بدأت بالإباحية عندما بدأت في استخدام الكمبيوتر أكثر ، لذلك ربما حول 14-15.
بدأ كل شيء منذ 6-7 منذ أشهر (هل كان بالفعل طويلاً؟) عندما لاحظت شيئًا عني. في المدرسة المتوسطة اعتدت أن يكون المنتهية ولايته للغاية. لقد تعاملت مع الجميع بالطريقة نفسها ، ولهذا السبب كنت مطلوبًا للغاية بين الفتيات في مدرستنا.
أخبرني أصدقائي بأنني جذابة وسألني ما هو سريتي. حتى في المدرسة الثانوية عندما واجهت مشاكل من العادة السرية والإباحية ، كانت الفتيات لا تزال تعطيني المظهر. لكن حتى المدرسة الثانوية كان الأمر يتعلق بالمدرسة ، لذلك لم أسمح أبدًا لأي شخص بإعاقة ذلك. أنا لا أدع أي شخص يغلق.
فجأة لاحظت أنني أفقد الأصدقاء ولم يكن لدي سوى صديقين مقربين. تواجه أيضًا مشكلة في التواصل مع أشخاص جدد ، ولديها قلق من الاقتراب والتفاعل مع فتيات جميلات المظهر. لقد أصبحت "صديقة" للفتيات ، إذا كنت تعرف ما أعنيه. بدأت درجاتي في الانخفاض وأصبح تركيزي وذاكرتي أضعف. شعرت بالتعب معظم اليوم حتى لو لم أفعل شيئًا.
ثم بدأت في وضع اللغز معًا ، ورؤية الصورة الكبيرة والتحديق فيها مندهشًا وفكي مفتوحًا. كان هناك ، حياتي كلها على صفحة الإنترنت تشرح أعراض الاستمناء المتكرر للإباحية ، والآثار الجانبية للمحتوى الإباحي الشديد. لقد شعرت بالصدمة والغضب وخيبة الأمل - بعبارة ملطفة. كيف يمكن لشيء يبدو جيدًا أن يكون له مثل هذه الآثار الجانبية السيئة؟ هل قاموا بأبحاثهم بشكل صحيح؟ هذا ما سألته لنفسي. يا رجل ، بالنظر إلى الوراء الآن ، دعنا نقول فقط أنه ليس لدي أدنى فكرة عما كنت أسأله لنفسي.
لقد وصلت إلى النقطة التي كنت أقوم بها مرتين في اليوم على الأقل وكان الأمر دائمًا يتعلق بالمحتوى الإباحي ، بينما عندما كنت أصغر سنًا كان الأمر كله يتعلق باستخدام الخيال. بعد ذلك ، كان التردد أقل بكثير ، على الرغم من أنني كنت دائمًا أعاني من ارتفاع الدافع الجنسي. لقد فعلت ذلك قبل الخروج لأن الناس قالوا إنك لا تريد أن تمشي في كل شيء محمّل ومثير للإعجاب ، وهذا يجعلك محتاجًا ولا تحب الفتيات ذلك. حسنًا ، في ذلك الوقت كان الأمر منطقيًا ...
بعد ملاحظة مشكلتي ، بدأت في البحث عن إجابات. البحث في Google بخطوط مثل: "الامتناع عن العادة السرية ، والمزيد من هرمون التستوستيرون عند عدم ممارسة العادة السرية ، ومشاكل الاستمناء ، والاستمناء والإباحية" وما إلى ذلك. درست كل ما استطعت ، من الدراسات الحقيقية إلى التجارب الشخصية. ادعى العديد من الأطباء أن الاستمناء صحي ويقلل من فرصة الإصابة بسرطان البروستاتا.
في المنتديات ، كان الناس يتحدون الآخرين للامتناع عن ممارسة العادة السرية لبعض الوقت. لطالما جعلها الناس مزحة: "كنت سأحصل على 24 ساعة طوال أيام الأسبوع. لن أستطيع النوم. كنت أحلم كل ليلة "... وبدأت أرى نفسي بهذه الكلمات. أنا حقا بهذا السوء؟ صنع الأعذار للتخلص من نفسي؟
حسنًا ، لقد بدأت التحدي الخاص بي "أسبوع ، من أجل بداية" ، قلت لنفسي. كانت الأيام الأولى من الجحيم لن أكذب. كان ذلك مباشرة من أسوأ كوابيسي. لكن فجأة لاحظت تغيرات في مزاجي وثقتي بنفسي. بدأت أتحدث أكثر ، وألقي المزيد من النكات وأكون مرتاحًا في بشرتي. ثم انتهى كل شيء ، مثل الاستيقاظ. لم أكن أعلم أنني استيقظت قبل ساعات قليلة.
بدأ طريق شفائي في الظهور. في المرة التالية التي قضيتها فيها لمدة أسبوعين ، لكن في كل مرة انتهى خطي ، كان الألم العقلي أسوأ بكثير. ثم قلت لنفسي: "31 يومًا. هذا شهر كامل. إذا تمكنت من الاستمرار في ذلك ، فهذا يدل على أنك لست مدمنًا على المواد الإباحية وأنك سيد المجال الخاص بك ".
