كانت لدي مفاجأة لطيفة عندما لاحظت أن عدادي قد وصل أخيرًا إلى 100 ٪ من الإنجاز ، ها هي قصتي: أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن أعترف أن أحد أسباب النشر هنا هو أنني فخور بما أنجزته وأريده ليتم التعرف على ما قمت به. نعم ، هذا أناني ، أعلم ...
السبب الثاني هو أنني اعتمدت كثيرًا على أولئك الذين تمكنوا من فعل ذلك بالفعل عندما كنت أبحث عن إجابة. أعتقد أن دوري جاء للإجابة على الأسئلة.
وضع الصعب ضد الضعف الجنسي
هذا التحدي هو قتال ضدك ، ضد عقلك وجسمك. كان الحل هو أن أطبع بعمق في ذهني أن الاستمناء لم يكن خيارًا.
لقد انضممت إلى هذا المنتدى منذ 3 أشهر بالضبط ، في ذلك الوقت ، كنت مثل العديد منكم: مشكلة الضعف الجنسي الرهيبة ولا يوجد اهتمام ، ولكن جنسي ، بالنساء. كان دافعي الرئيسي لهذا التحدي هو محاربة الضعف الجنسي ... لم يعد بإمكاني الوقوف بعد الآن حتى أبلغ من العمر 20 عامًا وأعاني من هذه المشكلة.
لا أعرف بالضبط ما تسميه "الوضع الصعب" ، لكنني فعلت شيئًا ربما يكون مشابهًا إلى حد ما: لا P ، لا M ، لا O ، لا تلفزيون ، لا فيلم ، لا برنامج تلفزيوني ، لا مجلات ، لا صور ، لا يوتيوب ، لا جنس ، لا صديقة ، الاستحمام البارد والتأمل. أعتقد أن هذا هو الحل الوحيد لإعادة التشغيل بكفاءة وسرعة. اليوم ، لا أفتقد أيًا من هؤلاء ، أنا فقط أفكر في مشاهدة بعض الأفلام مرة أخرى (فقط إذا كنت متأكدًا من عدم وجود أي شيء جنسي فيها)
بلدي أيام 90 المغامرة
الأسبوع الأول مذهل ، تشعر بالانتعاش ، ولديك الكثير من الطاقة والكثير من الحافز ... ثم يأتي الخط الثابت! 70 أيام من الخط الثابت! كان هناك ببساطة لا شيء يحدث تحت حزام بلدي ، وكان والدي ميت تماما!
لقد بدأت بالفعل أفزع… مرات عديدة كنت أرغب في M فقط للتحقق مما إذا لم يكن هناك أي خطأ. في اليوم 80 ، كنت مقتنعًا حقًا أنه كان علي القيام بشيء ما: لقد راجعت مرة أخرى هذا الموقع المذهل “yourbrainonporn.com” => لم تكن أي من القصص تتعلق بخط ثابت أطول من 30 يومًا!
حاولت أن أتذكر الصور من الإباحية التي شاهدتها ، لكن لم يكن هناك شيء أتذكره ، تمكنت بطريقة ما من نسيان كل شيء في أيام 80 (أو رفض عقلي ببساطة أن يتذكر) حاولت أن أتخيل فتيات جميلات لكنني لم أستطع ... تدربت بشدة عقلي على محاربة الإثارة التي لم يحدث شيء. لذلك قررت أن M (مرة واحدة فقط لمدة دقيقة واحدة) من خلال التركيز فقط على الأحاسيس الجسدية.
ربما هذا هو الشيء الوحيد الذي كان علي فعله. لقد فزت بكل هذه الأفكار الرهيبة ، وكنت بحاجة فقط إلى الاستيقاظ لأجهزتي. غاباتي الصباحية عادت (فقط تغير ملحوظ). لا يمكنك تخيل كيف قفز فجأة مستوى ثقتي من 1 أو 2 إلى 10. أنا أوصي حقا تلك التي تواجه خطوط مسطحة طويلة للغاية للنظر في خيار M بعد أكثر من أشهر 2 من خط ثابت.
لاحظ أنه في هذا التحدي يمكن أن تظهر الشكوك في أي لحظة. كنت على محمل الجد على التخلي عن كل شيء في يوم 80.
