مشاكل الأداء في غرفة النوم ليست مجرد مشكلة رجل يبلغ من العمر. أخصائي علاج الجنس Aoife Drury (2018)

بقلم هارييت وليامسون

الأربعاء 30 مايو 2018

كشفت دراسة أن 36٪ من الشبان الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 24 واجهوا مشاكل في الأداء الجنسي في العام الماضي.

الأرقام أعلى بين الرجال بين 25 و 34 ، مع ما يقرب من 40 ٪ من الذين شملهم الاستطلاع اعترفوا بأن لديهم مشاكل في غرفة النوم.

غالباً ما يرتبط الخلل الجنسي لدى الرجال الأكبر سناً واستخدام الفياغرا في الوعي العام ، ولكن الأمر لا يقتصر فقط على 50s الذين يمكن أن يواجهوا مشاكل في الوظيفة الجنسية.

تظهر دراسة "الوظيفة الجنسية في بريطانيا" أن الرجال من جميع الأعمار يمرون بمجموعة من القضايا الجنسية ، بما في ذلك عدم الاهتمام بالجنس ، وعدم التمتع بالجنس ، والشعور بعدم الإثارة في الجنس ، والألم الجسدي ، وصعوبة الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه. صعوبة ذروتها أو ذروتها في وقت مبكر جدا.

بين 36٪ و 40٪ من الرجال تحت 35 يواجهون واحدة أو أكثر من هذه المشاكل.

محادثة صادقة حول هذه القضايا طال انتظارها.

المؤلف الرئيسي للدراسة ، الدكتور كيرستن ميتشل من جامعة غلاسكو ، يعتقد أن المشاكل الجنسية يمكن أن يكون لها تأثير على المدى الطويل على الرفاهية الجنسية في المستقبل ، خاصة للشباب.

"عندما يتعلق الأمر بالشباب الجنسي للشباب ، فإن الاهتمام المهني يركز عادة على الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيا والحمل غير المخطط له. ومع ذلك ، يجب أن نفكر في الصحة الجنسية بشكل أوسع. "

بسبب الطبيعة الحساسة والمحرجة لهذه القضية ، من المرجح أن العديد من الشباب لا يثقون في شركائهم أو أصدقاءهم أو يزورون الممارس العام.

عانى لويس ، 32 ، من العديد من المشاكل المذكورة في دراسة الوظيفة الجنسية. وقال Metro.co.uk: "يمكن أن تصبح مشكلة حقيقية في غرفة النوم ولكن يجري دائما مفتوحة مع شريكك هو الحل الأفضل".

بعد أن ناقش لويس ما كان يحدث مع صديقته ، تحدثوا عن كيف يمكنهم أن يزيلوا الضغط عن أدائه. مجرد القدرة على توصيل المشكلة جعلتها تشعر بأنها "أقل من صفقة كبيرة" وبالتالي جعل الجنس أسهل.

الرجال أقل احتمالا بكثير لزيارة GP من نظرائهن من الإناث ، مع الرجال فقط زيارة الطبيب أربع مرات في السنة مقارنة بالنساء اللاتي يذهبن إلى الممارس العام ست مرات سنويًا. هذا يمكن أن يكون مدمرا للصحة البدنية والعقلية ، وهذا يعني أيضا أنه من المرجح أن يكون هناك العديد من الرجال الذين يعانون من الصمت بسبب مشاكل جنسية خطيرة لا يشعرون بالقدرة على الوصول إلى المساعدة المهنية.

في العام الماضي ، أعلنت الحكومة عن خطط للقيام بها التربية الجنسية والعلاقات إلزامية لجميع المدارس في إنجلترا. إذا تم تعليم الشباب حول أهمية الموافقة والعلاقات الصحية في وقت مبكر ، فمن الأسهل عليهم التواصل مع شركائهم دون إحراج ولديهم تفاعلات جنسية إيجابية ومحترمة.

Aoife Drury، الجنس والعلاقات المعالج في لندن ، يلقي باللوم على ارتفاع في العجز الجنسي بين الشباب على سهولة الوصول إلى الإباحية دون عالية الجودة الجنس لتقديم منظور أكثر توازنا على العلاقات.

وتقول لنا: "الشباب الذين يفتقرون إلى التربية الجنسية قد يقارنون أنفسهم بالنجوم الإباحية على المستوى البدني والأداء (حجم القضيب ومدة ظهورهم).

"هذا يمكن أن يسبب القلق ومشاكل احترام الذات ويجعل الجماع مع شريكهم الجنسي صعبًا. قد يكون ضعف الانتصاب النتيجة إلى جانب انخفاض الرغبة الجنسية.

'أصغر سن للذكور عندما يبدأون بمشاهدة الإباحية بانتظام ، كلما زادت فرصة أن يصبح تفضيلهم على الجنس الشريك وإمكانية تطوير الخلل الوظيفي الجنسي.

"لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول التربية الجنسية ، وسهولة الوصول إلى الإباحية ، وإمكانية تفضيل النظر إلى المواد الأكثر تطرفًا والعواقب على الجيل الأصغر".

