قبل بضعة أسابيع ، كنت مرتاحًا بما يكفي لمناقشة عملية إعادة التشغيل بأكملها مع أصدقائي المقربين. عندما أخبرتهم لأول مرة أنني لم أذهب إلى الإباحية المتشددين لمدة X من الأيام ، انخفض فكيهم حرفيًا. أخبرتهم عن الفوائد وعمليات السحب وما إلى ذلك وما إلى ذلك. ثم اكتشفت أن جميعهم الأربعة (جميعهم من عمري) مدمنون على مكتب إدارة المشاريع. اعترفوا جميعًا أنه حتى بضعة أيام بدون الإباحية كانت أكثر من اللازم. لقد صُدمت بالفعل لأنني لم أكن لأخمن أبدًا أن رفاقي كانوا يتعاملون مع نفس الهراء الذي كنت أتعامل معه طوال هذه السنوات. مثلي ، بدأوا في سن مبكرة وشاهدوا الإباحية عدة مرات في الأسبوع. لم يكن لديهم أي فكرة على الإطلاق عما تفعله الإباحية لهم. قلت لهم "اللعنة ، لا عجب أننا كنا جميعًا عازبين طوال سنوات دراستنا الثانوية". يجب أن أقول إن هذه الكمية غير المحدودة من المواد الإباحية المتوفرة لنا هي حقًا مرض لجيلنا من الذكور.
يوم 38 لقد بدأت PMO في سن 12 ، وبدأت في القيام بذلك أكثر فأكثر مع مرور السنين (هناك الكثير من الإباحية هناك). على محمل الجد ، لا أصدق أنني أدرك الآن مدى تأثير هذا التأثير على حياتي الاجتماعية. أنا رجل متوسط المظهر ولم أواجه أبدًا مشاكل في التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء في ذلك الوقت ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالفتيات ، كنت منجذبة إلى ... جاذبيتي تراجعت. لقد تصرفت بشكل محرج حقًا في بعض الأحيان حول فتيات محددات اعتقدت أنهن جذابات للغاية. كان السبب في ذلك هو أن لدي شيئًا واحدًا في ذهني أثناء التحدث إليهم ، وهو جعلهم ينامون إلى السرير (شكرًا للإباحية). جعل هذا كلامي شبيهاً بالبيتا ولم أستطع المغازلة لحياتي أو الاقتراب من الفتيات. اعتقدت بصدق أنني كنت مجرد كس ، وأنا لا أقطع العلاقة الجنسية مع الفتيات. ونتيجة لذلك ، عدت إلى المنزل وتوجهت إلى سيداتي المثاليات في انتظارني على شاشة الكمبيوتر. حسنًا ، سيداتي وسادتي ، كان هذا أنا قديمًا. لا يمكنني وصفه حقًا ولكن إعادة التشغيل هذه عملت مثل السحر. زادت ثقتي بشكل كبير. كنت أعتقد أن الناس يبالغون كثيرًا في مدوناتهم ، لكن كلا ، كنت مخطئًا تمامًا.
1) القلق الاجتماعي يتلاشى ببطء - تلك الأشياء الصغيرة الصغيرة التي كنت أقلق بشأنها لا تزعجني بعد الآن. F *** ما يعتقده الناس ، أمشي بكل فخر!
2) زيادة الاتصال بالعين - كان هذا ملحوظًا جدًا ، فأنا أعطي الناس اتصالًا مباشرًا بالعين الآن سواء كان ذلك مع شخص غريب أو غريب مثير.
3) التواصل مع الأصدقاء - لا أعرف ما هو ولكن أصدقائي يعطون احترامًا أكبر بكثير مما اعتادوا عليه. أنا بطبيعة الحال أدافع عن نفسي بكل طريقة ممكنة عندما يقولون شيئًا مهينًا أو يحاولون إخراجي من الأمر. يبدو الأمر كما لو كانوا ينظرون إلي بطريقة مختلفة تمامًا ...
