أنا 26 Y / O ذكر ، بدأت في الوصل في سن 11 أو 12 وكان كل أسفل التل من هناك. لم أشعر أبدًا بالثقة كإنسان ، نظرت إلى كل النساء كأجسام جنسية ، معزولة باستثناء أصدقاء 1-2 الصادقين ، خشيت التحدث إلى الناس (إلى حد عدم قول كلمة عندما حاولت فتاة على الأقل 45min أن تتحدث معي) . وصلت إلى نقطة حيث كنت أواجه مشاكل ED مع الفتيات الجميلات.
لقد بدأت NoFap منذ حوالي 11 شهرًا ، وأنا أكافح من أجل تجاوزه لمدة أسبوع لفترة طويلة. مررت بفترة واحدة حيث وصلت إلى 45 يومًا ، وانتكست ، ولم أستطع تجاوز 4 أيام. ها أنا في يوم 90 !!!
الإيجابيات-
- القلق الاجتماعي بالقرب من الصفر ، بدأت إيف التحدث إلى الناس عشوائية عشوائية. لقد فعلت ذلك مرة واحدة في 26 سنوات من العيش.
- ارتفع مستوى الثقة بشكل كبير
- أستطيع الآن أن أكون نفسي حول الآخرين ولا أتفق مع ما أعتقد أنهم يودون
- ذهب الضعف الجنسي ، والآن لدي انتصاب عشوائي! = D
- أنا أرتدي أفضل
- أنا أكثر ذكاءً
- تسلية
- تنجذب الفتيات أكثر لي
- أبدو الناس في عيون (لم يفعل ذلك من قبل)
- أنا أتكلم في ذهني بشأن أي قضية
- فكر استمناء تقريبا غير وجود (بدلا تحسين نفسي)
- Ive أحسب ما يجب القيام به في حياتي
- لدي هدف
Negatives-
- لا شيء !!!!
أشعر أنه من أجل جعله لا يمكنك الاعتماد على NoFap واحد فقط. يبدأ من هناك ولكن عليك أن تستمر في الزخم. تسخير الطاقة المكتسبة من NoFap ووضعها في نفسك / الحياة.
أشياء أخرى قمت بها من أجل الزخم-
اقرأ ، عليك أن تقرأ يا رفاق ، المعرفة قوة
ص / NoFap بالطبع
ارفعي ، ابني تلك الاندورفين وشعري بتحسن حيال نفسك
لديك أفكار إيجابية ونقية. تنقية عقلك تطهر حياتك
والسبب الأول الذي جعلني أعمله هو بسبب الله وقراءة الكتاب المقدس. كل المجد يذهب إليه. حتى لو كنت لا تؤمن بأنني شخصياً أشعر بأن الإيمان بشيء أكبر من كل شيء ، من يساندك ويريد مساعدتك على التحسن. إنها قوية للغاية.
أشكركم جميعًا على مشاركاتك التي حققتها من النجاح والفشل ، كما أنها حافز قوي في نجاحي حتى الآن.
بارك الله
حلقة الوصل - أيام 90 .. إيجابيات وسلبيات
بواسطة - parable11
;