كانت الأيام العشرين الأولى صعبة للغاية !!! لعنة شعرت وكأنني تعرضت لضربات الرعد ، كان كل شيء مثيرًا للغاية (خاصة الفتيات). من الصعب حقًا مقاومة السقوط ، لكنني تمكنت من الاستمرار.
بعد يوم 30th ، بدأ المنحدر ، كان كل شيء هادئًا وأصبح من الأسهل مقاومة الرغبة.
ماذا علّمني NoFap: أنا مسيطر على حياتي ذاتها ، يمكنني إنجاز كل شيء ، ولا أحد يستطيع أن يوقفني.
لا مزاح.
مع مساعدة من subreddit الأخرى مثل / ص / للياقة البدنية / ص / getdisciplined / ص / GetMotivated / ص / malefashionadvice، أنا حقا تغيير حياتي في العديد من الجوانب.
في هذه الأيام 90 بدأت / ص / 100pushups / ص / 200Squats / ص / 200Situps / ص / 150dips و الانتهاء من كل منهم.
أنا أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية 5 أيام في الأسبوع وأقوم بتشغيل 2 الأخرى.
عندما أتحدث إلى النساء (أو أي شخص آخر) أنظر في عيونهن 100 مرة أكثر من ذي قبل.
أنا حقًا أكثر ثقة في نفسي ، شكلي ، وأهدافي.
أصبحت موسيقاي (أنا عازف جيتار / منتج) أفضل وأصبح تركيزي في أعلى مستوى وصلت إليه على الإطلاق.
حقًا ، لا يوجد عذر لعدم تجربة برنامج NoFap. أنا الآن واثق تمامًا من أنني أستطيع الوصول إلى 150 يومًا ، ولن أتوقف عن NoFap ، ليس الآن.
في نهاية المطاف، شكرا لك جميع زملائي في Fapstronauts ، لقد ساعدتني حقًا في منشوراتك وقصصك وتشجيعك ، لم أستطع فعل ذلك بدون مساعدتك. تذكر: لا تتخلى عن أكثر ما تريده ، لما تريده الآن (هو في الواقع خلفية الحالي لي)
ملاحظة: إذا كنت تريد إلقاء نظرة أكثر دقة على ما أفعله وما هي الأشياء التي تمنعني حقًا من التصوير ، فقم بإلقاء نظرة على مشاركتي القديمة. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/you51/first_attempt_to_nofap_my_30_days_orhow_i_learned/
حلقة الوصل - 90 يومًا ، أشعر وكأنني طائر الفينيق ...
by babitoi
;