4) التواصل مع الفتيات - هذا هو المفضل لدي ولا يزال أحد الأسباب الرئيسية لإعادة التشغيل. لا أريد ممارسة الجنس على الفور فقط ، بل أريد التعرف عليهم كشخص والتواصل بشكل طبيعي. هذا يبقي "أوه ، من فضلك مارس الجنس معي" بعيدًا عن ذهني ويجعل تواصلي أسهل كثيرًا وأكثر هدوءًا وممتعًا للغاية. أنا في الواقع أغازل الآن ولا ألاحظ ذلك. أعلم أن هذا قد تم ذكره من قبل العديد من إخوتي الآخرين الذين يعيدون التشغيل ، لكن الفتيات يلاحظنني الكثير من الجحيم. قبل إعادة التشغيل ، كنت أنظر بعيدًا إذا رأيت فتاة جذابة تنظر إلي ، والآن أعود إلى الوراء (اتصال مباشر بالعين) وربما أبتسم. ألاحظ أيضًا إشارات جاذبيتهم (أعتقد أن هذا ما يطلق عليهم) على الفور. على سبيل المثال ، لمس الشعر ، وكشف العنق (يدفعني إلى الجنون الآن) ، والساق ، وما إلى ذلك ، أعتقد أنه كان الأسبوع 2-3 حيث كنت أقوم بثلاث فتيات (3 في النادي وصديق واحد كان لطيفًا بما يكفي تقديم بضع دقائق BJ (كان انتصابي ضعيفًا جدًا ولكنه ما زال ممتعًا) في غضون 2 أيام. لقد قمت بذلك قبل إعادة التشغيل ، لكن عندما كنت أتحدث مع هؤلاء الفتيات ، كان الأمر مختلفًا. كنت بالتأكيد في مرحلة الخط المسطح لذلك لا يوجد انتصاب. ولكن كان هناك الكثير من ملامسة الثديين والجلد. لقد فعلت شيئًا لم أفعله عادةً وهو تقبيل رقبتهم والمنطقة المحيطة التي أثارتني بشكل كبير. لقد أحبوا ذلك كثيرًا. أحبهم بدلاً من مجرد جلسة مكياج مملة إذا عرفتم يا رفاق ما أعنيه. أخيرًا ، لم تعد الفتيات يشبهن الأشياء الجنسية ، لديهن الكثير من الجمال الذي ألاحظه كثيرًا مؤخرًا.
5) زيادة الحافز على العمل في الوقت نفسه من مسكنات الإجهاد الكبيرة.
حسنًا يا رفاق ، هذه بعض الفوائد التي يمكنني تذكرها من أعلى رأسي. لكن يجب أن أقول إنني لم أحصل على هذه الفوائد كل يوم أثناء إعادة التشغيل. في بعض الأحيان كانوا هناك ، وأحيانًا لم يكونوا هناك. لقد مررت بالفعل بالجحيم وعدت للتغلب على التوتر والاكتئاب والحزن العشوائي. كان علي أيضًا أن أتعامل مع الامتحانات لمدة أسبوعين مما جرني إلى نقطة كنت فيها ميولًا إلى الانتحار. لكنني بقيت قوياً وواصلت إعادة لم الشمل لإبقائي متحمسًا. في النهاية ، تتحسن التقلبات المزاجية وتبدأ الفوائد الخاصة بك في العودة كثيرًا. تعود الانتصاب الصباحي ببطء وتتحلل الأحلام من وقت لآخر (بمجرد حدوثها مرتين على التوالي: S) وأشعر بأنني حماقة تمامًا في اليوم التالي ... (معرف أقدر إذا كان أي شخص يمكنه شرح ذلك)
لكن لدي مشكلة الآن يا شباب. قد يبدو هذا غريباً ولكن ليس لدي أي حوافز على الإطلاق لـ M ، ومع ذلك ، فإن عقلي يتوسل من أجل P في بعض الأحيان (أحيانًا يكون هناك دافع ، وأحيانًا يتسلل إليّ). إنها تريد فقط ذروة صغيرة ، فقط ذروة صغيرة جدًا ولكن لدي سيطرة كافية على حوافزي ، على الرغم من أن جزءًا مني يحتضر من أجلها. إنها إجازتي الشتوية ، وأنا عالق في المنزل في أيام الأسبوع دون أن أفعل شيئًا. لذلك أتصفح بعض المواقع للترفيه عن نفسي. الشيء هو أن هذه المواقع تحتوي أحيانًا على صور متحركة وشبه عارية ولكنها مغطاة بـ TNA ،. شاهدت واحدة ، ثم أخرى ، ثم بدأت في البحث عن "بزاز" على محرك البحث وواصلت عرض المواد غير العارية فقط. الشيء التالي الذي تعرفه هو أن الرغبة في مشاهدة الإباحية ضربتني مثل لبنة رائعة. شعرت أن قضيبي شعرت به في الأسبوع الأول (هذا الشعور حيث تريد تلميعه مثل لا غدًا) ، وأغلقت كل شيء وعدت إلى المنتدى. لكن بجدية يا رفاق ، هل انتكست إذا رأيت 1 ثوانٍ أو ربما 3 ثانية أو مقطع فيديو يظهر ثديين حقيقيين. بعد مشاهدتها ، تسللت الرغبة في P ببطء ولكنها اختفت تمامًا في النهاية بعد بضع دقائق.
