اليوم أصبت علامة شهر 3 وأشعر أنني بحالة رائعة. أردت فقط مشاركة ملخص لرحلتي
قبل أن أبدأ ، إليك بعض المعلومات عني / لماذا دخلت في هذا:
- لقد حاولت ذلك عدة مرات من قبل ، وكانت أطول فترة امتد لي 60 يومًا تقريبًا.
- كان لدي تاريخ من الضعف الجنسي خلال اللقاءات الجنسية لأول مرة وأردت التخلص منها إلى الأبد.
- أنا 20 سنة.
كان السبب الأكبر وراء تخلي عن محاولتي الأخيرة هو أنني لم أكن أرى أي تغييرات كبيرة وكنت أعاني من الكثير من التوتر العاطفي إلى جانب تعويذة جنسية جافة ، لذلك استسلمت.
شاهدت 3 منذ أشهر فيديو TEDx وحسبت أنه يستحق المحاولة مرة أخرى. كما قلت أعلاه ، أردت فقط أساسا للتخلص من بلدي ED وهو محرج / مقلقة بشكل لا يصدق.
هذه المرة ، لم ألاحظ مقاومة كبيرة. ربما تكون مجرد حقيقة أنني حاولت عدة مرات من قبل أو ربما كان عقلي متعبًا / سئم من الإباحية. مهما كان السبب ، كانت حوافزي ضئيلة للغاية هذه المرة. لذا ، إذا كنت تقرأ هذا وتبحث عن بعض الإلهام: يصبح الأمر أسهل. فقط استمر.
لقد لاحظت أن الجنس الفانيليا أكثر جاذبية وإرضاء بالنسبة لي الآن. لم أكن في أي أشياء صنم غريب ، لكن مكامن الخلل الصغيرة التي كانت لدي قد اختفت أو أصبحت أقل جاذبية بالنسبة لي الآن.
لم تتح لي الفرصة بعد لاختبار ما إذا كان الضعف الجنسي الخاص بي قد اختفى (اعتاد أن يحدث لي في المرة الأولى التي أمارس فيها الجنس مع فتاة جديدة). بسبب العمل ، كنت مشغولًا جدًا بحيث لا يمكنني تخصيص الكثير من الوقت لالتقاط فتيات جدد ، لكنني أخطط للعودة إلى ذلك قريبًا. لقد لاحظت أنه عندما أمارس الجنس (مع فتيات قد نمت بالفعل) ، فإن الانتصاب يكون أكثر اكتمالاً ويدوم لفترة أطول. هذا يشير بالتأكيد إلى التقدم.
لقد لاحظت أيضًا ميزة تنافسية في كل مجال من مجالات حياتي (العمل ، والتمارين الرياضية ، والألعاب ، وما إلى ذلك) لدي رغبة أكبر في النجاح ويمكنني الشعور بأنني أبذل مجهودًا إضافيًا في كل ما أفعله.
يبدو مزاجي العام أفضل أيضًا. لديّ تاريخ من التقلبات المزاجية وكنت أجد نفسي في كثير من الأحيان أعاني من انخفاضات الاكتئاب ثم ارتد منها. لقد لاحظت أن هذا قد اختفى بشكل أساسي منذ أن بدأت NoFap. كان مزاجي مستقرًا جدًا في الأيام التسعين الماضية وأعتقد أن هذا بالتأكيد له علاقة به.
ولكن إلى حد بعيد ، يتمثل الاختلاف الأكبر في استعادة الوقت الذي اعتدت أن أضيعه على الإباحية / التصوير. لم أكن أدرك كم كان وقتًا هائلاً حتى عدت إلى هذا. لا أستطيع أبدًا أن أتخيل العودة إلى النقطة التي أرمي فيها ساعات من يومي في هذا القرف.
tl؛ dr: أمزجة أفضل ، انتصاب أفضل ، المزيد من الوقت لمتابعة أهدافي ، أكثر مدفوعة للنجاح.
أود أن أشكركم على الجميع هنا لكونهم داعمين ومشجعين. هذا مجتمع عظيم.
بالنسبة لك جميع fapstronauts هناك: إلى ما لا نهاية ، وخارجها 🙂
حلقة الوصل - أيام 90: تجربتي
;