مدونة فيديو: أيام 250 من Nofap / NoPorn / NoOrgasm
Whirlwind Tobias's 90-day No fap ، no orgasm ، no edging ، no porn experience.
في العام الماضي ، بلوق وكثيرا ما عرفت باسم رواسي / شاتو Heartiste تم نشر تعليق بواسطة أحد المتابعين الأذكياء. وقد وصف ويله بالنساء ، فتنازل عنها نهائيا. للتركيز على التأمل ورفع الأثقال والقراءة وممارسة الموسيقى. كما أنه يتوقف عن العادة السرية بانتظام ، ولكنه يفعل ذلك "نادرًا". ثم حدث شيء سحري. ووصف انجذاب النساء إليه فجأة ، فوجدوه لا يقاوم. وقد عزا ذلك إلى رفع قيمته الجنسية في السوق من خلال التنمية الشخصية ، وادعى أيضًا أن النساء يمكن أن يشعرن بطريقة ما أنه لا يستميت. كنت مفتونًا ومستوحى ، أخبرت نفسي أن هذا هو الطريق إلى الأمام.
كانت لدي خبرة سابقة في الامتناع عن ممارسة الجنس من قبل ، بسبب الذهاب لمدة 14 يومًا دون بسبب فقدان القيادة لأي شيء في الحياة (بما في ذلك المتعة الذاتية). عندما وصل اليوم الرابع عشر ، شعرت بالقلق من أن أفقد الدافع الجنسي تمامًا واعتنت بنفسي قبل حدوث ذلك. لذا ، مع وضع ذلك في الاعتبار ، كنت آخذ "نادرًا" مرة أو مرتين في الشهر. لقد جربت هذا لبعض الوقت ، ولم أحصل على أي مكان حقًا ولكن أعذر نفسي لأنني شعرت أنني كنت الوحيد الذي أجبر نفسي على الامتناع عن ممارسة الجنس.
ثم ، على نفس المدونة بدأ بعض المتابعين يتحدثون yourbrainonporn.com. عادة ما يتم إسقاطها كطائفة ضخمة جديدة ، لم أتحقق أبدًا من المحتوى وظل جاهلاً به. كان ذلك ، حتى اكتشفت Nofapthread الرسمية V2.
لم يحدث قط أن كان لاكتشاف مثل هذا التأثير العميق على حياتي. الشخص الوحيد الذي يجبر نفسي على الامتناع؟ مرة أو مرتين كل شهر أو سأفقد الدافع الجنسي تمامًا؟ ماذا عن مجتمع بأكمله؟ كيف تسير دون 90 يومًا.
شاهدت مقاطع فيديو غاري ويلسون. قرأت تجارب الآخرين. كل شيء له معنى. كان لدي شريكان جنسيان فقط ، وأواجه مشاكل في بلوغ الذروة مع كليهما. قضيت 6 سنوات بدون ممارسة الجنس ، لكنني لم أهتم لأنه كان هناك دائمًا جهاز كمبيوتر وإنترنت عالي السرعة في انتظاري في المنزل. كنت أعرف ما يجب القيام به.
بعد 90 يومًا ، ها أنا ذا. لم أتحرك مرة واحدة ، ولم أشاهد المواد الإباحية مطلقًا ، وبسبب بقائي وحيدًا لم أحصل على هزة الجماع. أشعر بالتمكين بشكل لا يصدق في هذه اللحظة من الزمن ، فأنا معروف بين زملائي للحد من المتعة في حياتي (أعتقد أنه يقوي العقل). لم أشرب الصودا منذ سنوات ، لقد تركت الشوكولاتة منذ عامين والحلويات منذ عام واحد. شعرت أن الشيء التالي الذي يجب الإقلاع عنه هو الاستمناء ، لكنني اعتبرت ذلك مستحيلًا. الآن أنا أعرف الحقيقة.