على أي حال هذا هو سؤالي لهذا اليوم ، وسأستمر في إعادة التشغيل هذا لحوالي أيام 8985.
ولكن على أي حال ، بالنسبة لأولئك الذين يكافحون في إعادة التشغيل ، لا تتخلوا عن اللاعبين ، فأنا أضمن أن الأمر يستحق كل دقيقة ولن تفكر أبدًا في النظر إلى الوراء بعد أن تشعر وكأنك قد أعيد توصيل الأسلاك. وبالنسبة لأولئك الذين يكافحون من أجل تجاوز الأيام القليلة ، فإن هذا أمر طبيعي تمامًا. يا رفاق ، لقد حاولت إيقاف PMO لمدة عامين ملعونين ... أتذكر عندما لم أستطع حتى تجاوز اليوم الثاني. لكنني أعدك أيها السادة ، في كل مرة تقوم فيها بمحاولة ، فأنت تتقدم. الأسبوع الأول سيكون يومين فقط ، الأسبوع الثاني سيكون 2 أيام ، شهر واحد سيكون 2 أيام ؛ فقط لا تعط. لقد كنت هناك وهذه معركة يجب خوضها بينك وبين عقلك. هذا إدمان حقيقي وأعتقد أن كل واحد منكم لديه القدرة على إعادة توصيل الأسلاك. حظا سعيدا وإلى الجحيم مع الإباحية.
يوم 39
بدأت في الواقع باستخدام أسلوب Red X أمس على ذكريات الماضي الإباحية ، والتي تموت الآن ببطء. أتمنى لو أنني وجدت هذا في وقت سابق حيث كانت ذكريات الماضي بلدي حية للغاية حول أيام 20-30. طوال عملية إعادة التشغيل ، ألاحظ أن ذكريات الماضي تصبح أضعف بمرور الوقت. (بالكاد يمكن أن نتذكر وجه النجمة الإباحية المفضلة لدي أو الحمار الذي كانت تشتهر به)
لكن على أي حال كانت الليلة الماضية ممتعة للغاية. لا أعرف ما إذا كان التخيل يتعارض تمامًا مع إعادة التشغيل ، لكن كان علي اختبار نفسي مرة واحدة فقط لأن قضيبي شعر وكأنه كان في غيبوبة. لذلك تخيلت فتاة "حقيقية" أعرفها وأصبحت ببطء شديد الصخر في غضون 1-2 دقيقة من عدم اللمس أو التمسيد أو أي شيء على الإطلاق. لقد اندهشت من حقيقة أنها استغرقت 10 دقائق جيدة ، وربما أكثر. لذلك بدأت في الابتعاد وتخيّلت مرة أخرى فتاة مختلفة وأصبحت منتصبة مرة أخرى. توقفت لمدة 20 دقيقة أخرى حتى فقدت الانتصاب ، ثم حاولت التخيل عن أنثى جميلة أخرى أعرفها. اعتقدت حقًا أن هذا لن يحدث للمرة الثالثة ولكني كنت مخطئًا. خلال هذه الانتصاب ، لم أشعر بأي رغبة في M ، على الإطلاق. أثناء الانتصاب الثاني ، كنت في الواقع شديدة الإثارة ، ولكن بطريقة كنت أرغب فيها في لمسة إنسانية للمرأة ، وليس يدي اليسرى.
قبل إعادة التشغيل ، يجب أن أخبرك يا رفاق أنه كان من المستحيل حرفيًا أن أحصل على انتصاب من خيال فتاة حقيقية. يبدو الأمر كما لو أن الإباحية خدرتني بشدة لدرجة أنني لم أستطع حتى أن أتحول إلى قرنية من تخيل نفسي أمارس الجنس مع فتيات جذابات في الحياة الحقيقية. ومع ذلك ، في حوالي الصف التاسع ، كنت أتخيل الفتيات الواقعية و M'd عدة مرات في اليوم أثناء أداء واجباتي على سريري (كانت هناك طاولة دراسة في غرفتي: /). لقد مر وقت طويل ولكني أتذكر أنني شعرت بالملل في النهاية وانتقلت إلى اللب الناعم (كان المتشددين بعيدًا جدًا بالنسبة لي في هذا العمر). لذلك لا يمكنني فقط الحفاظ على الانتصاب لفترة أطول الآن ، أخيرًا تخيلاتي مع فتيات حقيقيات تثيرني!
بالمناسبة ، كانت هذه التخيلات تتم بالكامل عند القيادة ، ولن تظهر بشكل عشوائي في رأسي. الذهاب إلى مقاومة ، P ، M ، O ، F ، وأية محفزات أخرى من الآن فصاعدا.
