بادئ ذي بدء ، دعني أقدم نفسي في بضع جمل تالية. أنا قادم إلى هذا المجتمع العظيم من الناس الذين يدعمون بعضهم البعض من جمهورية التشيك. هذه الجمهورية الصغيرة تقع في وسط أوروبا ولا يعرف الجميع مكان العثور عليها. 🙂 أنا 17 سنة مسيحية ، ومن المحتمل أن يكون تحدي Nofap هذا واحدًا من أصعب التحديات على الإطلاق.
- أود أن أشارككم قصتي ، قصة كيف اكتشفت أنني مدمن على مكتب إدارة المشاريع وعندما قررت أن أذهب لتغيير هذه الحياة. كما ذكرت أعلاه ، أنا شاب يبلغ من العمر 17 عامًا ربما اكتشف مثل العديد منكم الاستمناء عن طريق الصدفة أثناء الاستحمام في الحمام. يمكن أن أكون ما بين 11 و 12 عندما حصلت على أول هزة الجماع ، وكان ذلك مفاجئًا بالنسبة لي وأدركت أن مرحلة جديدة من الحياة قادمة. لقد استمتعت حقًا بفعل هذا الفكر لم أشعر بتحسن بعد ذلك. لأكون صادقًا ، شعرت أنني أفقد قوة الحياة.
- لم يدم طويلا وتمكنت من اكتشاف المواد الإباحية على الإنترنت ، والتي لم تكن معروفة بالنسبة لي حتى ذلك الوقت. الآن لا أستطيع أن أصدق لماذا اعتدت مشاهدة تلك القمامة مرارًا وتكرارًا ، ومثل الكثير منكم ، لم أستطع الانتظار لرؤية شيء جديد ، أصعب وأكثر تحفيزًا. أنت تعرف هذا الشعور عندما كنت تنتظر حتى ينام والداك / أخيك / أختك ويمكنك الاستمتاع طوال الليل بالبحث عن مقاطع الفيديو والصور والأشياء التي تحتوي على مواد إباحية للحصول على 5 ثوانٍ فقط. من المتعة والشعور بالرهبة بعد ذلك.
- لقد كنت أفعل هذا لمدة 5 سنوات تقريبًا 2/3 مرات في الأسبوع والآن ، عندما أبلغ 17 عامًا ، اكتشفت أخيرًا سبب:-ضعف،-depressions،ضباب ،
- أفكار لارتكاب الانتحار (عندما كنت 14) ،
-ثقة منخفضة،
الإطلالة على الفتيات فقط مثل أداة جنسية.
- حسنًا ، لم أواجه أي مشاكل في المدرسة أبدًا ، ودائمًا ما حصلت على أفضل الدرجات ولم أعاني من مشاكل اجتماعية. ولكن إذا أخبرني شخص ما منذ 6 أشهر أنني مدمن على مكتب إدارة المشاريع ، فلن أصدقه. الآن ، على الرغم من أنني لم أواجه كل المشاكل المعتادة لممارسي العادة السرية المزمن (كما تعلمون ، كل شخص مختلف) ، أنا متأكد من أنني كنت مدمنًا على العادة السرية ، وهي حقيقة مخيفة على الأقل بالنسبة لي.
- في بداية شهر أغسطس في هذه العطلة ، تصفحت Reddit / NOFAP وقررت تجربته. وكانت النتائج مذهلة بصراحة! 🙂 لقد جربت nofap منذ بداية أغسطس حتى النهاية وخلال هذا الشهر كانت قوة حياتي لا توصف. لسوء الحظ ، انتكست لأنني كنت خائفًا من ظهور حب الشباب فجأة في أسبوع واحد. لقد عانيت من مشاكل خفيفة مع حب الشباب منذ أن عمري 12 عامًا ولكن بالنظر إلى الوراء ، يمكنني أن أضمن لك أن السبب الرئيسي هو مجرد الاستمناء. (في ذلك الأسبوع تناولت العديد من الوجبات غير الصحية والتي ربما سببت لي حب الشباب في ذلك الوقت). حتى بدون قول ذلك ، أعتقد أنه أمر منطقي تمامًا - غالبًا ما يصاب الناس بحب الشباب عندما يكتشفون الاستمناء.
- أيلول (سبتمبر) كان 2nd هو آخر يوم لي في العادة السرية ، ومنذ ذلك الحين ، أشعر بالشيء نفسه ، بل فوائد أفضل اعتدت أن ألاحظها خلال تحدي العطلة الأخير. وتشمل هذه:- ذاكرة أفضل بكثير وأكثر حدة ،- حب الشباب أقل من الجحيم - تم علاجه تمامًا تقريبًا ،- صوت أعمق بكثير ،
- تنمو اللحية بشكل أسرع يومًا بعد يوم (وهو ما أحبه كثيرًا في سن المراهقة بالطبع! 😀) ،
- لا توجد وسيلة للتعب حتى بعد ساعات قليلة من النوم
- أن تكون بسهولة قائد محادثة
- ثقة أعلى
- خطط أوضح للمستقبل
- الكثير من وقت الفراغ
- والعديد من المزايا الأخرى التي تستحق فعلاً كل هذا! 🙂
- في الوقت الحاضر ، أنا شخص سعيد جدًا لدرجة أنني إلى جانب تعلم اللغة الإنجليزية (وهو أمر بسيط وأرتكب العديد من الأخطاء النحوية التي أعتذر عنها) أنا على وشك تعلم اللغة الألمانية والإسبانية وحتى الروسية. لن أكون أبدًا متحمسًا لشيء ما إذا لم أجد هذا الموقع الرائع يومًا ما بعد الظهر ، وشعرت بالوحدة والتعب من الحياة. يقوم صديقي العزيز من المدرسة بإلقاء nofap أيضًا وقد غير حياته من نواح كثيرة حتى الآن أيضًا.أولئك الذين لديهم أي شك في ما إذا كان هذا يعمل أم لا ، أقول - اذهبوا لذلك! لا أحد يستطيع أن يخبرك حتى تحاول بنفسك.شكرا لدعمكم يا أعزائي! 🙂
حلقة الوصل - 1 شهر رائع وقصة حياتي!
;