أبلغ من العمر 18 عامًا الآن ، وكنت أقوم بعمل Nofap لمدة عام تقريبًا. أقيمت عدة شرائط لمدة 3 أشهر ولكن مع العطلة الصيفية ، انهارت نوعًا ما ومنذ ذلك الحين لم أذهب إلا بين بضعة أيام إلى أسبوعين بدون PMO. لقد أعيد تطبيعه في ذهني ، وهو خطأ أنا هنا لإصلاحه.
طوال سنوات طفولتي / مراهقتي ، تعرضت للتنمر والعزلة مثل الجحيم في المدرسة ، وأهدرت الكثير من أيامي في لعب ألعاب الفيديو والاستمناء. على مر السنين ، شعرت بالاكتئاب لدرجة أنني أؤمن بصدق أن الإنسانية ككل ، مع استثناءات قليلة جدًا ، وافقت بوعي على كرهتي. من المؤلم التفكير في الأمر حتى الآن ، لكنني فكرت في إنهاء الأمر في بعض الأحيان. لم يكن لديك صديقة أو أي شيء يعجبه عن بعد ، وبالكاد كان لديه أي تفاعلات اجتماعية على الإطلاق أيضًا. بصرف النظر عنك Nofappers ، لقد أخبرت فقط صديقي الوحيد الأكثر ثقة بقدر كلمة واحدة حول مدى سوء الأمر. على الرغم من أنني أعتقد أن والديّ قد فهموا الأمر تمامًا وعرفوا أن طفلاً يبلغ من العمر 11 عامًا ينهار ويصرخ كيف يتمنون لو لم يولدوا أبدًا من حين لآخر.
عندما كنت أصغر ، وقبل حدوث ذلك ، أتذكر الرسم وصنع منحوتات صغيرة طوال الوقت. أتيت في وقت متأخر لتناول العشاء لأنني كنت ممتلئة بالكامل برواية مذهلة. أو مشغول بناء عوالم رائعة في الطوب ليغو. في وقت لاحق ، تأخرت لأنني كنت عالقة في شاشة كمبيوتر سخيف.
استمر الأمر في التدهور حتى نمت عقلية القتال الوحشية وداعا حاسما لمكتب إدارة المشاريع وعقليتي المدمرة للذات ساعدتني على المسار الصحيح. لا يزال القتال قائمًا ، لكنني الآن أتحمل هجمة العواطف التي تقف شامخًا ، ولا أغطي الزاوية. على مدار العام ونصف الماضي ، بدأت في الرسم وكتابة القصص مرة أخرى. العزف على اثنين من الآلات الموسيقية ودراسة النظرية الكامنة وراءها. لدي صداقات أكثر وأكثر صحة من أي وقت مضى ، وأخيراً أتعلم كيف أحب الفتيات أيضًا. أنا فخور بنفسي وبما أؤيده مرة أخرى.
في السابق ، شعرت بالارتباك التام حتى من تقديم عروض في الفصل. لقد كرهت أيضًا العمل الجماعي ، وعندما قالوا إن هاتين الطريقتين ستكونان شائعتين في ما يعادل المدرسة الثانوية في بلدي ، فكرت للحظات في التخلص من امتيازاتي شبه المستقيمة وتلقي تعليم الحرفي بدلاً من ذلك فقط حتى أترك في سلام وأتلقى بعيدًا عن الفصول الدراسية.
لكن كيف تغير ذلك. الآن ، انضممت إلى أكبر عدد ممكن من فصول المسرح التطوعية وأستمتع بوقتي على خشبة المسرح. عندما انتهيت من كتابة هذا ، فإنني آخذ آلة البانجو الخاصة بي إلى حفل ارتجالي مع أشخاص لا أعرفهم أمام جمهور لا أعرفهم ، يعزفون نغمات لا أعرفها ، وأنا في الأساس فقط متحمس للفكر.
في كل مرة أذهب فيها إلى Nofap قبل ذلك ، كنت أستخدم متصفح Tor لأنني لم أحب فكرة أن مزود خدمة الإنترنت الخاص بي مع العلم أن هذه كانت مشكلة بالنسبة لي. نظرًا لأنني استخدمت Tor بشكل أساسي للإباحية ، فقد حذفت ذلك منذ فترة طويلة ، ولكن أسوأ جزء هو أن دماغي PMO كان أحيانًا يبرر مشاهدته دون هذا المستوى من إخفاء الهوية ، في متصفح عادي
لذا هنا ، ISP ، إذا كنت تستطيع أن تأخذ الهراء الفاسد الذي قمت بالتلاعب به ، يمكنك أن تأخذ هذا أيضًا. بالمناسبة ، هذه هي النهاية. ليس هناك المزيد من هذه الفضلات القادمة.
شعر جزء مني بالانتكاس من قبل ، ولكن بدلاً من ذلك جئت إلى هنا ، وقرأت بعض المنشورات على الصفحة الأولى ، والآن أنا هنا أنهي هذه الرسالة بعيون دامعة لأنني أحب الكثير منك للالتصاق معًا والمساعدة بعضها البعض.
حول وانتهى،
عودة Fapstronaut
تحرير: للإضافة إلى القائمة المتزايدة باستمرار من خطابات Nofap التحفيزية ، إليك فاصل من أغنية Crippled Black Phoenix التي أقتبسها بصوت عالٍ عندما تصبح الرغبة في الانتكاس سيئة:
أنا لست ما تقوله أنا. لن أكون ما تخبرني به.
أنت تحدق في وجهي من خلال منظور الوهم ، والكراهية ، والدعاية ، وأنا أرفض أن أرى نفسي في أكاذيبك.
أنت تحاول أن تحولني إلى حكاية بارومور ، وعبث يهمس ، ورواية خيالية تخدع السذج.
لكنني لن أكون المرآة لكراهية نفسك. أنت تستخدم الاتهامات كأسلحة ، تندب لي حيث لا يمكن للشفرة اختراقها.
لكنني لن أقر بأنه مذنب في جرائمك. لن أؤدي رقصة الدمى التشنجي إلى جوقة الكذب في نفسيتك.
وحتى الآن ... كسر لي ما يكفي وسوف ترى. نشر مرضك بين أصدقائي وعائلتي وأحبائي ، وسوف تتعلم ... سوف تتعلم ما يمكن أن يكون.
وسأريكم ... سأريكم كل ما لم ترغبوا في رؤيته. وسأكون أخيرًا ما لم ترغب أبدًا في أن أكونه
حلقة الوصل - شكرًا لك ، / r / nofap ، على أفضل عام في حياتي
;