أتمنى أن يكون الجميع قد استمتع بعيد الميلاد ، وإذا لم تحتفل به ، فستكون عطلة سعيدة!
الأعمال المتعلقة بالألغام كانت جيدة ولطيفة مع العائلة مرة أخرى في الوطن من الفصل الدراسي الأول في الكلية. الجانب السلبي الوحيد هو الخطأ الذي ارتكبته عن طريق مشاهدة الاباحية في 3 صباحا هذا الصباح عندما استيقظت قرنية والاستسلام.
لكنني على ذلك. لقد حصلت على العمل صباح الغد ، ونعم اليوم لكوني يومًا ما بعد الاستمناء ممتلئًا بكل تلك الأفكار الخاصة بمقطع فيديو والرغبات التي تمر عبر رأسي ولكني تمسكت به. ولكن قبل أن أنام ، كنت أرغب في البحث عن سنتي على nofap ومعرفة كيف فعلت.
أول الأشياء أولاً: لم يكن nofap أولويتي الرئيسية هذا العام. ذهبت إلى حفلة موسيقية مع فتاة جميلة ، وكنت أتحدث معها لفترة من الوقت بعد ذلك ، لكن الذهاب إلى المدرسة على بعد 3000 ميل لم يكن فكرة جيدة لعلاقة لذلك لم ندفع ذلك حقًا. تخرجت أيضًا من المدرسة الثانوية ، وأصبحت أقرب إلى أصدقائي ، وبدأت سنتي الجامعية الأولى ، ونجت من نهاية الأسبوع ، وتكوين صداقات رائعة هناك ، وبدأت في الحصول على صورة حياتي ويبدو أن أهدافي وأحلامي تقترب كل يوم.
التالي في سنتي على nofap. كان لدي 39 انتكاسة كاملة. مرتفع قليلاً بالنسبة لي ولكن تحسنًا كبيرًا مقارنة بالعام الماضي والسنوات السابقة عندما أكون متأكدًا من أن هذا الرقم كان في المائة وما فوق. كان لدي 100 يناير و 4 فبراير و 7 مارس و 5 أبريل و 0 مايو و 5 يونيو و 4 يوليو و 4 أغسطس و 8 سبتمبر و 0 أكتوبر و 0 نوفمبر و 1 ديسمبر.
أنا أعتبر هذا العام نجاحا في nofap منذ لم أكن استخدام لأشهر 2. أخطائي في تشرين الثاني / نوفمبر وكانون الأول / ديسمبر عندما كنت أعود إلى بيتي على إجازة ولكنني أعلم أنني أستطيع أن أتجاوزها وأريد أن أكون في مكان لا أمارس فيه العادة.
لم أستخدمه في المدرسة حتى الآن ، إحدى مزايا أن أكون في غرفة نوم مع زملائي في الغرفة لا أحبها ، وأعتقد أنني أقضي وقتًا أقل هناك وأنام أثناء نومهم أيضًا. لم أشعر أبدًا بالرغبة في مشاهدة الأفلام الإباحية أو مشاهدة فيلم Jack عندما يكون هناك أشخاص آخرون في الغرفة ، فهذا أمر سيئ.
سأصبح أقوى في عدم الاستخدام عندما أكون في المنزل وسأكون قادرًا على تحمل وقت طويل بعيدًا عن الإباحية بينما أنا في المنزل الصيف المقبل.
أعتقد أن هذا كان مثيراً للاهتمام ، كيف عرفتم هذا العام؟
تحرير: نسيت هذا. أنا لست مهووسًا بعدد المرات التي أستخدم فيها الإباحية للهروب. كان هذا مجرد شيء وجدته مثيرًا للاهتمام وأردت معرفة ما إذا كان الآخرون قد تحسنوا أيضًا خلال العام الماضي. اهتماماتي الرئيسية هي كيف أتصرف كشخص ، سواء كان ذلك في خط 90 يومًا أو في اليوم الأول من جديد. كيف أقترب من الناس وأجري محادثات. إنه مجرد رقم.
حلقة الوصل - أفكاري وسنة في الاستعراض
by جوش-اختيال
البريد الأولي - 8 أشهر قبل ذلك
أنا أتغلب على هذا الهوس. بغض النظر عن التكلفة.
لقد جعلني اعتمادي على الإباحية خلال أول 18 عامًا من حياتي شخصًا لا أعرفه حتى. لا أعرف ذاتي الحقيقية ، لا أعرف السعادة الحقيقية. صداقة حقيقية. تفاعلات حقيقية مع شخص آخر.
لقد تعاملت مع نوبات الاكتئاب ، وما زلت أفعلها من حين لآخر ، وكان هذا هو ما قادني لأكون الشخص الذي أنا عليه اليوم. أنا لا أحب الشخص الذي أنا عليه. يمكنني أن أكون أفضل من ذلك. لا يوجد سبب لا أستطيع أن أكون.
اريد اصدقائي ان يروا حقيقتي. الفتاة التي سأحضرها لحفلة موسيقية لأرى كم هي رائعة من الرجل الذي سألتها. أريد لوالدي أن يعرفوا كم أنا ابني جيد. لا مزيد من هذا الرجل الصغير المكتئب المزاجي الذي يتنقل على الإباحية لتفاعلاته البشرية.
;