لا يمكن وصف بعض التغييرات بالكلمات. أنا ممتن جدًا لأن أحد الأصدقاء نشر رابط NOFAP في الدردشة كمزحة…. لقد غيرت حياتي. استمر في ذلك. الرحلة مذهلة وتستحق الألم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
لذا ، كانت الأشهر الأربعة الماضية ممتعة جدًا حقًا…. لقد ذهبت 4 يومًا ، وانتكست ، و 54 يومًا ، وانتكست ، والآن أفضل 50 يومًا شخصيًا من NOFAP!
أنا في تحدي NOFAP لمدة 180 يومًا. ضاعف المعدل الطبيعي 90. قررت تمديد التحدي في وقت مبكر وعلى الرغم من التفكير مرتين عدة مرات ، ما زلت ملتزمًا. لقد حاول دماغي المخادع أن يبرر أنه إذا وصلت للتو إلى 90 ، فسيكون كل شيء على ما يرام ويمكنني إنهاء التحدي. لقد حاول عقلي المخادع أن يبرر ذلك منذ أن صنعت 90 يومًا مع PMO واحد فقط أن التحدي الخاص بي قد اكتمل. جعلني دماغي المخادع أنكس مرتين بقولي أن الحافة كانت جيدة…. هذا هو المدى الذي وصل إليه الإدمان على عقلي. إنه مقزز. هذا مقرف. أنا ذاهب إلى 180 ولا أحد أو شيء يمكن أن يمنعني.
لقد مر 160 يومًا مع اثنين من PMO ... هذا في حد ذاته مذهل بالنسبة لي.
إذن ما الذي تغير؟ ليتم تلخيصه…. كل شىء.
ما مقدار التغيير من عدم الخفقان وما مقدار التغييرات الشخصية التي لا تجعلني أواجهها بقوة؟ لا أستطيع الإجابة على ذلك. العلم يجب أن يجيب على ذلك. سأقول إنني بدون شك ، لقد تغيرت كشخص للأفضل. سأقوم ببعض الملخصات السابقة والحالية:
قبل ذلك ، كنت:
- غير آمن
- قلق
- ليس لديه أصدقاء حقيقيين
- ليس لديها مصالح النساء
- لا تولي اهتماما عند دخول الغرفة
- لا يمكن اجراء اتصال العين
- لا يمكن إجراء محادثة جيدة مثيرة للاهتمام
- كان شهوة شديدة لممارسة الجنس
- كان توقعات غير واقعية لمن يمكنني جذب
- استغرقت ساعات في اليوم ، أو تخيل كيفية التصوير أو العثور على مادة FAP.
- لن أخرج وأستمتع أبدًا.
- كان شكل خفيف من الضعف الجنسي
- لا أستطيع أن أتخيل نفسي أجد صديقة جيدة
حاليا:
- امشي في غرفة واهتمام القيادة
- يمكنني المشي إلى النساء والانخراط في محادثة هادفة
- يمكن أن ننظر لها في العين دون خوف من الحكم
- لديّ نساء على جهاز الرادار الذي يهتم بي حقاً
- أشعر أن ED الخاص بي ثابت (سيتم تأكيده قريبًا ، أنا متأكد)
- لدي 3 أصدقاء جيدين حاليًا واهتمامات 10 للإناث
- قيل لي إنني وسيم ، مثير ، رائحته طيبة
- كان لديّ أم في متجر أخبرني أن ابنتها ستحبني (وافق عليها بالفعل أمي!)
- لا أفكر في الإباحية أو PMO أو الجنس
- أنا لا أحصل على الحث على مكتب إدارة المشاريع
- أنا أحث على التعرف على النساء لمعرفة ما إذا كنا متوافقين.
- أنا أقل قلقًا بشأن جسدي وأقل قلقًا حول النساء
- توقعاتي لمن يمكنني جذبها أكثر توافقاً مع الواقع
- أخرج وأذهب إلى الحفلات و hangout الأسبوعية بدلاً من مرة واحدة في السنة.
TL، والدكتور - لقد كان Nofap صراعًا. أنا في أفضل مستوى شخصي جديد وأنا في عجلة من أمري لإنجازه هذه المرة! من الصعب أحيانًا ملاحظة التغييرات يومًا بعد يوم. لكن الأشياء تتغير وستتغير إذا كنت ملتزمًا. ابحث عن هواية تتيح لك فرصة مقابلة أشخاص لديهم اهتمامات مماثلة. لا تخف من التحدث والاستماع. ابق معها !!!!!
حلقة الوصل - شخصية جديدة أفضل! وتحديث NOFAP !!!!!
;