أنا لاعبك المعتاد البالغ من العمر 19 عامًا والذي اعتاد أن يقضي ساعات وساعات من اللعب كل يوم ، وأقوم أيضًا بالرسم ومشاهدة الأفلام الإباحية لساعات.
قصة قصيرة طويلة ، لقد وجدت هذا subreddit ، والتزمت به. والآن سأخبرك بما حصلت عليه مباشرة في الأشهر الستة الماضية (انتكاسة واحدة فقط ، منذ 6 يومًا من الآن):
- زيادة الثقة: لم أعد الرجل الرديء الذي يتم إلقاؤه للحصول على الأشياء والقيام بالأشياء للناس. أنا شخص مختلف تمامًا ولدي الآن تأثير على مجموعات من الناس ، وأثر على الأفراد. لقد اكتسبت الاحترام ، ورأيي الآن يهم المجموعات وثقتي عالية.
- حصلت على صديقة: على الرغم من أنني قابلت صديقتي على الإنترنت منذ 6 أشهر وقمنا بإيقافها. يمكنني أن أخبرك أنه أفضل ما يمكن. لدينا كلام حب كل يوم يجعلني أشعر بالحيوية كالجحيم مما يزيد من تفاعلاتي وقدرتي على مغادرة المنزل والتعرف على أشخاص عشوائيين
- أكثر انفتاحًا على الأشخاص والأصدقاء: أريد الخروج من منزلي يوميًا. اذهب الى المنتزه. اذهب إلى البار. تلبية تلك الفتاة الآسيوية المجاور.
- زيادة الأباتيت: هذا لأنني بدأت في الخروج كثيرًا وبدأت ممارسة الرياضة وركوب الدراجات مما جعلني آكل كثيرًا وعمومًا زيادة وزني وكسب العضلات
- جنون التستوستيرون: لا أعرف كيف أصف هذا ، لكن يا رفاق. أتمنى أن تصل إلى تلك النقطة حيث تتذكر أنك اعتدت أن تتقن لساعات كل يوم حيث كان من الممكن أن تنفقها على شيء أكثر فائدة
- تعلمت لغة جديدة ، وابدأ البرمجة لـ iOS وتطوير الويب.
- أنا شخص انطوائي ولكن الأسابيع القليلة الماضية جعلتني أعتقد أنني أكثر انطوائيًا ومنفتحًا وهو أمر رائع
- أكثر سعادة بشكل عام ، وأكثر صداقة للناس ، ولكن أيضًا محترم بشكل عام. على الرغم من أنني ودود ، فإن الأشخاص الذين لا يعرفونني يرون كيف أقف وكيف أجلس. أنا الآن أشغل مساحة أكبر عندما أجلس لأنني أشعر بالراحة ، فأنا أفرد ساقي ويدي ، وأفتح وضعي لأشعر بالناس الذين أرحب بهم. أذهب إلى المتاجر بشكل عشوائي لمجرد التحدث مع الغرباء. واتضح أني أبدو بحالة جيدة عندما أبتسم لذا فأنا أبتسم أينما ذهبت ولفتت انتباه بعض الفتيات الأسبوع الماضي في الحفلة
- الآن لدي جدول 24 / 7 الذي ينظم وقتي في ساعات ، وركوب الدراجات ، والاستحمام ، وممارسة .. الخ. وقتي والنوم أفضل من أي وقت مضى
- لم أعد مدمنًا على الألعاب وأشعر عمومًا بالسوء عند لعبها
آخر شيء منهم ، القرف الاجتماعي. LiveLeak ، رديت ، فيسبوك ، يوتيوب. أنا أوقفهم اليوم. لا مزيد من الاشياء وتضييع الوقت. خذ هذه النصيحة مني ، مجرد شخص عشوائي من الإنترنت: جمِّع حياتك معًا ، ونظم وقتك ، وتوقف عن إهدارها ، فالعالم جميل وفكر في شيء ما وستحصل عليه.
حظا طيبا للجميع.
<3
حلقة الوصل - قبل أن أقول وداعا لريديت ، شيء واحد آخر لص / NoFap
by Joe_The_Hoe
;