يوم 52
لا أستطيع حقًا أن أقرر ما إذا كنت ما زلت في مرحلة الخط الثابت أم لا. ثقتي وتواصلي مع الناس لا تزال رائعة ، ومع ذلك ، في الأسبوعين الماضيين ، أجد نفسي غير قادر على الإثارة من التواجد مع / النظر إلى الفتيات (مثلما أفقد الاهتمام بهن) أدركت أنني لا أشعر بالإثارة أو الانتصاب من النساء كما اعتدت خلال الأسبوع 2. في هذه المرحلة ، لا أعرف المرحلة التي أواجهها حاليًا ، لكنني أعلم أنني لم أتعافى تمامًا بعد . لكن التغييرات التي رأيتها بنفسي حتى الآن لا تزال تحفزني على المضي قدمًا.
كنت على وشك الانتكاس الليلة الماضية أثناء مشاهدة التلفزيون. لم يكن لدي أي حث على PMO على الإطلاق مؤخرًا منذ أن توقفت عن النظر في المواد غير العارية منذ آخر مشاركة لي. لم أكن موجودًا أو رأيت أي فتيات في الأيام القليلة الماضية ، لذلك شعرت بالوحدة بالنقر فوق قناة أفلام البالغين لإلقاء نظرة صغيرة ، معتقدة أنني قد قطعت شوطاً كافياً في إعادة التشغيل هذه للتعامل معها. رأيت إطارًا بسيطًا لمؤخرة عارية وقمت بنقله على الفور في أسرع وقت ممكن. بصراحة الله ، لقد حركته لأنه شعر وكأنني قد تم حقني بنوع من المخدرات وكان لدي أكبر دافع في قضيبي وعقلي لإعادة وضعه. بدافع الخوف ، أغلقت التلفزيون وركضت حرفيًا إلى الطابق العلوي وقمت بتنظيف أسناني. إذا بقيت في الطابق السفلي ، كنت قد انتكست بنسبة 100 ٪. أثناء صعودي إلى الطابق العلوي ، شعرت أن جزءًا مني يتجه مثل "ما هذا الرجل الجحيم ، عد إلى الأسفل !!!!!!!!!". أعتقد أنني كنت أرتجف وألهث أثناء تنظيف أسناني. بعد 8 دقائق من تنظيف أسناني بدون توقف ، عدت إلى طبيعتي. علمت أنني لم أتعافى بعد وأحتاج بالتأكيد إلى مزيد من الوقت. من الآن فصاعدًا ، التلفزيون في وقت متأخر من الليل = غير وارد.
كان لدي حلم غريب جدا الليلة الماضية ، أكثر من حلم الرطب في الواقع ما عدا كان هناك انفجار من نائب الرئيس. كنت أحصل على ضربة من امرأة مجهولة واستطعت أن أقسم أنها حقيقية تقريبا. أحلامي الرطبة عادة ما تكون سريعة جدا وتوقظني على الفور ، لكن هذه المرة كانت مختلفة.
كان اليوم على ما يرام ، ليس هناك الكثير من التقارير لأني جلست في المنزل طوال اليوم لكنني لاحظت أنني أفقد قدرتي على التخيل عند القيادة. حسنًا ، أنا ذاهب مع التدفق وأثق في العملية. أخيرًا ، اختفت ذكرياتي الإباحية تمامًا تقريبًا. يبدو الأمر بصراحة وكأنه مضى أكثر من عام منذ أن رأيت مقطعًا إباحيًا.
والمدرسة على وشك البدء قريبًا جدًا. إنني أتطلع إلى أن أتمكن أخيرًا من التحدث إلى النساء مرة أخرى والحفاظ على انشغالي. شعرت وكأنني أصاب بالجنون في مرحلة ما من خلال البقاء في المنزل طوال اليوم. على الرغم من عدم وجود إثارة بعد الآن عندما أرى النساء في الأماكن العامة ، فقد تطورت رغبتي في الحصول على صديقة بشكل كبير.
يوم 59
لا أستطيع أن أصدق أنه 60 يومًا من عدم وجود PMO. قبل إعادة التشغيل ، اعتقدت أنه من المستحيل تمامًا بالنسبة لي أن أعيش بدون إباحي وأنه سيتعين علي التعامل مع الإدمان لبقية حياتي. يا رجل أنا سعيد لأنني أثبتت أنني مخطئ. في هذه المرحلة ، ليس لدي أي رغبة في مشاهدة الأفلام الإباحية (ذكرياتي أيضًا ضعيفة جدًا وليس لها أي تأثير لأنني عادةً ما أستخدم خدعة x الحمراء) ولا يخطر ببالي الانتكاس على الإطلاق. سأكون صادقًا مع ذلك ، لقد كان هذا الأسبوع محبطًا حقًا في بعض الأحيان ولكن بالتأكيد ليس سيئًا كما كان من قبل. لاحظت أن مزاجي قد تغير تمامًا بمجرد أن بدأت التحدث مع هذه الفتاة التي أعرفها من الجامعة. يبدو الأمر أشبه بالتحدث معها ، لقد داس للتو على اكتئابي ، وملأني بالثقة وذكرني بأهمية إعادة التشغيل هذه. لقد لاحظت أنني أبتسم كثيرًا عن غير قصد عندما أتحدث مع الفتيات. وكما ذكرت من قبل ، إنه ممتع حقًا.