وهذه الحقيقة هي أنك فعلت كل ما في وسعك. لم يكن هناك شيء آخر كان يمكنك القيام به. هل يمكنك أن تعيش في تلك اللحظة بأفضل ما يمكنك ، بعيون صافية ، وحب في قلبك؟ مع الفرح في قلبك؟ إذا كنت تستطيع فعل هذا الرجل - فأنت مثالي.
نشر شخص ما ذلك على أحد المواضيع القديمة. أستمع إلى ذلك كل يوم ، إنها واحدة من أعظم الهدايا التي تلقيتها من وقتي هنا. أتمنى أن يتمكن كل شخص أعرفه من رؤية ذلك ، وأن يأخذ نصف ما أخذته على الأقل.
ما الذي حدث في أيام 90؟
- زيادة الثقة.
- ارفع من مستوى لعبتي في العمل - مما أدى إلى ترقية.
- القدرة على التعامل مع زيادة التوتر بسبب وجود رأس واضح (غير ملوث بأفكار الرجيج إلى الاباحية)
- لم يعد يشعر الشعور بالعار مع الاستمناء بمساعدة إباحية ، وتشجيع الاتصال العين.
- امتلاك نطاق أوسع لما يمكن اعتباره المرأة "جذابة"
- التشجيع على الحصول على تفاعلات عشوائية مع الفتيات والاستمتاع بها.
- تحقيق الاستمناء ليست ضرورية للعيش.
- تعاني من الأحلام الجنسية الواضحة التي تهبك تمامًا.
ذلك ما يحدث الآن؟
كانت خطتي الأصلية هي أن أضرب 90 يومًا ، وأعتني بنفسي. لكن بعد 50 يومًا أو نحو ذلك ، أدركت أنني لا أستطيع العودة. تمامًا كما هو الحال مع تعويذتي الباردة لمدة 6 سنوات بعد عامين لم أستطع تخيل ممارسة الجنس مرة أخرى ، لا أستطيع أن أتخيل الاستمناء مرة أخرى.
كانت خطتي التالية هي إنشاء عدد قليل من ملفات تعريف مواقع المواعدة ، والاستمرار في أحداث المواعدة السريعة ، والنهج البارد وما إلى ذلك ، ومعرفة ما إذا كنت أتواصل مع شخص ما ولدي حياة جنسية صحية وذات مغزى ، لذلك لن أضطر إلى ممارسة العادة السرية مرة أخرى. ومع ذلك ، أشعر أنه يمكنني الاستمرار في هذا الأمر لمدة 110 أيام أخرى على الأقل. هناك جزء مني يريد أن يرى المدة التي يمكنني أن أمضيها بدون هزة جماع واحدة ، وإذا كنت أتعامل مع الفتيات ، فلن أرى أبدًا ما يمكنني تحقيقه من حيث العزوبة.
أنا على الحياد بشأن هذا ... لكنني اكتسبت بعض الاهتمام الجنسي من أحد الأفراد مؤخرًا وقد ينتهي الأمر باتخاذ القرار نيابة عني.
سأختتم هذا ببيان نهائي.
نحن جميعًا ننشر على هذا الموقع لأننا نريد تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ، وتغيير تركيبة الجسم ، وزيادة قوتنا. هذا يأخذ العمل والتفاني والاتساق. لكن ، من ناحية أخرى ، تطورنا لرفع الأشياء ، عبر السهول الشاسعة. إن تدريب المقاومة والقدرة على التحمل القلبي الوعائي تطلق الهرمونات المفيدة لكيمياء الدماغ ، ويمكن أن تؤدي إلى إدمان من نوع ما.
لم نتطور لنمتنع عن اللذة. عدم الرجيج هو مضاد للإدمان. لا يؤدي الامتناع عن ممارسة العادة السرية إلى إطلاق مواد كيميائية مفيدة ، بل إن عقلك سيفعل كل ما في وسعه لمواجهة قرارك. ولهذا السبب أشعر أن nofap يحتاج إلى عقلية أعلى بكثير مما قد تجلبه في تمرين نموذجي. ابحث عن تلك العقلية. امتلكها.
