العمر 24 - تغيرت الحياة أكثر مما أتخيل في عام

لا أعرف حتى من أين أبدأ بهذا. أنا مدمن ، لم أكن أعرف ذلك. لقد نشأت طوال حياتي محاطة بمدمني المخدرات الذين أكرههم. كنت أطمح أن أكون عكسهم تمامًا. لم أتوقع أبدًا أن أكون مدمنًا. مدمن للجنس ومدمن على الإباحية.

لقد تعرفت على الاستمناء 14 منذ سنوات ، كنت 10 سنة. كان لي الوصول إلى أي الاباحية أريد ، وجددي وجدوا descrambler وسوف أظل حتى 3 أو 4 أنا مجرد مشاهدة بلاي بوي. أنا حرفيا سيكون لها الجلبة على قضيبي من استمناء الكثير. كان هناك أيضا الإباحية على الإنترنت التي توليت بالكامل في وقت لاحق.

من 10 إلى 23 سأستمني على الأرجح مرات 3 في اليوم في المتوسط. في وقت متأخر من الإدمان في بعض الأحيان ما يصل إلى 10. اكتشفت لا فورة ربما قبل عام ونصف العام. كان لدي العديد من الشرائط والعديد من الانتكاسات القلبية. واحد في 76 أيام ، حتى في وضع سهل بعد ممارسة الجنس بشكل ثابت كان الإدمان على الإباحية حقيقي. أنا مدمن. كنت أعاني من جزء من نفسي لم أكن أتحكم فيه.

كان عمري 23 عامًا ووجدت نفسي في حياة لم أخلقها. إن الحاجة إلى الجنس ، والافتقار إلى التعاطف ، وعدم القدرة على الالتزام بأي نوع من الروتين ، كلها شكلت هذه الحياة التي لم أشعر بها مثلي. لقد كنت تائها.

خلال الـ 307 يومًا الماضية كنت في رحلة جحيم. تم اقتلاع وتغيير حياتي كلها. كنت على علاقة طويلة الأمد كانت مبنية فقط على الإدمان الجنسي. لم يكن هناك حب ، لم أستطع أن أشعر بهذا الشيء. كنت آلة أنانية تعيش من النشوة الجنسية إلى النشوة الجنسية. تمامًا مثل أي حياة مدمنة على الشعور بها. كان روتين الاستمناء متجذرًا بعمق في داخلي لدرجة أنه حتى بعد أشهر من انتهاء الاستمناء ، كنت لا أزال أعود إلى المنزل ، وأجلس على جهاز الكمبيوتر الخاص بي وفك الأزرار بنفسي فقط لأتساءل عما كنت أفعله بحق الجحيم.

نظرًا لأنني لم أبدأ في ممارسة الجنس ، فسرعان ما كنت سأشاهد كل الأوثان ، وبدأت أتصرف مع صديقتي. سرعان ما استبدلت إدمان الإباحية بإدمان الجنس. كانت صديقتي في ذلك الوقت فظيعة للغاية وكانت في الأشياء التي كنا نقوم بها ، ولم يخرج عن السيطرة أو أضر بالعلاقة ، لكنني شعرت وكأنها أخذت مني. شيء ما لا يزال غير صحيح. إذا نظرنا إلى الوراء الآن ، لم يكن أي شيء صحيحًا في الواقع.

في حوالي 14 أيام وضع سهل ، بدأت القوى العظمى في. فجأة تمكنت من التحدث أمام مجموعات كبيرة من دون ضبط النفس وسلوك قيادي. من كان بحق الجحيم هذا الشخص فجأة أحب الجميع؟ ماذا يمكن أن يحقق؟

ثم حدث ذلك. شابة شقراء جميلة. أنا حرفيًا لم أستطع منع نفسي من التجول في الحرم الجامعي للتعرف عليها. في نهاية المطاف ، استحوذت على الحوافز وانتهى بي الأمر بالعبث معها. فيما بعد ، أنهت علاقتي. يؤسفني إيذاء حبيبي السابق ، لكنه كان إدراكًا ضروريًا لمستقبلي. لم أكن سعيدًا ، لقد نشأت علاقتنا من الجنس. كنت عميقًا في إدماني ولم أكن قادرًا على الحب.

استمرت العلاقة لبضعة أشهر بعد الحادث. كنت بحاجة إلى الجنس المستقر وكانت بحاجة إلى الشركة. بعد أن انتهى الأمر ، بدأ الوضع الصعب وبدأت تحدث تغييرات حقيقية بداخلي. لدي مشاعر قوية من التعاطف ليس لدي أي فكرة عما أفعل به. أنا مفتون بجنون بامرأة لدرجة أنني لا أستطيع تناول الطعام. لدي حرفيًا مشاعر قوية لا أستطيع التعامل معها. لم أضطر إلى ذلك. اعتدت على سكبهم في يدي عن طريق القذف.

أنا أتعلم التعامل مع هذه المشاعر الجديدة وهو أمر رائع. أقضي الوقت مع عائلتي وأشعر بالرضا حيال ذلك. كل هذا غريب بالنسبة لي. كل شيء خام حقًا. كل تجربة هي شيء جديد. لدي نظرة جديدة على العالم وهي رائعة. يمكنني قضاء الوقت مع امرأة الآن وبدلاً من الرغبة في ممارسة الجنس ، لدي الرغبة في التعرف عليها. أنا أيضًا لدي الآن القوة للابتعاد إذا كان هناك شيء غير صحيح يعارض الالتفاف على أمل ممارسة الجنس. لا تفهموني خطأ ، أنا لم أخصي. أنا ذكر وأفكر في الفعل باستمرار ، إنه الآن فعل شغف وحب ، وليس شهوة وقوة.

كان هذا المسار صعبًا. حقا من الصعب سخيف. no-fap صعب. لا يزال الأمر صعبًا ، ولم تعد الحوافز بعد الآن ، لقد مرت. إنها الحقيقة الفظة للعالم الذي يمكنني الآن أن أشعر به ويتعين علي التعامل معه.

عندما كنت تعيش وتتخذ الخيارات كمدمن لمدة 14 عامًا ، فإن No-fap سيقضي على حياتك ويرمي بك إلى دراس عاطفي. لقد تغيرت حياتي أكثر مما يمكنني تفسيره. إنه مؤلم بطريقة ما ، مثل نزلة برد في صباح خريفي. إنها جميلة لكنها ما زالت تلسع مثل الجحيم على وجهك. كل هذا يستحق أن تكون إنسانًا مرة أخرى.

TL ؛ DR 14 مدمن عام. تغيرت الحياة أكثر مما أتخيل في عام واحد. أستطيع أن أشعر مرة أخرى ، الشعور بجد ولكن يستحق كل هذا العناء. لا فوضى سوف تقضي على حياتك وتغيير كل شيء.

حلقة الوصل - لن تكون الرحلة التي تتوقعها. 103 أيام في الوضع الصعب. 307 الوضع السهل.

by nonanonmon