مرحبا الجميع،
لذلك أردت فقط أن أخبر الجميع عن تجربتي مع عدم وجود فوضى لمدة 60 يومًا والعودة إلى الكلية (السنة الثانية) مؤخرًا. قبل أن أبدأ ، أريد أن أقدم لك كل بعض المعلومات الأساسية حول سبب عدم بدء fap. لم أبدأ في الغالب لأنني كنت أرغب في الابتعاد عن هذا الفعل الذي جعلني أشعر بالذنب ، كما سمعت عن "القوى العظمى" وكيف تشعر بسعادة أكبر بطبيعتها عندما لا تقوم بالرسم.
لذلك بدأت رحلتي قبل 60 منذ أيام ، وعلى الرغم من أنني كنت أرتدي صعودا وهبوطا ، أستطيع أن أقول إن حياتي لم تكن أفضل. في الأساس ، كنت أنتظر طوال فترة الصيف العودة إلى الكلية والعودة إلى مجموعة من الأشياء والتعرف على المزيد من الأشخاص.
دعني أخبرك بهذا ، لقاء الناس لم يكن أبداً أسهل. قبل اعتدت أن أشعر كأنني بحاجة إلى تخطيط المحادثات مسبقًا وممارستها أو أي شيء ، ولكن الآن يمكنني أن أذهب إلى أي شخص تقريباً وأجري محادثة رائعة ، كما لو كنت تستمع إليها فعلاً ، وحتى تقرأها غير الاجتماعية يدل. بكل بساطة ، لدي هذا الشعور الجديد ، هذا الشعور بعدم الاهتمام بما يفكر فيه الناس عني ، وهذا بدوره جعلني أكثر اجتماعيًا وقادني إلى أن أكون أكثر جرأة.
لذلك قد يتساءل البعض منكم كيف تسير الأمور مع الفتيات ، أعتقد أنها تسير بشكل رائع. لم أواجه مشكلة في أن أكون صديقة للفتيات ، لكنني لم أعد أبدًا. لكن الآن ، بالذهاب إلى دروسي ، يمكنني أحيانًا التقاط فتيات يسرقن النظرات إلي. والآن أنا في الواقع أتطلع إليهم وأعطيهم ابتسامة أحيانًا إذا تواصلنا بالعين. لقد ذهبت أيضًا إلى بعض التجمعات الاجتماعية - التي اعتدت أن أخافها من فكرة الاضطرار إلى إجراء محادثة قصيرة - ولكن الآن أشعر بالحماس نوعًا ما ، مجرد التفكير في مقابلة أشخاص جدد والاستماع إلى تجاربهم.
أعلم أنني أتجول قليلاً ، لكني أريد فقط أن أنقل النقطة الرئيسية التي مفادها أن أي فوضى لم تسمح لي بعدم إعطاء F حول ما يعتقده الناس عني وسمح لي أن أكون أكثر حرية وأنيقًا. على سبيل المثال ، كنت ذاهبًا إلى إحدى فصولي الدراسية الأولى في فصل الأعمال ولم أكن أعرف أي شخص حقًا ، لكن بعد ذلك رأيت هذه الفتاة (اللطيفة جدًا) التي كنت أعرفها (فقط قلت مرحبًا عاديًا لم يكن محادثة حقيقية ). لذلك قبل أن أدخل للتو ، أتظاهر أنني لم أرها ، وجلست في الزاوية أو شيء من هذا القبيل ، لكنني دخلت الآن ، وتواصلت بالعينين ، وابتسمت وألوح ، وجلست بجانبها. والشيء الذي أدهشني هو أنه خلال الفصل ، كنا نجري دردشة شيت وكان الأمر كما لو كنا نعرف بعضنا البعض إلى الأبد على الرغم من أنها كانت محادثتنا الحقيقية الأولى فقط. لذلك أنا أعتبر هذا حقًا قصة نجاح. كما أنني وجدت نفسي أشارك أكثر في مناقشات الفصل.
في الأساس ، أولئك الذين هم على الحدود أو على وشك الانتكاس ، لا يفعلون ذلك. عندما تصبح عمري بلا فوضى ، سترى أنه أسهل كثيرًا. ما يساعدني أيضًا هو أنني تبنت سياسة جديدة ، أحاول ألا أكون على جهاز الكمبيوتر الخاص بي كثيرًا لأنني أشعر أن لدي بقية حياتي لأكون على جهاز الكمبيوتر الخاص بي ، وفقط 4 سنوات في الكلية. لذلك فكرت في نفسي "إذا جلست في سكنك الجامعي على الكمبيوتر معظم اليوم ، فأنت لا تدرس الكلية بشكل صحيح" ... وحتى الآن ، أشعر أنني أقوم بعمل جيد جدًا!
أحبكم جميعا!
PS. كان البعض يتساءلون عما إذا كان صوتي أعمق ، نعم فعلت ، حتى علق صديقي على ذلك ، على الرغم من أنني لا أرى أي اختلاف: س)
LINK - تقرير يوم 60: تحديث الكلية
by
قم
تقرير اليوم 104: ليس سهلاً كما يبدو
الشيء الوحيد الذي يجعلني أستمر هو معرفة المدة التي استغرقتها للوصول إلى هنا. لن أكذب ، كانت هناك أوقات فكرت فيها وفكرت فيها. بالنسبة لي ، يتم التشديد على أكبر مشكلة. لسبب ما ، يشعر عقلي كما لو كان مجرد النظر إلى النساء العاريات فكرة جيدة عندما أكون متوترًا للغاية وأحتاج إلى إصلاح ذلك. لقد فقدت الدافع مؤخرًا ، لذلك أحب بعض الدافع. لكن يجب أن أقول ، أنا أفضل بكثير من الناحية الاجتماعية. أنا لا أقول أنه قبل أن أكون محرجًا اجتماعيًا تمامًا ، كنت أعتبر مضحكًا ، لكنني كنت سأجد صعوبة في إجراء محادثات إذا كان ذلك أنا وشخص آخر فقط. ولكن لم يعد هذا هو الحال بعد الآن ، فأنا أشعر بمزيد من الانفتاح مع الناس ويمكنني المزاح مع الناس أكثر.
في الواقع ، أريد أن أنشر بعض النتائج ، لذا في اليومين الماضيين كنت أبحث في P ووجدت نفسي بعد ذلك لم أكن "واضحًا عقليًا" وهذا يعني أنني كنت سلبيًا في إجراء المحادثات. من قبل ، كان الأمر كما لو كان التواصل مع الناس والتحدث معهم هو اندفاع الدوبامين الخاص بي ، ولكن الآن يبدو الأمر كما لو أنني لا أهتم بذلك بعد الآن لأنني أستطيع الحصول على اندفاع الدوبامين من مشاهدة P. لذا حارب الرغبة. يستغرق القضاء على الإدمان 21 يومًا ، ولكن أقل من دقيقة لبدء استخدامه مرة أخرى. لم أقم بالتصوير خلال 104 يومًا من العد وهذه الفوائد تجعلني مستمرة ، لكنني سأكون نسختي الكاملة (المثالية / الأفضل) بمجرد كسر إدمان P.
راجع للشغل ، انظر إلى تقريري لمدة 60 يومًا لمزيد من المعلومات ، لقد كان جيدًا. سأستمر في النشر بشكل دوري.
;