لا أعرف من أين أبدأ .. لم يساعدني أي فاب في الحياة لدرجة أنه من المخيف التفكير فيما سيحدث إذا قررت عدم النقر فوق هذا reddit؟
نبذة عني: 14 سنة ، تم التقاطها منذ عمر 9 سنة. بدأت أوقات 1-3 الفاسدة في اليوم في مشاهدة مقاطع الفيديو الإباحية عندما كنت بالقرب من 10 عامًا. عمر 14 كان من الصعب الحصول على فيديوهات إباحية للعثور على الحق واحد .. إلخ.
البداية .. لذلك منذ البداية ، شعرت أن حياتي كانت تسير في دوامة هبوطية كنت أشعر بالاكتئاب ، والكثير من القلق الاجتماعي (حتى بمجرد تسجيل الدخول على Facebook) بالكاد يمكن أن يتحدث إلى الكتاكيت (وبالكاد أي اهتمام من جانبهم أيضًا ) كانت المدرسة عبئًا - لم أكون اجتماعيًا بقيت في المنزل تلعب ألعاب الفيديو. لم أجد أي شيء آخر ترفيهي. مكروه الحياة لا أهداف / طموحات.
ثم عدت إلى المنزل يومًا ما أشاهد مقاطع فيديو Buzzfeed على YouTube وشاهدت مقطع فيديو يسمى 10 حقائق عن العادة السرية للذكور وفي إحدى هذه الحقائق قال "هناك موقع يمتنع فيه الأشخاص عن التصوير ويطلق عليهم fapstronauts". لذلك بحثت عنه بدافع الفضول وأعترف أنني ضحكت ، فهم يعتقدون حقًا أن عدم الخفقان سيحدث فرقًا في الواقع.
ثم بدأت في القراءة ورؤية قصص نجاح الناس والمشاركات الملهمة وقلت لنفسي سأجربها. كان خطي الأول 8 أيام ، وفي تلك الأيام الثمانية كنت شخصًا مختلفًا. بدت الكلمات وكأنها تتدفق من فمي بسهولة. سعيد وحازم وإيجابي ، وبعد ذلك انتكست كنت غاضبًا من نفسي. لكنني أعطيته طلقة أخرى.
كان اليوم الثاني من خطي التالي هو أكثر المشاركات روعةً في حياتي. كنت على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي وكنت أقرأ في جميع الأنحاء على nofap ولسبب ما شعرت بسعادة مذهلة ولم أكن أهتم بما يعتقده الآخرون للتغيير. لقد كان مذهلاً بكل بساطة.
أيام 1-7: سوبر قرنية وحيوية وسعيدة وشعرت كبيرة واثقة مع nofap
أيام 7-30: لقد اكتسبت الثقة من خلال التحدث إلى الإناث ، وبدأت في التحدث إلى هؤلاء الفتيات المثيرات حقًا ، والغمغم ، ولم يكن لدي ما أقوله أو كيف أقوله أو كيف ترد عندما تحدثوا معي ، ومتوترة. ثم في اليوم الثلاثين ، كنت طبيعيًا نوعًا ما عندما تحدثت معهم وحظيت باهتمام أكبر من الإناث أيضًا.
أيام 30-60: هذا هو المكان الذي أصبت فيه على الخط الثابت وتعلمت أيضًا شيئًا جديدًا: كنت في الصف يومًا واحدًا ، وأصابني ضربًا كالموجة بشكل عشوائي ، وكان ذلك هو أن الفتيات يمكن أن يكونا أصدقاء أيضًا ، وليس فقط أشياء جنسية وصديقات ، ولم أكن أبدًا أخذ هذا بعين الاعتبار من قبل.
كنت أكثر مرحًا في الفصل وأكثر حيًا حولت بعض الأعداء إلى أصدقاء. أيضًا لم أفكر في الإباحية أو العادة السرية كثيرًا ، وهو شعور جميل. كان لديه بعض الأهداف: الحصول على وظيفة ، وتحسين الأداء في المدرسة ، والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، إلخ.
أيام 60-90: هل تتذكر هؤلاء الفتيات اللواتي قلت إنني كنت سيئًا في التحدث إليهن من قبل؟ حسنًا ، عندما أتحدث معهم الآن يمكنني أن أتحدث معهم الآن وأجعلهم يضحكون ... ويمكنني المضي قدمًا ولكنك تحصل على هذه النقطة.
اليوم 90 وما يليه:
حصلت على وظيفة ، وحصلت على بعض الملابس الجديدة ، وفقدت الممسحة على رأسي ، وحصلت على قصة شعر جيدة. كان الاهتمام من الفتيات رائعًا - تم الاتصال به عدة مرات هنا وهناك. واثقة من نفسها وحازمة على الخروج وبدأت في التسكع مع أصدقائي خارج المدرسة. مليئة بالطاقة ، وفقدت الاهتمام بـ PlayStation وأحب الخروج والتواصل الاجتماعي ، ورأى أفراد الحفلة تغييرًا في داخلي وسألوني عن ذلك ، فقد اكتسبت بعض الوقت تانًا قويًا ومتحمسًا للحياة
خاتمة nofap: لقد فعلت ذلك في محاولتي الثانية وكان من الصعب ألا أكذب ، لقد مررت ببعض اللحظات الصعبة وبعض اللحظات القريبة جدًا للعودة مرة أخرى. لكنني مررت بحمد الله ولم أستطع أن أكون أكثر سعادة في حياتي الآن. هذا هو الاقتباس الذي جعلني أواجه معظم الحوافز:
تعاني من آلام الانضباط أو تعاني من ألم أكبر من الندم أشكركم جميعا على دعم لي من خلال رحلتي وأتمنى لكم كل التوفيق.
الارتباط - بواسطة جوش-اختيال
;