من الآمن بالنسبة لي أن أقول إن حساسيتي قد عادت لأنني أستطيع الحصول على الانتصاب عن طريق ضرب قضيبي برفق دون الإباحية أو الخيال. شعرت بفرح شديد عندما اكتشفت هذا لأنني لم أتمكن من القيام بذلك لسنوات. عندما اعتدت على مكتب إدارة المشاريع ، كان القيام بذلك غير وارد تمامًا. لقد توقفت أيضًا عن التخيل ولم أفعل ذلك منذ فترة. لقد حاولت القيام بذلك لكنها لا تمنحني الانتصاب كما اعتدت.
الشيء الوحيد الذي يقلقني حقًا هو أنني فقدت الدافع الجنسي رسميًا أو رغبتي في ممارسة الجنس. إذا كانت هناك فتاة ساخنة تجلس في الحافلة ، فسأعتقد أنها جذابة في ذهني لكنني لن أثير أو أحصل على الانتصاب. أدرك أنه لا يمكن للرجل أن يحصل على الانتصاب في كل مرة يكون فيها حول امرأة جذابة. لكن يبدو أنني لم أعد أستجيب هناك على الإطلاق أو أحصل على هذا الشعور الدافئ عندما تكون حول وجود امرأة جميلة. إذا كان بإمكاني شرح ذلك بشكل عام ، فأنا لا أشعر بالقرن أبدًا. هذا بالتأكيد هو المصدر الرئيسي لاكتئابي ، لكنني سأصبر وسأثق في العملية.
أفهم تمامًا أنه من الطبيعي بالنسبة لي ألا أحصل على انتصاب حول فتاة ساخنة. الشيء هو أنني لست قلقًا حقًا بشأن الانتصاب ، إنه يتعلق أكثر بجزء الإثارة. من الصعب شرح ذلك ، لكنني كنت أتجول في مركز تجاري (حيث يوجد العديد من النساء الجذابات) ولم أجد الإثارة هناك بعد الآن عندما أنظر إلى النساء. كانت تمر فتاة مثيرة وسأحصل على رد "مهما يكن" في ذهني. إنه أمر غريب لأنني لم أكن هكذا من قبل حيث كنت في الواقع متحمسة لمنح النساء اتصالاً بالعين أثناء المشي.
يوم 60
لا شيء جديد لكنني فقط شعرت بالرغبة في النشر. اليوم كان على ما يرام. كان لدي حلم رطب الليلة الماضية والذي انتهى بسرعة ولكن شعرت أنه حقيقي للغاية ... استيقظت مع بونر مستعرة وهو أمر غريب حقًا ، مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أنني جئت في نومي. بدأت في الانتقال إلى مدرستي في فترة ما بعد الظهر ووصلت إلى محطة الحافلات. لسبب ما ، كنت غير مرتاح للغاية وخائفة بعض الشيء (هذا جديد) حيث كان هناك الكثير من الناس حولي. شعرت أن ثقتي لم تكن موجودة اليوم بالتأكيد. تحول مزاجي إلى هراء حتى وصلت إلى المدرسة للقاء أصدقائي. بعد قليل من التواصل الاجتماعي ، شعرت بتحسن. لا حاجة إلى PMO + F على الإطلاق. ما زلت أشعر بالقلق الشديد في بعض الأحيان على الرغم من أنه لا يوجد ما يدعو للقلق. الحياة جيدة وأنا بحاجة إلى الاستمرار في محاولة تذكير نفسي بذلك.
ما زلت أتذكر شعور "ملك العالم" الذي شعرت به منذ أسابيع. لقد اختفى هذا الشعور ويبدو أنني أفقد رغبتي الجنسية تمامًا (أو شيء ما). أعرف حقيقة أنني لم أتعافى بعد لأنني ما زلت أشعر بريبة شديدة من ترك الإباحية في بعض الأحيان. أشعر في الواقع أن عقلي لا يزال يعاقبني على حظر الإباحية + النواة الناعمة + أي غير عراة خارج حياتي. لا يفاجئني رغم ذلك ، لقد كنت أشاهد الأفلام الإباحية طوال سنوات مراهقتي. هدفي التالي هو 90 يومًا.
