19 / M لذلك كنت أحاول nofap منذ حوالي عامين حتى الآن. عندما بدأت في محاولة التوقف لأول مرة لم أكن أعرف حتى وجود / r / nofap! لقد علمت للتو أنه في كل مرة أقوم بالرسم ، شعرت بشعور قوي بالذنب بعد ذلك. كان لدي عدد قليل من الخطوط من 2 إلى 5 أيام ولكن لم يقترب أي شيء من 10 يومًا ، حتى عثرت على الجزء الفرعي.
لقد بدأت القراءة فيه كثيرًا ومعرفة جميع الفوائد التي حصل عليها ، ومنذ ذلك الحين ، كان لدي حافز أكثر للتوقف. قبل أن يكون ذلك فقط لأنني شعرت بالذنب بعد ذلك ، ولكن الآن كل ما عندي من أخطاء كنت قد بدأت مع نفسي في الانزلاق إلى مكان وأدركت أنه كان هناك الكثير من ذلك مما تراه العين. تابعت على الرغم من أن الخطوط الخاصة بي لم تمر فوق علامة 20 يومًا ، أعتقد أنه في إحدى المرات في العام الماضي تمكنت من إدارة 55 يومًا؟ ولكن هذا أقرب ما أتيت.
حتى 3 شهور مضت. كنت أتجول دون أن أحصل على أي مكان حقًا عندما أصبحت محظوظًا فجأة ، وبدأت في خط ولم يكن لدي أي رغبة في أن أفقده ، بعد أول أسبوعين ، شعرت بخير ، من الواضح أنه لا يزال هناك ولكن بشكل عام لم أشعر برغبة في العودة إلى دورة PMO الغامضة. لقد كنت دائمًا الشخص الهادئ في عائلتي ، ولم أتحدث كثيرًا حول مائدة العشاء وعمومًا فقط احتفظ بنفسي وأجري محادثات محرجة مع أفراد الأسرة بين الحين والآخر. ولكن بعد أن دخلت في الخط ، بدأت في الانفتاح كثيرًا وشعرت عمومًا براحة أكبر في بشرتي. لم يعد هناك شيء مجبرًا بعد الآن ، وتدفقت التفاعلات اليومية بشكل أكثر سلاسة الآن وقد اكتسبت المزيد من الثقة.
لذا خطط من الآن فصاعدا؟ تواصل على nofap ونأمل أن ننسى أن يدي والقضيب يمكن أن تخلق المتعة معا.
لذا ، نعم ، من المحتمل أن يتم دفن هذا المنشور ، ولكن إذا شعر أي شخص برغبة في طرح الأسئلة أو طلب المشورة ، فلا تتردد في طرحه ، لقد حصلت على اللعنة اليوم
لقد تمكنت من الاحتفاظ بملاحظة عاداتي على تقويم هاتفي للأشهر التي سبقت هذا الخط إذا كان أي شخص مهتمًا؟ إنها مجرد طريقة جيدة لإظهار أنه حتى لو كنت تدير بضعة أيام فقط في كل مرة ، فلا يزال بإمكانك اختراقها بسهولة
آسف إذا كان التنسيق والتهجئة والنحوي هراء. أنا أكتب هذا على هاتفي
حلقة الوصل - 90 أيام في وقت لاحق. حصلت على أول وظيفة على الإطلاق ، و مارس الجنس لأول مرة. لا تتردد في AMA
by TheDankLord
;