العمر 22 - الضعف الجنسي والقلق الاجتماعي والاكتئاب وضباب الدماغ

- المزيد من الطاقة بشكل عام - أوضح ، وعقل أكثر حدة ، وتركيز أكثر - وجه أكثر حيوية - حب الشباب غير موجود - تخفيف الاكتئاب - الرغبة في التفاعل مع النساء - عاد المتبرعون !!

قررت أن تفعل nofap بسبب الاكتئاب ، والضباب في الدماغ ، والقلق الاجتماعي ، وانخفاض الطاقة ، والإباحية التي يسببها الضعف الجنسي. ذهبت إلى ذلك مع توقعات عالية ، وتجاوزت تلك التوقعات. إنني مستمر في إحراز تقدم عميق للغاية في جميع هذه المجالات ، وخاصة القلق الاجتماعي.

اليوم ، في عمر 22 ، كانت المرة الأولى في حياتي التي أكتب فيها فتاة وطلبت منها أن تخرج معي من شخص لآخر. لطالما أبدت الفتيات اهتمامي في الماضي ، لكنني كنت دائماً ملتزمًا اجتماعيًا بالتوقف أو الذهاب في مواعيد. أنا فقط لم أشعر بالراحة الكافية للقيام بذلك. ظننت أنني لن أفعل ذلك أبداً اليوم أنا ضربت هذه الفتاة اللطيفة التي كانت مهتمة بي وذهبنا إلى الاحتكاك الساخن. استغرق مني بعض الوقت ولكن في النهاية اتخذت خطوة وجعلنا بها ولعبت معها titties الرائعة لساعات. على الرغم من أنني مارست الجنس مع 7 النساء المختلفات في حياتي (الكل في الكلية) كانت هذه هي المرة الأولى التي أقوم فيها بالفعل بإعداد تاريخ واتخاذ خطوة. في الماضي كان دائما في الأحزاب أو القرف العشوائي من هذا القبيل. كتبت بعد ذلك ، وكان من الواضح أن الوقت المناسب. هذا لم يكن من الممكن أن يحدث قبل nofap. كنت فقط مريحة جدا والقلق مجانا.

لقد حصلت أيضًا على بونر ضخم طوال الوقت (رائع)! لقد وصلت إلى النقطة التي حاولت فيها ممارسة الجنس في المرات القليلة الماضية لم أستطع حتى أن أجد صعوبة. كنت بحاجة إلى الإباحية والتحفيز الذاتي. الليلة حصلت على صخرة صلبة من مجرد التقبيل.

الآن للحصول على بعض النصائح لأولئك منكم في المراحل الأولى أو يفكر في محاولة nofap:

-فلتجربه فقط! لا يمكن أن يؤذيك ، وستندهش من مدى فائدة ذلك. لم أفكر حتى في احتمال أن تسبب لي عملية الخطف الكثير من المشاكل. الآن أدرك أنه كان يجعل حياتي أكثر صعوبة.

-إذا كنت شابًا وتقرأ عن هذه الأشياء ، فافعلها الآن! أسفي الأكبر هو أنني كنت مدمنًا على الإباحية طوال مسيرتي الجامعية. لا أستطيع حتى أن أتخيل كيف كانت الحياة الجامعية ستكون أفضل لو كنت أشعر بالثقة الحقيقية والراحة طوال الوقت. كان من الممكن أن تكون حياة اجتماعية أفضل بكثير ، وكان من الممكن أن تتدحرج في النساء مقابل حوالي 2 في السنة.

-الاسترداد ليس خطيا. كانت هذه الرحلة صاخبة للغاية. شعرت رائع في الأسبوع الأول. كانت الأسابيع التالية لـ 2-3 عبارة عن خط ثابت فظيع. شعرت بالسوء الذي شعرت به لسنوات. مكتئب ، بلا حياة ، قلق ، سريع الغضب ، متعب ، إلخ. شعر بالمعنى الحرفي تمامًا مثل الهزائم من الكوكايين أو الأديرال. بالتأكيد جميع الدوبامين ذات الصلة. المفتاح هو عدم الشعور بالانزعاج أو الإحباط من هذه الخطوط الثابتة. خطيبي الأخير جاء يومًا بعد 70 عندما ظننت أنني تجاوزته. كلا. والخبر السار هو أنه بعد كل خط ثابت وصلت إلى مستوى جديد من التحسن. خرجت أقوى في كل مرة. مجرد التفكير في تقلب المزاج كدليل على أن التغيير الحقيقي يحدث داخل عقلك.

أما بالنسبة للمستقبل ، فأنا لا أخطط حقًا للقيام بالرسم مرة أخرى. ليس لدي أي رغبة في ذلك ، ولا سيما أنني لست مهتمًا بالاباحية بعد الآن. في الواقع ، رأيت بعضًا بالصدفة في ذلك اليوم وكان الأمر مثيرًا للاشمئزاز أكثر من أي شيء آخر. لدي تخيلات بشرية حقيقية الآن. على الرغم من أنني لا أرى أي شيء خاطئ في الاستغراق في بعض الأحيان بدون الإباحية ، إلا أنني لا أملك الرغبة. في الواقع ، لم تكن لدي الرغبة حقًا طوال 3 أشهر. لم يكن الانتكاس مشكلة لسبب ما.

على أي حال ، أود أن أشكر nofap لمساعدتي في تحقيق مثل هذا التحسن الهام والرائع إلى كذبة ، وأتمنى لكم كل التوفيق في رحلاتكم الخاصة.

-IISBECOMEDEAth

مجانية LINK -TO POST -85 يوم التحديث والمشورة    

المقدمة من iisbecomedeath85 يوما