لقد عدت أنا الكاريزمية ، مليئة بالطاقة ومثيرة للجحيم ، وليس قرنية "بونر 24/7" ، ولكن "أنا مستعد لحكم العالم" قرنية. لقد عملت بجد ودرست بشكل أفضل واستعدت ثقتي وفقدت كل شك لدي.
كان كل شيء على ما يرام حتى يومي المحدد. انتهى 31 يومًا ... فماذا الآن؟ حسنًا ، لقد استخدمت الإباحية مرة أخرى في اليومين المقبلين. ولكن الآن بعد أن رأيت ذلك ، كنت بحاجة إلى تلك الأيام لأتمكن من الشفاء التام. بعد 4 أيام بدأت من 0. ولكن شعرت أنني بدأت من اللانهاية.
هذه المرة لم تكن الأيام مهمة. في اليوم 40 أو نحو ذلك ، نهضت من مكتبي وشعرت بقوة لا تصدق ، ألقى مقدار هرمون التستوستيرون في عروقي ، والسيطرة التي كنت أملكها الآن.
منذ يومين ، شاهدت المواد الإباحية بعد 10 أسابيع من عدم وجود أي شيء ، وليس صورة واحدة. سأقتبس من تعليقي الآخر:
كان الأمر أشبه بمقابلة صديق قديم ، لكنك لاحظت أنكما نمت بعيدًا عن بعضكما البعض ولم تعد تستمتع بصحبة بعضكما الآخر ... وبالتالي لا ترغب في الالتقاء مرة أخرى. رأيت ما رأيته بعد 10 أسابيع ولم أكن مهتمًا.
حيث أنا الآن:
87 يومًا من عدم ممارسة العادة السرية. ثقة على مستوى جديد كليا. لا يهم من أنت أو كيف تبدو - يمكنني النظر في عينيك والاستماع إلى ما تريد قوله. أشعر براحة أكبر حول قطيع من الفتيات وليس الفتيان. أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية باستمرار ، وأكتسب بعض الحجم والقوة. أفضل جزء هو أنني لا أشعر بالحاجة إلى وجود شخص ما في حياتي. أنا أستمتع به بقدر ما أستطيع ويبدو أنه يدفع الفتيات إلى الجنون.
لن أمتلك خطة الاستمناء. لا أشعر أنني بحاجة إلى ممارسة العادة السرية ، حتى عندما أكون شبقًا أو تحت الضغط. لا أحب التداعيات ، وأعلم أن جسدي يمكنه الاعتناء بنفسه (الأحلام الرطبة). يضغط عليّ الحاجة إلى القذف لبعض الوقت ، وهذا أحد أسباب فشلي في خطتي السابقة ذات الـ 31 يومًا.
المشورة:
نقتبس مرة أخرى من ردي آخر: "كيف تترك حريمك؟"
فقط خذ جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، وانظر إلى الشاشة من جانب واحد. ماذا ترى؟ جانب من الشاشة. لا يوجد شيء هناك ولا شيء خلفه. هذا أقرب ما يكون إلى هؤلاء النساء على الشاشة. عندما تدرك هذا ، وأعني أنك تفهم حقًا ما أعنيه ، ستخرج من تلك العقلية المحبة للحريم ".
اشتراك شهرين
حسنًا ، لقد مر ثلث عام تقريبًا بالنسبة لي: لا استمناء ولا هزة الجماع. أتمنى أن أقول إن الأمر كان سلسًا ، لكنه لم يحدث. مثل كل إدمان في الحياة ، يستغرق إصلاح الأشياء وقتًا أطول من كسر الأشياء.
يا رفاق ، إنه رسمي ، أنا متأكد بنسبة 100 ٪ أنني لست مدمنًا على الإباحية والاستمناء بعد الآن. كيف أعرف؟ حسنًا ، أنا مشتهية لكنني لا أشعر بالحاجة إلى ممارسة العادة السرية ويبدو أن الإباحية مصطنعة ومزيفة. أنا لا أحجب أي مواقع إباحية أو أي شيء ، لأنه سيجعلني أكثر فضولاً لكسر هذا الجدار. يبدو الأمر وكأنه تمثيل سيء: إذا كان فيلمًا ، فلن أقضي ساعات وساعات من حياتي في مشاهدته. ومع ذلك ، هناك دائمًا احتمال أننا قد نستسلم تحت الضغط والتوتر ، فنحن بشر بعد كل شيء. يمكنني فتح علامة تبويب أخرى الآن والذهاب إلى موقع إباحي وإنهاء خطي. ليست فرصة. لقد تجاوزت تلك المرحلة ...
ما جعلني أفكر في الكتابة مرة أخرى ، بالنسبة لي على الأقل ، حقيقة مضحكة: لم أستطع أن أتذكر من أجل حياتي الفيديو الإباحي الذي استمنت فيه للمرة الأخيرة. لقد أظهر لي كم كبرت من كل هذا. ما مقدار إصلاح عقلي من الأسلاك الداخلية.
حلقة الوصل - قراءة المدونة
by احتجت مساعدة
;