اليوم التالي
كان للحلم الرطب بالتأكيد علاقة بقلق أمس. لأنني شعرت بتحسن كبير اليوم عند الانتقال إلى المدرسة. تم استبدال القلق الذي شعرت به بالأمس بالثقة اليوم ... كان بإمكاني أن أشعر به حرفيًا في مسيرتي وكنت أكثر راحة مع محيطي. أنا فقط مندهش من مدى شعوري اليوم باختلاف ما شعرت به بالأمس ، لذلك أفترض أنه كان الحلم الرطب.
يوم 63
أشعر بتحسن كبير الآن (من حيث الحالة المزاجية) مقارنة بالسابق. لا أعرف ما هو ولكني أعرف الآن ما يعنيه YBOP بالقول إن عملية إعادة التشغيل ليست خطية. الحصول على خشب الصباح اللائق هذه الأيام وأنا أحب حقيقة أن حساسيتي لا تزال تعمل بشكل جيد. دقيقة واحدة من مجرد لمس القمامة الخاصة بي ستجعل الأمر صعبًا. اليوم يمكن أن أشعر "بشعور جيد" في منطقة الفخذ التي لم تكن موجودة من قبل. يبدو أن الدافع الجنسي يعود ببطء.
من المثير للدهشة أنني حصلت على بعض الرغبة الشديدة في الإباحية خلال الأيام القليلة الماضية. أعلم أنني ذكرت من قبل أنهم اختفوا تمامًا ، لكنهم عادوا للانتقام قبل أيام قليلة. بصراحة ، كانت الرغبة الشديدة قوية جدًا لأنني شعرت بالاكتئاب واليأس في ذلك الوقت. كان عقلي يمارس الحيل علي لأنني اعتقدت بالفعل في مرحلة ما أن مزاجي سيتحسن فقط إذا انتكست للتو. بعد الوصول إلى هذا الحد ، هل يجب أن أعود إلى هذا الحد تمامًا؟ قلت لنفسي ، "الجحيم لا !!!"
شيء آخر هو أنني حصلت على 3 أحلام رطبة خلال الأيام التسعة الماضية. كان آخر ما يتعلق بي من الانتكاس وشعرت بالسوء لأنني اعتقدت أنه حقيقي. لقد لاحظت أنني شعرت بالقرف التام (الاكتئاب واليأس وعدم الراحة في الأماكن العامة والخوف بشكل عام) في اليوم الذي أستيقظ فيه من الحلم الرطب.
يوم 67
لقد كانت بالتأكيد رحلة طويلة ولا يمكنني أن أكون ممتنًا أكثر لهذا الموقع لتغيير حياتي كلها. لا يزال شفائي قيد التنفيذ ، لكنني سعيد فقط لأنني وصلت إلى هذا الحد وأنني أعود إلى طبيعتي.
إنه لراحة كبيرة بالنسبة لي أن مزاجي أفضل بكثير الآن مما كان عليه من قبل. أشعر الآن أنني بحالة جيدة جدًا ، لكن في اليوم 65 ، كان مزاجي وثقتي في القمة. لم أشعر بالكثير من الطاقة في حين أنني لاحظت التغيير الذي بداخلي في ذلك اليوم. لم أستطع التوقف عن الابتسام طوال اليوم وشعرت بهذا الشعور المذهل بالفرح بدون سبب على الإطلاق. لكن عندما عدت إلى المنزل ، كنت منهكة جدًا. ولكن هذا كان بالتأكيد نفس شعور "ملك العالم" الذي شعرت به في الأسابيع 2-3 ، لذا آمل أن تتحسن الأمور من هنا.
الشيء الثاني الذي أريد الإبلاغ عنه هو أنني شعرت بهذا الاندفاع المذهل في جسدي أمس عندما تفقدت هذه الفتاة الجذابة وهي تمشي بجانبي. لم أشعر بهذا الشعور من قبل ، لكنني سأفعل أي شيء لتجاوزه مرة أخرى. بشكل عام ، لقد كنت جيدًا حقًا في الأيام القليلة الماضية مقارنة بالأسبوع الماضي حيث كنت أشعر بالاكتئاب والريبة حقًا بشأن إعادة التشغيل وترك الإباحية. يجب أن أدخل علاقة في هذه المرحلة ، لكنني أنتظر الفتاة المناسبة لتظهر لأنني أريد علاقة لائقة وطويلة الأمد هذه المرة.