هناك الكثير في هذه الحياة ، من استخدام يديك لقذف أحد الأشياء التي تؤدي في الواقع إلى الحياة نفسها.
-Tobias
كيف أنهيت 339 يومًا من الامتناع التام عن ممارسة الجنس (كانت العلاقة الحميمة) ** تحذير أكبر **
مرحبًا بالجميع ، لقد حدث هذا قبل أسبوعين ولم أتمكن مطلقًا من نشره. هذه نسخة معدلة من منشور أرسلته إلى منتدى آخر كنت أتكرر معه ، لقد حذفت بعض المعلومات التي اعتقدت أن الديموغرافية لهذا المنتدى قد تكون غير مريحة ، وبعضها غير ذي صلة.
سأبدأ القصة بإخلاء المسؤولية. بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية بي ، هذا هو خطي الأول من Nofap / Noporn. لم أختر أبدًا "الوضع الصعب" أو العزوبة أو أي شيء تختار تسميته ؛ أنا ببساطة لم تتح لي فرصة للعلاقة الجسدية الحميمة. كنت على علاقة لمدة شهرين ونصف من أوائل يناير ، لكن الخدمات اللوجستية والظروف الأخرى منعتنا من الذهاب إلى ما بعد التسكع في مكان عام.
على أي حال ، نظرًا لعدد من المتغيرات ، قررت أن أجرب تطبيقات / مواقع المواعدة. بالكاد لدي توقعات عالية معهم ، وأنا أعلم أن الناس يحصلون على قدر ضئيل من النجاح هناك ، لكنني أعتقد دائمًا أن التوقعات العالية لها احتمالية عالية مماثلة لخيبة الأمل.
مع معظم البرامج التي يرجع تاريخها في هذه الأيام ، يمكنك التعبير عن الاهتمام بشخص ما بمجرد النقر على زر ، ثم تنبثق على إخطاراتهم ، ويمكنك إما أن ترسل لهم رسالة تعبر ببساطة عن رغبتك في العودة وتذهب من هناك.
أعربت الفتاة في هذه القصة عن اهتمامها بي. فالتزمت ، وأرسلت رسالة. نظرًا لأن ردودها كانت قصيرة نوعًا ما ، فقد اشتبهت في أنها روبوت وسألتها عن عاصمة كندا ؛ "أوتاوا". ونتيجة لذلك ، كانت إما أصلية أو لديها ترميز استجابة تلقائية متقدم. في كلتا الحالتين ، كان الامتثال الفوري غريبًا ، لكنني واصلت التواصل معها ، واكتشفت أنها تجد صعوبة في التواصل على الإطلاق بسبب إتقانها للغة الإنجليزية.
بعض ملاحظات الجرف:
- هي في الموقع لمنع الملل وتريد التحدث فقط ؛ لا جنس أو علاقات.
- أنا بخير تمامًا مع ذلك. ربما كنت قد قضيت وقتًا طويلاً بدونها ، لكنها ساعدتني في ترويض رغبتي الجنسية والتفكير في مدى عدم أهمية الإفراج الجنسي.
-نحن نتواصل بشكل جيد حقًا ، في الواقع لم تتحدث أبدًا مع أي شخص مثلي من قبل. تجربتها مع الرجال هي أنهم مهتمون فقط بشيء واحد ولا ينخرطون أبدًا في محادثة عميقة وذات مغزى. لم تشعر أبدًا بالثقة أو الراحة تجاه أي شخص ، ولا يمكنها تحديد سبب شعورها على هذا النحو.
- ناقش الاجتماع لكنها عادت إلى المنزل "إلى أجل غير مسمى" في غضون أسبوع. هناك بالفعل مسافة 100 كيلومتر تقريبًا أيضًا. كما أن أحد أكبر مخاوفها هو الاقتراب من شخص ما ثم التخلي عنها أو الابتعاد عنها.
