لا أصدق أنني وصلت إلى هذا الحد. أصعب جزء من الرحلة هو الشهر الأول. كان جسدي يتوسل إلي فقط ، ويتوسل إلي بشدة للعودة إلى الخفقان الذي جعلني أشعر وكأنني ألفا يمتلك كمية لا نهاية لها من الحريم.
حول القوى العظمى ، بناءً على تجربتي الخاصة ، أقول إنها كانت دائمًا موجودة. كنا أضعف من أن نستفيد منه بسبب الخفقان.
أنا لا أتعب بسهولة. أصبح تركيزي أفضل. نمت قوة إرادتي خلال المواقف العصيبة. الفائدة التي أحبها أكثر من غيرها هي أنني أعطي هذه الطاقة الجنسية التي تستنشقها النساء دون وعي وباستمرار. شيء مذهل! عندما أكون بالقرب منهم كانوا يلفون شعرهم ويهزّون أقدامهم بينما أرجلهم متقاطعة.
نصيحتي عندما تشعر بالإغراء لتصفح الإباحية؟ إذا كنت في وضع أو مأزق لا مفر منه. إذا كنت لا تستطيع الهروب ، تحمله. تحملها لبضع دقائق. فقط حوالي 3-5 دقائق. لا تفعل أي شيء. لا تحرك عضلة. ستلاحظ أن عقلك سيصاب بالملل لأن جسمك لا يتبعه وسيفكر بعد ذلك في أشياء أخرى يجب القيام بها. أكثر ما ساعدني هو القراءة عن قصص النجاح هنا في مجتمع Nofap والتعلم من إخواننا الذين سقطوا وركبوا الحصان مرة أخرى لمواصلة القتال. لم أكن لأصل إلى هذا الحد لولاكم يا رفاق.
نظرًا لأنني بالفعل بصدد تنمية نفسي باستخدام nofap ، فقد قررت إضافة المزيد من الأنشطة عبر الإنترنت للتأكد من أن عقلي بعيدًا عن الإباحية. لقد وجدت منتدى مثيرًا للاهتمام حيث يمكنك معرفة كيفية توصيل عقلك معرفيًا. هناك 16 تكوينًا فريدًا للدماغ البشري ولتحديد أي منها ، يمكنك طلب جلسة التعرف على الوجه. كل ما عليك فعله هو إرسال مقطع فيديو مدته 10 دقائق عن نفسك تتحدث عن أي شيء تريده إلى مسؤولي المنتدى. سيجعل قراءة موجو أكثر دقة إذا تم تضمين إيماءات اليد. إذا كنتم تريدون أن تعرفوا ما هي نقاط القوة والضعف في عقلك ، أقترح عليكم إعطائها فرصة ، والشيء الجيد في ذلك هو أنه لا يوجد دفع مطلوب حقًا. تبدو مواردهم وموادهم عبر الإنترنت غريبة ، لكن من المؤكد أنها مدعومة بالكثير من العلوم مثل Nofap. إنهم يقدمون قراءات مجانية لتكوين الدماغ كدليل على المفهوم. إذا كنت مهتمًا يمكنك التحقق من موقع الويب الخاص بهم. http://www.podlair.com/index.php?option=com_content&view=article&id=362&Itemid=347
حلقة الوصل - 126-Day Report. أشعر وكأنني شخص جديد 😀
by aequos
Waaaay أفضل تركيز وهذا أمر مؤكد. قبل nofap وجدت نفسي أحلم كثيرًا أثناء محاضرات الفصل. كنت في شبق. كان لي شيئا ليخسره. حياتي لا تسير على ما يرام ، كان لدي الكثير من الأوهام والخوف والشعور بالذنب وما إلى ذلك بشأن الحياة. كنت أعرف أن هناك شيئًا خاطئًا لكنني لم أستطع معرفة ما هو حتى عثرت على فيديو TED Porn. كان هناك خطأ ما في الطريقة التي كان بها عقلي سلكي وكانت الإباحية هي السبب.
كما أنني أجد أن التحدث إلى الفتيات أكثر راحة للتحدث الآن على عكس ما حدث من قبل ، عندما أسمح لهم بالمرور فقط لأنني كنت أقيم حريمًا افتراضيًا في المنزل.
المشاركة الأولية - تم fapping منذ 7
عندما كنت طفلاً ، كنت أتعامل مع أعضائي التناسلية ولسبب ما كنت أشعر بشعور لطيف في النهاية. اعجبني ذلك. سرعان ما تحولت إلى النظر إلى شخصيات الأنيمي أثناء القيام بذلك. لم أهتم حتى إذا كان أبناء عمي في نفس الغرفة. سأحصل على وسادة لتغطيتها وهذا كل شيء. كانوا حتى يضحكون علي لكني لم أهتم. لم أكن أعلم أبدًا أنه كان من المفترض أن يكون الأمر محرجًا. راحة اليد
جاءت المدرسة الثانوية وتعرفت على الإباحية. أصبحت مدمن مخدرات مع الهنتاي أولاً لأنني أجد أن الحياة الإباحية الحقيقية مثيرة للاشمئزاز ولكن كما تعلمون يا رفاق ، لا تنتهي في الواقع عند مستوى معين. سرعان ما أصبحت مدمن مخدرات مع الإباحية الحقيقية. كنت أرغب في الإقلاع عن التدخين. حاولت ولكن كان من الصعب للغاية مقاومة الهرمونات في ذلك الوقت.
خلال المدرسة الثانوية ، وصلت إلى نقطة اعتقدت فيها أنني شاذ لأنني كنت أحاربها عندما كان زملائي يستمتعون بها. لقد عانيت من الاكتئاب والقلق الاجتماعي وكنت هزيلًا جسديًا. لم يكن لدي الكثير من الأصدقاء. لم يكن لدي صديقة إلا بعد الكلية. كانت ثقتي منخفضة للغاية ، وكان رأسي دائمًا ينظر إلى أسفل. كان مروعا.
كلما كنت أفكر في فيلم إباحي في قرص مضغوط أو شريط VHS ، كنت أقوم بكسره على الفور وإلقائه بعيدًا. ولكن بعد ذلك جاء أخطر مصدر إباحي ، الإنترنت. لقد استسلمت للإدمان على الإباحية تمامًا. دعوت الله أن يجعلني أترك لكني أدركت أن الله لا يجبر الناس على التغيير.
حتى وقت قريب شاهدت فيديو TED وذهبت إلى noFap وأدركت أنه يوجد أشخاص مثلي يعانون أيضًا من هذا. الآن بعد أن تم دعم الآثار السلبية للإباحية بالعلم ومع مجموعة دعم قوية معكم يا رفاق هنا في noFap ، أصبحت هذه المعركة الآن "قابلة للفوز" بالنسبة لي.
لن يكون من السهل استعادة هذا الجزء من عقلي منذ أن بدأت صغيراً للغاية ، لكنني متأكد من أن الجحيم لن أترك نفسي تتعفن لبقية حياتي في هذا الإدمان.
;