مع هذه الزيادة في الثقة ، تغيرت تفاعلاتي مع الفتيات فجأة. قابلت فتاتين في حفلة يوم 85 (نعم اثنين!). لم يحدث أي شيء لأنني أردت الانتظار لفترة أطول (وأنا الآن مهتم بالجوانب النفسية أكثر من الجوانب المادية).
إذا كنت قد كتبت هذه القصة قبل 24 ساعة ، فلن تكون موجودة في قسم "قصة النجاح" ... ولكن حدث شيء ما:
لقد جئت إلى هنا للقتال ضد الضعف الجنسي ، وفزت! قابلت فتاة أمس ومارسنا الجنس. لا لم يكن هناك اختراق. ننسى فكرة أن الجنس = اختراق. الحياة الحقيقية ليست فيلمًا إباحيًا. لم يتم التخلص منها على أي حال. لأول مرة منذ سنوات عديدة ، كنت صعبًا ... واستمر الأمر واستمر ... لا يمكنك أن تتخيل مدى روعة الشعور.
شيء واحد مثير للاهتمام هو ملاحظة أن غاباتي الصباحية لا تدوم أكثر من دقيقة واحدة بشكل عام. لكن هذه المرة يمكنني أن أبقى صعبًا. كل ما تحتاجه هو تحفيز المرأة ، امرأة حقيقية!
آثار ملحوظة
بصرف النظر عما ذكرته بالفعل (ED ، خط ثابت ، ...) ، يتضمن تحدي NoFap الكثير من التغييرات الأخرى.
- المرأة جميلة! يهمني أكثر بكثير ما يفعلونه ، وكيف يتصرفون ، وأقل عن صفاتهم الجسدية. لدي هذا الشعور الجديد أنني يمكن أن تقع في الحب!
- القوى الخارقة؟ لا .. ننسى ذلك ، هذا فقط الأسبوع الأول. لكن ما تحت حزامك سيعود إلى طبيعته ، أليست قوة عظمى؟
- قد يبدو الأمر غريباً ، لكني أشعر أنني عشت الكثير من المشاعر الجديدة. اعتدت أن أكون "غير متأثر" حقًا (نعم ، أنا أبالغ قليلاً) بكل شيء يدور من حولي ، وأنا الآن "أشعر" كثيرًا.
- لم أواجه أي مشكلة في الثقة ... لكنني وصلت إلى مستوى من الثقة وهو ببساطة أمر لا يصدق!
- الاستحمام البارد مذهل ، أشعر بصحة جيدة وانتعاش ولست متعب في الصباح.
- أدرك مقدار الوقت الذي يمكنني توفيره بالابتعاد عن الإنترنت وتجنب البقاء في غرفتي. لقد شاركت في الكثير من المشاريع ، تمكنت من القيام بالكثير كل أسبوع: أعيش حياتي! تخلص من هاتفك الذكي واشترِ أحد أجهزة نوكيا القديمة الجيدة. ستوفر المال ، وستدرك مقدار ما تخسره من خلال النظر إلى تلك الشاشة الصغيرة.
- تمرين: أعتقد أنه من المهم حقًا أن تشعر بالصحة إذا كنت تريد توازنًا نفسيًا جيدًا. إنها أيضًا مناسبة رائعة للاستمتاع والتعرف على الكثير من الأشخاص.
قبل أسبوع واحد فقط ، جاء بعض أصدقائي الذين لم أرهم لمدة 4-5 أشهر لزيارتي ... لاحظوا جميعًا أنني تغيرت كثيرًا ، ووافقوا على القول إنني تغيرت للأفضل. هذا كل ما لدي من أجلك.
هذا التحدي هو الآن تحدي الحياة. لن أتوقف عن ذلك أبدًا ، لقد أصبحت مدمنًا!
تذكر ، أنك تستثمر في مستقبلك ، واستمر في الحياة وستتحسن حياتك!
أنا الذي أنت كل خير ، يا رفاق مذهلة ،
شكرا جزيلا لجعل هذا المنتدى ما هو عليه ،
JegErFransk
ملاحظة: آسف على لغتي الإنجليزية الرهيبة ، لست من مواطنيها
ps2: كيف يمكن ضبط العداد ليوم 180 دون فقدان تقدمي؟
خيط: أول 3 أشهر من حياتي الجديدة
By JegErFransk
;