لقد كنت أعمل منذ أن كان عمري حوالي 14 عامًا وأنا الآن 26 عامًا. أنا أتوقف لأنني آمل في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدي قليلاً الآن بعد أن أصبحت في خطة لرفع الأثقال. بالإضافة إلى ذلك ، تميل الأدلة القصصية من الماضي إلى جعلني أعتقد أنني أكسب الثقة عندما أمتنع عن التصويت (ويمكنني استخدام أي مساعدة يمكنني الحصول عليها في قسم العلاقات). لكنني لا أريد أن أجعل هذا علاجًا لكل شيء مثلما فعلت مع أشياء كثيرة في الماضي ؛ دعنا فقط نرى ما سيحدث. في صحتك.
مجلة:
أيام 6: لقد نسيت ما أشعر به أن تكون مشتهيًا بالفعل. إنها شديدة الجنون. لا بد لي من الخروج من المنزل فقط لأبعد عقلي عن هذا.
أيام 19: خرجت إلى القضبان لأول مرة منذ أن بدأت. لم أكن ناجحًا أبدًا مع النساء. كنت أتحدث معهم إلى اليسار واليمين ؛ حتى غادر مع رقم هاتف. من الجنون مقدار الثقة التي اكتسبتها من القيام بذلك. اعتقدت كيندا أن الناس يبالغون في تأثيرات nofap لكنني بدأت أعتقد ...
أيام 24: لقد كنت أحلم ببعض الأحلام الغريبة حقًا ؛ معظمهم جنسي بطبيعته ولكن ليس بالضرورة متعلق بالجنس. بالإضافة إلى أنني سأحصل على أقرن مثير للسخرية بجنون في أكثر الأوقات عشوائية ؛ لا يبدو أنه يأتي في بعض الأحيان كنت أتوقع ذلك. سأحصل أيضًا على موجات هائلة من الثقة من نوع I-can-rule-the-world التي لا أريد التخلص منها أبدًا. أعتقد أنه مزيج من nofap ورفع الأثقال والأكل الصحي.
أيام 33: أشعر أن مستويات ثقتي على وشك العودة إلى حيث كانت ؛ التي كانت منخفضة جدًا. أنا لست متحمسًا بشكل خاص. كانت أيامي في صالة الألعاب الرياضية مثمرة للغاية وقد تمكنت من الاستمرار في برنامجي باستمرار. أنا لست شبقًا كثيرًا ولكن عندما أكون لا يطاق تقريبًا. لقد تمكنت من البقاء قويا رغم ذلك. على الرغم من ذلك ، فإن AMA الأخيرة مع عاهرة Bunny Ranch قد رميتني بعيدًا عن العربة.
أيام 37: قررت أنني مدمن جدًا على الإنترنت بشكل عام ، لذا أحاول الحد من ساعات العمل على الإنترنت. يمنحني القيام بـ nofap دفعة جيدة للثقة للقيام بعمل أفضل في مجالات أخرى. ليس بسبب بعض صلاحيات nofap ، ولكن لمجرد معرفة أن لدي قوة الإرادة لاتخاذ تلك القرارات.
أيام 45: خرجت أنا وبعض زملائي في العمل في نهاية الأسبوع الماضي وكان لدي أفضل وقت (عادة أكره الخروج). كانت هناك حفلة توديع العزوبية كانت جامحة وتمكنت من الانضمام إليها مباشرة. مثل رئيس فوكين. انتهى الأمر في تلك الليلة بالعبث قليلاً مع إحدى زميلاتي في العمل ، وفي نهاية هذا الأسبوع سنخرج. لن أقول إن nofap يمنحك الثقة بشكل مباشر ولكن يبدو أنه يساعد بالتأكيد عندما تدمجها مع التمرين والنوم جيدًا وتناول الطعام بشكل صحيح. في نهاية هذا الأسبوع ، سأذهب إلى فصل تحكيم للشواء ، وانضم إلى نادي جيب حيث لا أعرف أحداً ، وأتلقى فصلًا في الطهي. قد أضطر إلى القول إن لدي دافعًا أكثر قليلاً لول. أيضًا ، كان لدي بعض الأحلام الجنسية مؤخرًا التي تضمنت نوعًا غريبًا من الجنس ولكن بدون انبعاث ليلي ؛ مثير للإعجاب.
أيام 54: العبث مع زميل العمل الذي قررت أنه فكرة سيئة. تقول الشائعات إنها كانت متحمسة بشأن علاقة لكنني لا أواعد زملاء العمل. لذلك أخبرتها بذلك والآن أشعر بالرغبة في الهراء لسبب ما ؛ مثلما تخليت عن إحدى الفرص النادرة التي أحصل عليها في جذب النساء. لقد اشتركت في Match منذ بضعة أسابيع ، لكن هذا يثبت أنه ضعيف أيضًا. لم أكن مشتهية كما كنت في البداية. بالإضافة إلى ذلك ، عندما أكون لا تزال في أوقات عشوائية. لا يبدو أنني متحمس بشكل خاص للنظر إلى أنثى جذابة. أشعر وكأنني ما زلت أمتلك نفس المعايير العالية السخيفة التي كنت أفعلها قبل NoFap (والتي أعتقد أنها كانت أحد أعراض الكثير من الإباحية). ما زلت قادرًا على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية باستمرار ، لكن حافزي لأي شيء آخر منخفض جدًا. آمل أن يكون الأمر مجرد "أحلك قبل الفجر".
