سمعت لأول مرة عن NoFap منذ عام تقريبًا في subreddit مختلف ، وأعتقد أنه كان askreddit ، وليس هذا مهمًا. لقد تحققت من subreddit واعتقدت أنه مثير للغاية. في ذلك الوقت كنت أفكر بجدية في القيام بالتحدي. استمريت على الأرجح مرتين في اليوم ، كنت أشعر بالاكتئاب الشديد ، وفشلت في الجامعة ، وعذراء (20 عامًا بالمناسبة) ، ولا أمارس أي تمرين ، وأعيش حياة عديمة الفائدة بشكل عام.
نظرًا لأنني كنت على وشك النقر فوق الزر "إضافة شارة" ، فقد تحققت مرة أخرى في سلسلة رسائل askreddit مرة أخرى ورأيت التعليق التالي ، فقال: "لماذا يفعلون هذا؟" ، سألني أحدهم ، وفكرت "نعم ، لماذا هم فعل هذا؟" ثم رأيت التعليق التالي: "إذن لديهم شيء يشعرون بالتفوق عليه". ضحكت ، ويبدو أن الكثير من الناس فعلوا ذلك أيضًا ، لأن التعليق حصل على الكثير من الأصوات. لذلك اعتقدت "نعم ربما يكون هذا الرجل على حق ، أعني أنه يقوم بالكثير من الأصوات المؤيدة. التحدي غبي ".
لسوء الحظ أنا حقا لم تبدأ NoFap ذلك. لذلك استمرت حياتي. وبعد شهرين ، كنت أسافر عبر أوروبا ، بالطبع ، ولم أمارس العادة السرية منذ أن مكثت في دورم. في بروكسل قابلت فتاة جذابة جدا (على الأقل من العمر 30) من تايلاند. بعد يوم واحد في المدينة أعود إلى الفندق ورؤيتها في البهو ، تناول الطعام والشراب. تدعوني لشرب ونفريغ زجاجة من النبيذ. في النهاية ، نأخذ الأمر إلى الغرفة ونستمر في الحديث ونقضي وقتًا رائعًا. قصة قصيرة طويلة أفقد عذريتي في تلك الليلة. ومع ذلك ، كان هناك 2 أشياء مهمة للغاية أحسبتها: 1. حتى خمسة أيام أو حتى أيام من دون الاستمناء أظهرت لي كيف كانت الأشياء العظيمة. 2. كان لدي وقت عصيب وأبقى ، وهو أسوأ من PE ، لأنه يجعل الفتيات يشعرن بعدم الجاذبية.
لذا فعندما أعود إلى موطني ، أعود إلى عاداتي القديمة ، وأقوم… بجانب لا شيء. أعيش في مدينة أكبر وجلست عمليًا بجانب النافذة أنظر إلى شارع مزدحم. كنت أنظر من خلال هذه النافذة مثل السجين الذي ينظر من نافذة زنزانته. مراقبة الوجوه المبتسمة والحياة الصاخبة والوقت الذي يمر. ذات ليلة مستلقية على السرير ، كان يوم سبت ، كما هو الحال دائمًا ، لم أستطع النوم. عندما كنت على وشك إخراج هاتفي ومشاهدة بعض المواد الإباحية ، سمعت أحدهم يضحك. النافذة مائلة وفتحها وبعض الأشخاص يأتون من أو يذهبون إلى حفلة / حانة. البعض لو كانت الاصوات بنات وبعض الاولاد. كان من الممكن أن يكون أحد هؤلاء الأولاد. فقط ما الذي كنت أفعله بحق الجحيم؟ فكرت في والديّ ، ومدى إثارة شبابهم ، ومدى خيبة أملهم بداخلي ... ولم يتمكنوا من فعل أي شيء. لذلك فعلت ما كان يجب أن أفعله منذ سنوات: بكيت مثل العاهرة الصغيرة.
ثم قررت أن ذلك اليوم هو أول يوم في حياتي الجديدة. نهضت وقلبت الكمبيوتر. لقد قمت بتسجيل الدخول إلى NoFap وقمت بتعيين شارتي. في اليوم التالي استيقظت مبكرًا وقمت بتمارين الضغط. ثم ذهبت إلى الجامعة ، وبعد ذلك ذهبت إلى الصخور ، واستحممت ، وذهبت إلى المكتبة وتعلمت سخيف. كانت الأيام الأولى سهلة في الواقع. انضممت إلى دورة الجمباز من جامعتي التي تقام مرتين في الأسبوع ، وأذهب للتسلق 3 مرات أيضًا. عادت الطاقة إلى جسدي كما لو كنت أتعاطى المخدرات ، وكان الأمر جنونيًا للغاية. ابتسمت للعالم ، وابتسم العالم. لست متأكدًا مما إذا كنت أتخيل ذلك فقط أم أن وضعي قد تحسن بالفعل. شعرت بالرغبة في الركض في كل مكان بدلاً من المشي ، وأردت أن أصرخ بصوت عالٍ كم شعرت بالروعة.
ثم جاءت الرغبة الشديدة. لم أستسلم أبداً ، ولم أواجه أي مشاكل معهم أبداً ، ورأيت أن هذا هو خطي الأول ، ربما أكون أقل من إدمان مثل الآخرين هنا. لكن هنا خداعي البسيطة التي تجعل الأطباء المحليين يكرهونني (أتمنى): لا تدفعهم بعيداً! احتضانهم ، ابتسامة ، حبهم وجسمك! بالنسبة لي كانت علامة على أن لدي جسم صحي وأنني كنت أتحسن. تحتاج إلى استخدام هذه الطاقة بشكل إيجابي!
كلما أصبحت أسهل ، أصبحت فجأة علامة تشير إلى 90 DAYS!
النتائج: لأول مرة في حياتي أحب نفسي وجسدي. أدرك الآن كم نحن مجتمع متحيز جنسياً ، ومدى صعوبة ذلك بالنسبة للفتيات. انه جنون! أنا بصحة جيدة ، أمارس الرياضة وأخرج. أعني ما زلت لا أملك صديقة أو أكبر حياة اجتماعية. لذا لا ، لا يمنحك NoFap قوى خارقة. لأنه لا توجد قوى خارقة. هذا واقع. استيقظ ، الحياة عمل شاق ، كل يوم ، لبقية حياتنا. ولكن إذا لعبت هذه اللعبة بشكل صحيح ، فيمكن أن ينتهي بك الأمر بسهولة في المقدمة.
ايم ينفد من الوقت هنا ، آسف ، ولكن لا تتردد في AMA
حلقة الوصل - 90 (+ 3) Days Report and why I have to to take
by iditidit
;