-أنا على العكس ، أفضل أن أمتلك الخبرة ، بغض النظر عن مدى قصرها والاعتزاز بها بدلاً من تجنبها وربما الندم على القيام بذلك. تمكنت من غرس هذه الفلسفة فيها.
- أحاول زيارتها ، لكننا نكافح لإيجاد الوقت الذي تشعر فيه بالراحة.
- تأتي هنا بدلاً من ذلك ، لبضعة أيام.
كما قد تتخيل ، قبل أن نلتقي ، أجرينا مناقشة ناضجة وكبار حول ما نذهب إليه بينما كنا في شركة أخرى. لقد كانت مصرة على أننا لن نفعل أي شيء جنسي - أخبرتها أنني لا أريدها أن تفعل أي شيء لا تشعر بالراحة معه ، وإذا حدث شيء ما ، فسيكون ذلك لأنه شعرت أنه صحيح. بالتأكيد لن أتخلى عنها أبدًا.
الآن أعرف ما قد يفكر فيه الكثير من السادة ذوي الخبرة ، خاصة أولئك الذين لديهم دراية بمجتمع PUA. عندما تقول فتاة أنها لن تمارس الجنس معك ، فهذا يعني أن الفكرة قد خطرت ببالها لكنها تخشى أنك تريد شيئًا واحدًا فقط ؛ لذلك تبحث عن طمأنة العكس من خلال الإصرار على عدم حدوث أي شيء. سواء كان الأمر كذلك بالفعل أم لا ، فإن كل ذلك يعود إلى اللحظة.
ومع ذلك ، هناك متغير آخر لهذا - لم يكن لديها خبرة جنسية صفرية ، ولم تجرِ حتى بمفردها.
لذلك مع وضع كل ذلك في الاعتبار ، لم أتوقع أي شيء. في الواقع لفترة من الوقت كان هناك جزء مني كان سيرفض أي فرصة مع أي فتاة حتى علامة 365 يومًا ، فقط لأقول إنني أمضيت عامًا كاملاً دون الإفراج الجنسي عن الانبعاثات الليلية. لكنني شعرت بأنني قريب من هذه الفتاة ، ولم أرغب في رفضها إذا نشأت تلك اللحظة لشيء تعسفي للغاية. ناهيك عن أنها قد تكون الفرصة الوحيدة لأشهر ، وربما سنوات حتى أرى ما إذا كان لدي أي نوع من التعافي. لكن ربما لن يحدث شيء على أي حال وسيكون الاختيار من أجلي.
العودة إلى مناقشتنا: أي شيء جنسي كان خارج الأوراق ، لكننا "ربما" نقبّل. كانت "تفكر" في الأمر ، في الواقع أصبح الأمر في الواقع نوعًا من المزاح بيننا. عندما وصلت ، كانت متوترة للغاية لكنني بدأت الاتصال الجسدي على الفور تقريبًا وجعلتها تشعر بالراحة نتيجة لذلك. تشبثنا بأيدينا ، ووضعت رأسها على صدري ، تمامًا مثل الزوجين العاديين. لقد جلبتها بالفعل إلى مكان عملي وسألني الناس عن المدة التي عرفتها بها ، لأننا كنا "نتصرف كما كنا نعرف بعضنا البعض منذ سنوات".
كانت هناك لحظات قليلة كان بإمكاني تقبيلها فيها ، شعرت بذلك أيضًا وقالت "ما زلت أفكر في تقبيلك أم لا". في كل مرة كنت أتراجع ، أبتسم ، نظرت في عينيها ، وأضحك قليلاً قائلاً: "ستقبلني عندما تكون جاهزًا".
هذا يستغرق وقتًا طويلاً بعض الشيء ، لذا سأصل إلى الأجزاء المهمة.
عندما تقاعدنا إلى الفراش ، ما زلنا لم نقبل. انتهى الأمر بسؤالها لماذا لم أرغب في تقبيلها ، وقد أخبرتها أنني فعلت ذلك وأجابت بـ "لماذا لا تحاول". لذا ، قبلنا. وتصاعدت من هناك حقًا.