أيام 62: ذهبت في موعد حصلت عليه من موقع Match.com. شعرت بهدوء شديد لكنني لم أكن أي نوع من ريكو سوف. أعتقد أنه سيكون هناك موعد ثان 🙂 ربما يكون هذا هو أول موعد حقيقي لي منذ بضع سنوات ، إن لم يكن أكثر. لقد كان الأمر سيئًا ولكني أخيرًا أخذ زمام المبادرة وأدرك أن صديقة لن تقع في حضني.
أيام 69: لقد كنت بالتأكيد أكثر تقدمًا مع السيدات وشعرت بثقة كبيرة مؤخرًا. لقد حصلت للتو على رقم السقاة منذ 5 دقائق. أشعر أن المعايير الخاصة بي تعود إلى طبيعتها. بدلاً من البحث عن فتاة تبدو وكأنها نجمة إباحية أجد نفسي منجذبة إلى الفتيات العاديات ؛ العيوب وجميع. أيضا ، من الغريب أن نقول ، ولكن هاردونس بلدي الصخور صلبة الآن لول. حتى أدنى نسيم سوف يعطيني بونر.
أيام 79: أنا دائما مجنون قرنية. لقد كنت في تاريخين الآن مع بعض فتيات الكبريت. أنا أقوم بالدردشة مع مجموعة منهم عبر الإنترنت. حصلت على موعد آخر مع نادل لطيف في الشارع. قابلت فتاة وتعرّف عليها في نفس الليلة في نهاية الأسبوع الماضي. علاوة على كل ذلك ، أجريت للتو واحدة من أقذر المحادثات وأكثرها سخونة مع صديق لي على gChat. وأنا ما زلت لن أفقد. يتطلب الأمر الكثير لعدم القيام بذلك بعد الأشياء التي تحدثنا عنها…. أنا ممتلئ في وضع الوحش الآن. أنا أطارد الفتيات الموجودات في دوري ، في دوري ، في دوري. لا أهتم الآن لأنه ممتع للغاية. لقد تخليت عن السعي وراء صديقة نجمة إباحية. يمكن أن تكون معظم الفتيات مثيرات ، ما عليك سوى النظر إلى الأشياء الصحيحة والضغط على الأزرار الصحيحة! إذا لم أحصل على يوم 90 ثم حسنًا ، سأحصل على ليلة خاصة جدًا ليوم واحد.
أيام 82: ليلة رائعة أخرى الليلة الماضية. قابلت فتاة في مشاعل وانتهى بها الأمر في ظهر سيارتي الجيب. أعلم أن هذه المجلة تتحول في الأساس إلى مغامراتي الجنسية ولكن الأمور تغيرت بشكل جذري خلال الأشهر الثلاثة الماضية. لقد كان جزء العلاقة في حياتي أنني شعرت بالحاجة إلى أكبر قدر من التحسن ، وشعرت بالارتياح إلى الخروج والحصول على بعض اللعب. سوف ترى واحدة من هؤلاء الفتيات في نهاية المطاف أنهن بحاجة لربطني!
أيام 83: خرجت مرة أخرى الليلة الماضية وحصلت على رقم بنات لطيف حقيقي وحدد موعدًا ليوم الأربعاء. أخيرًا ، أعيش ذروة حياتي كما ينبغي أن أكون.
أيام 90: كذلك أنا هنا. رحلة ممتعة للغاية. لقد كنت أنا والفتاة من آخر مشاركة في تاريخين ويبدو أن الأمور تسير على ما يرام. لذلك حرفيًا في غضون 90 يومًا ، تمكنت من الانتقال من مكتب إدارة المشاريع اليومية متمنياً أن يكون لدي فتاة لتواعد الفتيات من اليسار واليمين. ما زلت أشعر بالحاجة إلى مشاهدة الأفلام الإباحية ولكن من السهل ألا أفعل أي شيء حيال ذلك. لقد نقرت حتى على رابطين من NSFW ولم أحصل على ارتفاع كبير في الأدرينالين عند رؤية امرأة عارية كما اعتدت. أميل إلى التفكير في "منحنيات جميلة" ثم النقر فوق زر الرجوع والمضي قدمًا. أنا بصراحة لا أجد الرغبة في ممارسة العادة السرية كثيرًا أيضًا. أعني ، لدي الكثير من الإثارة ولكني أشعر أن كل هذا العمل سوف يضيع. أريد أن أنقذ هذا الانفجار لامرأة حقيقية لول. لذلك أعتقد أنني سأستمر حتى أستطيع ممارسة الجنس الحقيقي. كانت هذه التجربة ممتعة. لم يحولني ذلك إلى دون جوان ولكنه بالتأكيد ساعدني في اكتساب بعض الوضوح فيما أريده بالفعل لنفسي جنسيًا.
99 يومًا - يبدو ED الشفاء
by nofapjustcuz
أردت فقط أن أقول أنه قبل ذلك ، لم أكن قادرًا على هزة الجماع أثناء ممارسة الجنس (مما قد يجعلني أشعر بالراحة) أو لن أكون قادرًا على الإثارة الكاملة في المقام الأول.
حسنا أستطيع أن أقول إن الليلة الماضية تغلبت (لا يقصد التورية) أن العقبة. بعد أيام 90 + من nofap جسمي كان أكثر من حريصة على الذهاب مع صديقي الجديد.
يبدو أن nofap ساعدني. شكرا يا شباب.
;