توقفت ، تركيا الباردة. كنت قد تساءلت من قبل ما إذا كان لديّ إدمان ، لكنني لم أفكر فيه أبدًا. كانت الليلة الأولى صعبة.
كانت الليلة الثانية صعبة.
كانت الليلة الثالثة صعبة ، وكنت آلام.
بحلول نهاية الأسبوع الأول ، شعرت وكأنني أتبع نظامًا غذائيًا. كان كل ما يمكنني التفكير فيه. كان الأسبوع الثاني صعبًا للغاية. بدأت أرى النساء بشكل مختلف. في السابق ، كنت أرى فتاة جميلة وأعتقد لا شعوريًا أنه سيكون من الممتع التقاط بعض الصور لها. خلال الأسبوع الثاني ، أصبحت عملية تفكيري أساسية. لم أرغب في صور لها ، كنت أريدها. قضيت الكثير من الوقت في التفكير فيما أود أن أفعله مع النساء من حولي. هذا لم يساعد في الإحباط على الإطلاق. اقتربت من إعادة ضبط العداد عدة مرات.
خلال الأسبوعين الثالث والرابع ، أصبح الأمر أسهل. بعد الشهر الأول ، كسرت هذه العادة. لم يعد لدي عملية تفكير انتهت بإغلاق علامات التبويب ومسح خجلي. الحوافز لم تفارقني تمامًا ، وما زالت لم تفارقني ، لكن العادة اختفت. لم يعد الوقوع في فخ سهل.
على مدار العام الماضي ، تعلمت ابنتي التحدث ورزقت أنا وزوجتي بابن. من قبيل الصدفة ، تم تصوره منذ حوالي عام. أنا أتطلع إلى عدم الاضطرار إلى أن أشرح لأولادي لماذا يلمس أبي نفسه في الليل.
حلقة الوصل - قبل عام ، كان لدي عادة 8-10x / week. ثم تعلمت ابنتي المشي والتسلل من سريرها ليلاً. كان لي لإجراء تغيير.
by Nesman64
;