اذا ماذا حصل؟
حصلت على 5 handjobs. لم أشجعها على لمسي ، لقد وضعت يديها هناك بنفسها. لكنها قالت لي "لا أعرف ماذا أفعل" - تبين أنها لم تلمس رجلاً من قبل. لذلك اضطررت إلى تحفيز نفسي ، لكي تحفزني. المفارقة هي مذهلة ، أليس كذلك؟ بالنسبة لأشهر 11 الماضية كان لدي انطباع بأنني إذا وجدت امرأة في أي وقت ، يمكنني فقط أن أضع يدي و أتركها تقوم بكل العمل ، و نأمل بعد إعادة التمديد أن أتمكن من القذف أخيرًا دون أن تكون في السيطرة. أعتقد لا.
ربما تتساءل كيف شعرت ، عليك ممارسة العادة السرية لمدة 2-3 ثوانٍ للحصول على وظيفة اليد. شعرت ... طبيعي. لم أشعر بأي خجل أو ذنب أو اشمئزاز. لقد وجدت الأمر مثيرًا للسخرية وضحكت عليه. لقد أعطاني وصمة عار أقل عن كل شيء ، لكن لكي نكون منصفين ، فقد طورت وصمة عار كبيرة حول الاستمناء على أي حال.
هل أنزلت؟ نعم. أتذكر بوضوح اللحظة التي شعرت فيها بهذا "الاتصال" ، فأنت تعرف تلك اللحظة التي إذا استمرت كل الظروف في الوصول إلى النشوة الجنسية. والشعور بهذه "النقرة العقلية" الفريدة ، عندما تكون الفتاة التي لم تكن مع رجل من قبل في السيطرة الكاملة عليك ، كان ذلك هائلاً. يكفي أن أقول إنني أعطيتها إشارات لفظية ، وأحضرتني إلى هزة الجماع.
هذا ما حدث في كل مرة. بعد أن فقدت عذريتي قبل 7 سنوات ، وبعد أن عانيت من عدم القذف مطلقًا إلا إذا كنت مسيطرًا بنسبة 100 ٪ ولفترة طويلة من الوقت ، بعد 11 شهرًا من الامتناع التام عن ممارسة الجنس ، يمكنني أخيرًا أن أكون سعيدًا تمامًا من قبل شريك وبدون مشكلة . تجدر الإشارة أيضًا إلى أن جودة الانتصاب كانت مذهلة ، لكن الضعف الجنسي لم يكن يمثل مشكلة بالنسبة لي. ومع ذلك ، أعلم أن هناك أشخاصًا قد يتوقعون بعض الجودة المنخفضة بعد الكثير من الامتناع عن ممارسة الجنس ، لذلك أنا سعيد لأنني أستطيع استخدام حسابي الخاص لدحض ذلك على عكس حسابات الآخرين.
ذلك ما يحدث الآن؟
ما زلت سأكون على Nofap (NoPorn هو عطاء). تلك الأيام الـ 339 دون أي عمل على الإطلاق ، كانت تستحق العناء تمامًا. كل يوم ****. أنا أعاني حاليًا من تأثير المطارد ، خاصة بعد الحصول على 5 هزات الجماع في غضون يومين ، لكنني أعلم أنه يمكنني اختراقها. أنا أيضًا خارج العمل حاليًا ، لكن لدي الكثير هنا لأشغل نفسي.
ماذا يحدث للفتاة؟ …انا لا اعرف. ما زلنا على اتصال ، وقد كنت على علاقة مع شخص ما في بلد مختلف من قبل ، لكن هذا البلد يصعب الوصول إليه قليلاً. لكنني أعلم أنني سأعتز بالوقت الذي أمضيته معها ، وآمل أن تفعل الشيء نفسه.
شكرا للقراءة. أضع هذا هنا ، لأنني لا أمتلك مجلة بعد ويبدو أنها مناسبة.
;