أخيرًا جعلته 90 يومًا على الوضع الثابت! لقد مررت بتقلبات وهبوط لكني وصلت أخيرًا إلى نجمة الـ 90 يومًا المرغوبة بشدة ، وهذا شعور جيد 🙂
لم يكن الأمر سهلاً. كانت ولا تزال أيام صعبة للغاية. لا يزال هذا الصوت الهادئ المخادع يهمس "لم لا ، مرة واحدة فقط لن تؤذي". مقاومة الإغراء أمر صعب. الإشباع الفوري هو أكثر جاذبية. ولكن إذا ذكّرت نفسك بالمكان الذي اعتدت أن تكون فيه ، وإلى أي مدى وصلت ، وإلى أين ستستمر في الذهاب ، فقد يصبح الفوز في المعارك أسهل بكثير.
أن تصبح Fapstronaut لا يعني أنك لن تتعرض للإغراء ، بل ستتعلم كيفية التعامل مع الإغراء ، وتعلم المسؤولية ، وكيفية السيطرة على حياتك. غالبًا ما يتعين علينا القيام بأشياء لا نريدها ولذا فإن المشاركة في شيء مثل NoFap وتعلم كيفية الانضباط أمر ضخم.
أشعر أنني واجهت فوائد في كل مجال من مجالات حياتي منذ الانضمام إلى NoFap. بينما كنت دائمًا طالبًا جيدًا ، كان لدي دافع أكبر للدراسة والأداء الجيد في الفصول الدراسية.
بعد أسبوعين من بدء NoFap ، بدأت أيضًا ممارسة روتينية. منذ ذلك الحين ، فقدت أكثر من 20 رطلاً! بالتأكيد أشعر بسعادة أكبر ، وأكثر اجتماعية (على الرغم من كوني انطوائيًا) ، وأكثر حماسًا. لم أتقن أيًا من هذه المجالات.
ما زلت ليس لدي صديقة. ما زلت أعاني من مشاكل الثقة والشعور بالحاجة إلى أن يحب الآخرون. لا يزال لدي أيام أشعر فيها بالحزن والاكتئاب وعديمة القيمة ، لكنني أتحسن ، وهذا كل ما يهم. في تحليل ما كنت عليه من قبل وأين أنا الآن ، قطعت خطوات في الاتجاه الصحيح وأنا متحمس لمواصلة التحسين.
أريد أن أبعث برسالة شكر سريعة إلى جميع زملائي من حملة Fapstronauts الذين ساعدوا في حفزني للمشاركة في هذه الرحلة للتحسين الذاتي. في الأسابيع القليلة الأولى بعد أن بدأت NoFap كنت أزور هذا الموقع عدة مرات في اليوم. أعتقد حقاً أنها كانت من بين المشاركات المشجعة التي ساعدتني على الوصول إلى المكان الذي أنا فيه الآن. يا رفاق وبنات هم الأفضل! استمروا في العمل الرائع!
حلقة الوصل - 90 يومًا ، شعور جيد (لكنه ليس فراشًا من الورود)
by FilmsByDan
;