أخيرًا ، حصلت على حلمين رطبين على التوالي ، ليالي اليوم 2 و 65. أنا مندهش لأنني شعرت بالفعل "بخير" بعدهما. لقد نسيت تمامًا الحلم الأول ، لكن الحلم الثاني تضمن نجمي الإباحي المفضل. قد تفسر الأحلام الرطبة انخفاض الطاقة لدي منذ اليوم 66. منذ اليوم 65 ، كنت أتابع الليالي التي كنت أحلم بها. بالكاد حدثت في وقت مبكر من إعادة التشغيل.
54 - January 6- WD
55 - كانون الثاني 7
56 - كانون الثاني 8
57 - كانون الثاني 9
58 - 10 يناير. د
59 - يناير 11
60 - كانون الثاني 12
61 - يناير 13
62 - 14 يناير. د
63 يناير 15
64 - كانون الثاني 16
65 - يناير 17
66 - January 18-wD
67 - 19 يناير كانون الثاني
هاهاها ، أنا أحب كيف يتم تعطل نمط من لا يوجد فيها
يوم 70
نعم ، حدث ذلك أخيرًا. انتكست. لا أستطيع أن أصف مدى الرعب والاشمئزاز الذي أشعر به مع نفسي الآن. كان كل شيء يسير على ما يرام حتى اتخذت قرارًا بالنزول إلى الطابق السفلي ومشاهدة "التلفزيون". رأيت مشهدًا جنسيًا ساخنًا في عرض ما وذهبت إلى الطيار الآلي الكامل بعد ذلك (كان مشهدًا جنسيًا صغيرًا ، لذلك ركضت في الطابق العلوي لمشاهدته مرة أخرى على جهاز الكمبيوتر الخاص بي). كانت هذه هي المرة الأولى منذ 70 يومًا التي أنزل فيها يدويًا وشعرت بالسوء حقًا. كنت أتوقع أكبر هزة الجماع في حياتي ولكن بدلاً من ذلك كان هناك ألم خطير في كراتي وبالكاد يخرج أي نائب الرئيس. الشيء المضحك هو أنني لم يكن لدي أي حوافز اليوم إلى PMO. أنا فقط غاضب لأنني تركت كل هذا يحدث من خلال اتخاذ قرار واحد غبي حقًا.
على أي حال ، سأحاول أن أبقى متفائلاً لأنني عملت بجد للوصول إلى 70 يومًا ، وآمل ألا يعيدني هذا الانتكاس إلى هذا الحد. لدي صداع الآن وأنا أعلم أن المطارد سيضربني بشدة. إذا تعلمت شيئًا واحدًا من إعادة التشغيل هو أن الدماغ يمكن أن يكون مخادعًا كبيرًا. "أوه نعم ، فقط ألقِ نظرة صغيرة ، فلن يتسبب ذلك في أي ضرر لإعادة تشغيل الكمبيوتر." "لقد رأيت بالفعل —— ، يمكنك أيضًا الاطلاع على المزيد" وما إلى ذلك - كنت أسمع هراءًا مثل هذا في رأسي طوال الوقت ويزداد الأمر سوءًا كلما شعرت بالاكتئاب. لكن نعم ، لم أتخيل حتى في اليوم 70 أنني سأنتكس بعد تجربة مثل هذا اليوم الرائع. لذا حافظ على حذرك في جميع الأوقات وأعني كل الأوقات.
يوم 71
اعتقدت أن كل تلك الأيام ذهبت إلى البالوعة وسأضطر إلى البدء من جديد. لكن يمكنني القول بسهولة من تجربة الأمس واليوم أن ذلك لم يعيقني حقًا. ما زلت أشعر بالرضا مع كل الفوائد ، ولهذا السبب لا يزال لدي هذا الدافع بداخلي لعدم الإفراط في تناول الطعام والاستمرار في التحرك. نعم متأكد من أن لدي حوافز قوية لـ PMO (ما زلت أمتلكها أحيانًا) بعد الانتكاس ، ولكن بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى هذا الحد ، تتعلم حقًا كيفية التغلب عليها. أعتقد أن هذا الانتكاس هو تجربة تعليمية.
يوم 73
أردت فقط تحديث شعوري بعد ثلاثة أيام من الانتكاس. أشعر أنني بحالة جيدة. ليس هناك الكثير لتقريره في الواقع. أنا راضٍ حقًا عن الطريقة التي شعرت بها طوال الأسبوع (باستثناء يوم 70 ليلاً ، بالطبع). بالأمس شعرت برغبة في مقابلة صديقي القديم الجيد هناك منذ فترة من الوقت واستخدمت بعض زيت الأطفال. لا أعتقد أنني كنت أعاني من هذا القدر من الحساسية هناك منذ أول مرة استمعت فيها. شعرت بالدهشة. لا خيال ولا إباحي ، وقد أقيم في غضون 5-10 ثوانٍ. حتى بعد 5-8 دقائق من السكتات الدماغية الخفيفة سيكون صعبًا. من الآمن أن نقول إن مشاكل E / D لن تزعجني بعد الآن. لكنني ما زلت سأواصل هذه الرحلة حتى 90 يومًا. أنا فقط مندهش من مدى سوء تجربتي التلقائية في اليوم 70 من مشاهدة مشهد جنسي صغير. يمكنني حتى أن أتذكر شغف عقلي بلحظة وصول المشهد. ولكن كان خطأي في المقام الأول أن أضع العرض اللعين ، كان لدي ما يكفي من الإرادة للمضي قدمًا هناك.