ومع ذلك ، لا يرى الجميع علاقة مباشرة بين مشاهدة الإباحية والمشكلات في غرفة النوم. كريس تايلور ، طالبة دكتوراه في جامعة أوكلاند ، تكتب لـ VICE: "أثناء البحث عبثًا عن الأبحاث التي دعمت الموقف الذي يتسبب في إنتاج المواد الإباحية خللًا في الانتصاب ، وجدت مجموعة متنوعة من الأسباب الأكثر شيوعًا لضعف الانتصاب.

"المواد الإباحية ليست من بينها. وشملت هذه الاكتئاب والقلق والعصبية وتناول بعض الأدوية والتدخين والكحول والمخدرات غير المشروعة ، فضلا عن عوامل صحية أخرى مثل مرض السكري وأمراض القلب. (ملحوظة: كشف غاري ويلسون زيف نجاح تيلور هنا: Debunking Kris Taylor's “A Few Hard Truths about Porn and Erectile Dysfunction” (2017)

وفقا ل شنومكس دراسة بحثية في لوس أنجلوس، قد يكون العجز الجنسي استخدام القيادة الاباحية ، وليس العكس. من أصل 335 الرجال الذين شملهم الاستطلاع ، قال 28٪ أنهم فضلوا الاستمناء على الجماع مع شريك. خلصت مؤلفة الدراسة ، الدكتورة نيكول برايوز ، إلى أن الإفراط في عرض المواد الإباحية كان أحد الآثار الجانبية لمشكلة جنسية موجودة بالفعل ، حيث أن الرجال الذين يتجنبون الجنس مع الآخرين المهمين بسبب مشكلة سيشاهدونه عندما يستمصون بمفردهم. (ملحوظة: تم فضح ادعاءات نيكول براوز في هذه الصفحة)

بالطبع ، لا يوجد شيء خاطئ في استمناء أو مشاهدة أشرطة الفيديو من البالغين الذين يوافقون على ممارسة الجنس. المشكلة هي اختيار هذا لأنك غير قادر على الأداء مع شريك والشعور بالخجل من التحدث عنه أو طلب المساعدة.

يوافق جاك من 24 من لندن. وقال لـ Metro.co.uk إنه عانى من مشاكل جنسية عندما كان مع شركاء جدد.

قال: "بعد شهر واحد ، تعتقد أنك لا قيمة لها وأنها ستتركك - وهذا يمكن أن يسبب دوامة هبوطية وبمجرد أن تبدأ في التفكير بشكل سلبي ، فأنت حتى أقل عرضة للأداء.

"تحدثت مع شريكي حول هذا الأمر (تم ارتياحه لم يكن شيئًا فعلته خطأ) وفتحت أصدقائي الموثوقين. شعرت أنني في حاجة فعلاً إلى القيام بكل من هذين الإجراءين لوقف الظل الذي يلاحقني ".

تحدث جاك عن نشأته مع أصدقاء ذكور لا يتحدثون عن مشاعرهم.

"كان يعتبر" مثلي الجنس "للقيام بذلك. هذه الثقافة كلها بحاجة إلى تغيير ".

من الضروري للغاية أن يحصل الشباب على تعليم شامل للعلاقات الجنسية والعلاقات التي تؤكد على أهمية التواصل والاحترام المتبادل. الشركاء الذين يمكنهم التواصل بشكل فعال مع بعضهم البعض هم أكثر عرضة لتجربة جنسية ممتعة ومجزية.

إذا كنت لا تستطيع أن تسأل عن ما تريده في السرير أو تتحدث عندما تكون هناك مشكلة ، فهناك خطر أن يكون الجنس مملًا أو غير مريح أو غير مريح أو أسوأ.

تلعب الذكورة السامة دوراً هنا ، حيث تمنع الرجال من الانفتاح على الأصدقاء أو الشركاء ، أو تسعى للحصول على مساعدة مهنية. هذا يمكن أن يبقي الشبان محاصرين في دورة من الخلل الوظيفي الجنسي وينشرون أسطورة أن قضايا الجنس هي شيء لا يحتاج إلا للقلق من القبائل القديمة.

يمكن أن يكون موضوعًا صعبًا للتطرق مع زملائك أو شريكك ، ولكن لا يجب أن يكون كذلك. إذا كنت تكافح في غرفة النوم ، فأنت بالتأكيد ليس بمفردك.

من الواضح أن بن إدواردز ، وهو مدرب علاقة ، واضح بأن الوصمة حول الخلل الوظيفي الجنسي يجب أن تتغير.

يقول لنا: "علينا أن نقبل أن المرض العقلي والقلق والصعوبات الجنسية ليست نقاط ضعف". إنها في الواقع شائعة جدًا ويجب التعامل معها. يعتبر الاعتراف بأنك بحاجة إلى المساعدة خطوة رائعة وستجني الثمار.

"يشعر الرجال في كثير من الأحيان بعدم إظهار مشاعرهم ، لكن من المهم وضع الغرامات جانباً وإصلاح هذه المشكلات لمصلحتنا الخاصة".

في الأساس ، الإجهاد والعار هما قاتلان كبيران. تخلصهم لصالح الانفتاح والصدق والمتعة المتبادلة.