وصلت أخيرًا إلى 90 يومًا من الوضع الصعب بعد محاولتين ، وقررت إنهاء الخط بصدق وذهبت إلى الوراء. كان 2 يومًا دائمًا هدفي ، وشعرت أنني "اكتسبت" الحق في إنهاء الخط بشروطي بدلاً من الفشل المفاجئ في رحلة مثيرة إلى الويب أو شيء آخر والشعور بالقرف.
شعرت فوائد NoFap قريبا جدا. أنا خيم لأحصل على المزيد من الطاقة ، وكن أكثر اجتماعية. بدأت أيضا في ضرب صالة الألعاب الرياضية بانتظام ، ولكن كل من هذه كانت في ذهني قبل حتى سمعت أو فكرت في NoFap.
الآن بعد إنهاء الخط ، لاحظت شيئًا لم أسمع عنه كثيرًا ، وأن الحقيقة هي أن الإباحية الآن تشعر وكأنها ... بالطبع ، لا يزال يتم إنجاز "وظيفته" ، لكنه يشعر الآن بشكل عام. الشعور العام بعد إمتاع نفسي أيضًا لا أشعر بهذا مدهشًا ، شيء مثله مع الإباحية. أنا لست نادما أو أشعر بالسوء بعد ذلك. أشعر أن هذا قد يكون في الواقع تأثيرًا دائمًا أكثر مما فعله NoFap علي.
لا أعرف ما يخبئه المستقبل ، لكنني متأكد تمامًا من أنني لن أكون قاسية جدًا مع نفسي بشأن هذه الأشياء بعد هذا الخط.
أنا سعيد لأنني فعلت هذا ، وأشعر بالثقة الآن بعد أن فهمت مخاطر الخفقان ، خاصة على الإباحية. أشعر أن هذا الشيء NoFap لن يذهب إلى أي مكان وما زلت أواصل الاشتراك في هذا subreddit.
ابقى يا أولاد أقوياء ، يمكنك فعل ذلك!
سمعت لأول مرة عن NoFap وضحكت عليه ذات ليلة. ثم أوصاني موقع YouTube الخاص بي ببعض مقاطع فيديو NoFap لسبب غريب (مثل أحد مقاطع الفيديو العشوائية التي تحصل عليها "موصى به" بين الحين والآخر) وشاهدت بالفعل بعضًا منها ، ولا أتذكر ما هو بالضبط.
بعد هذا الفيديو بدأت أفكر في ممارسة العادة السرية والقرف وقررت أن أجربها ، في الغالب لتحدي نفسي. جاء "التنوير" بعد مرور بعض الوقت وقرر التعامل معه بجدية أكبر.
باختصار ، في الغالب لتحدي نفسي بعد بعض الأفكار.
أبلغ من العمر 21 عامًا هذا الربيع وبدأت في الظهور لأول مرة عندما كان عمري 10 إلى 12 عامًا ، لا أتذكر بالضبط.
حلقة الوصل - أيام 90 في ، وانتهت على شروطي.
By Mojo_GG
;