يوم 98
اليوم هو اليوم 98 ، قررت أنه لا جدوى من بدء عدّي مرة أخرى لأنه كان هناك الكثير من التقدم ولم أتعاطف منذ الانتكاس الأخير. على أي حال ، أشعر أنني ما زلت أجري بعض التغييرات في الأسابيع القليلة الماضية ، لكن التغييرات ليست شيئًا سلبيًا. قلت إنني شعرت بالرضا في رسالتي السابقة ، لكن يجب أن أخبركم يا رفاق أنني أشعر بتحسن حتى عندما أكتب هذا المنشور. إنه أمر لا يمكن تصديقه كم تغيرت منذ العام الماضي. أنا أعتبر أنها معجزة أنني حتى اكتشفت عن YBOP ... لا يمكن التعبير عن شكري يا رفاق بالكلمات.
على أي حال كان لدي بعض الاتصال الأنثوي منذ حوالي 3 أسابيع في ملهى ليلي. كانت هذه الفتاة لطيفة للغاية ، وكان علي الاقتراب منها. انتهى بنا الأمر وكان هناك الكثير من اللمس. لأول مرة في حياتي ، حصلت على العديد من البونير بمجرد تقبيل فتاة. كنت أعلم أن الوقت قد حان لبدء المواعدة ، لذا حصلت على رقمها في النهاية. في نهاية الأسبوع التالي طلبت منها أن تذهب معي لمشاهدة فيلم لكنها انتهى بها الأمر بالفشل. لقد شعرت بخيبة أمل حقًا لأننا كنا نراسل بعضنا البعض طوال الأسبوع وكنت أتطلع إلى مقابلتها. بدت أكثر حماسًا مما كنت عليه للموعد ، لكن العذر الذي أعطته لي كان هراءًا تامًا. لقد أخفقت قبل ساعات قليلة من الموعد لذا لم أطلب حتى موعدًا آخر. لقد انتكست في ذلك اليوم بالذات بسبب الإحباط الجنسي. خطوة سيئة حقًا من جانبي ، لكنني تعلمت من خطأي ، ولم أشارك في الأمر واستمررت في الحياة. كانت فتاة جميلة ، لكنني سأستمر في البحث.
كان ذلك مرة أخرى على الرغم من أنني شعرت بالغباء الجيد هذا الأسبوع بأكمله.
1) زيادة كبيرة في الطاقة ، بالتأكيد أكثر حيوية مما كنت عليه في أول وظيفة للمنافع
2) تزداد صعوبة الانتصاب الصباحي ويدوم لفترة أطول (يجب الانتظار لبضع دقائق حتى تختفي حتى أتمكن من الذهاب إلى حمّامي دون أن يلاحظه أحد في عائلتي)
3) أصدقائي يحترمونني أكثر مما فعلوا عندما كتبت أول مشاركة لي. إنهم يحبون استضافتي الآن ، ومن الطبيعي أن أجعلهم يضحكون طوال الوقت وأتحدث بأي شيء يدور في ذهني.
4) تحدث الانتصاب العفوي بدون سبب في بعض الأحيان
5) فتاة تعرض رقبتها أمامي أثناء الفصل أعطتني بونر لطيفًا وتم تشغيلها للغاية. لقد كنت سعيدًا جدًا بهذا الأمر لأنه مر حوالي 60 يومًا منذ حدوث ذلك.
6) الحصول على الكثير من الإطلالات من الفتيات - (لا بد لي من استخدام هذا والحصول على صديقة بالفعل !!!)
7) الأهم من كل هذه الأمور هو أنني أسعد بحياتي. هذا كل ما يهمني في النهاية. ستستغرق عملية إعادة التشغيل هذه بالتأكيد بعض الوقت ، لكنني أكثر من مستعد للتحلي بالصبر مع هذا. لقد رأيت الكثير من التغييرات الإيجابية في حياتي لأعود إلى مكتب إدارة المشاريع. سأراكم في اليوم 120.
حلقة الوصل - موضوع كامل
by BIGBOSS
;