لطالما كنت رجل أرقام ...
قبل أن أبدأ nofap ، استمريت في المتوسط مرتين في اليوم. هذا 2 مرة في السنة. وأنا أقوم بذلك منذ أن كنت في الثالثة عشرة من عمري مما جعله 730 مرة. استمر كل منها ما بين 13 و 9490 دقيقة. دعنا نقول للحجج 1 دقائق في المتوسط (بما في ذلك التنظيف والعار بعد ذلك). 15 دقيقة أو 5 ساعة أو 47450 يومًا. هذا على الأقل شهر واحد من حياتي استمناء.
لم يتم قضاء كل هؤلاء في مشاهدة الأفلام الإباحية ولكن في النهاية شاركوا جميعًا في مشاهدة الأفلام الإباحية. إباحية سيئة حقًا ، من النوع الذي قد تخجل من التحدث إليه حتى مع أقرب أصدقائك. حتى تلك التي ليس لديها إباحية ، تضمنت أفكارًا عن الإباحية رأيتها سابقًا. مدخل بالكامل. يمكنني بسهولة معرفة الوقت الذي أمضيته في المتوسط في ممارسة العادة السرية خلال حياتي ، لكن لا يمكنني (أو أخشى) معرفة مقدار الوقت الذي قضيته في حياتي السابقة مخنوقًا من الآثار اللاحقة لمشاهدة الأفلام الإباحية. لم يقتصر الأمر على إهدار وقتي الثمين وغيرت حياتي الجنسية لفترة وجيزة ولكن الأسوأ من ذلك كله أنها دمرت احترامي للمرأة.
كرجل يبلغ من العمر 26 عامًا ، لم يكن لدي أبدًا صديقة طويلة الأمد. لدي مشاكل حقيقية مع القرب والالتزام والألفة خارج غرفة النوم. في أي وقت كنت أمارس الجنس ، تخيلت مشهدًا إباحيًا في رأسي. نعلم جميعًا الروتين ، يبدأ بالتقبيل ثم الثديين ، ثم الفم ، ثم في الأعلى ، ثم الكلب ثم القذف. إنهم يقومون بكل العمل وبعد ذلك عندما ننتهي ، نغلق الكمبيوتر المحمول ونقوم بالتنظيف وننام. لكنها لا تزال هناك ...
استغرق الأمر من الفيلم لبدء سلسلة من الأحداث التي أدت بي إلى علامة يوم 90. كان الفيلم دون جون. عندما تدحرجت الاعتمادات ، أخرجت هاتفي وبحثت عن مجتمع يمكن أن يساعدني في الإقلاع عن الإباحية. لدهشتي كان هناك واحد هناك ، وكان ضخمًا. قرأت مشاركة بعد مشاركة الشباب مثلي الذين أرادوا الإقلاع عن التدخين. ألهمتني قراءة الأشخاص الذين استقالوا بعد سنوات على سنوات من مشاهدة الأفلام الإباحية يوميًا. لذلك بدأت.
كانت الأيام القليلة الأولى سهلة ، وقد حصلت على فترات راحة قصيرة من قبل. بعد برهة شعرت بالقلق والاكتئاب. مررت بمراحل من الانفعال ، وبقيت في غرفتي كثيرًا ، خائفًا من التواصل الاجتماعي. ما زلت لا أستطيع النظر إلى النساء وما زالت أفكار الإباحية تغيم ذهني في كل مرة رأيت فيها واحدة جميلة. قضيت أسبوعًا في القمار ، وقضيت 2000 دولار في إحدى الأمسيات. إنه شيء لم أكن أفكر في القيام به قبل هذه الفترة ، لكن لا يمكنني إلا أن أعزو ذلك إلى عدم الشعور بشيء أعيش من أجله. أسمي هذا فترة التبطين المسطح الخاصة بي واستمرت لمدة شهر على الأقل.
ماذا حدث منذ وصولي إلى الجانب الآخر؟ كنت أتدرب يوميًا ، أستيقظ مليئًا بالطاقة كل صباح وأضرب الرصيف لأجري. أو أرفع القذارة من الأوزان في غرفتي. ثم أمشي إلى العمل ، وأرى النساء في الطريق لكني لا أنظر إليهن كما اعتدت. لا أرى مشهدًا إباحيًا في رأسي ، أنا فقط أرى مخلوقًا جميلًا. إنه أصعب شيء يمكن وصفه ولكنه أفضل شيء أتى من تجربتي.
في العمل ، تكون زميلاتي أكثر طبيعية تجاهي وأرد على ردود أفعالهن. حتى أنني كتبت رسالة إلى زميلة في العمل وهي تغادر إلى الأبد. لقد شعرت بقلق شديد لأنني أحببتها كصديقة. ليس لدي شك في أنه لولا nofap ، لم يكن لدي الشجاعة لفعل مثل هذا الشيء. أخبرتني أنه أجمل شيء كتب عنها أي شخص على الإطلاق.
أنا أكثر اجتماعيا أيضا ولكنني أيضا مبدعة في الوقت وحده ، العزف على الجيتار ، قراءة الكتب والمجلات كل ما يمكنني الحصول على يدي. أقضي المزيد من الوقت في إخبار أصدقائي وعائلتي بأنني أحبهم.
قد لا تكون Nofap أبدًا تجربة علمية بنتائج مضمونة. يمكنني أن أضمن أنه لم يفت الأوان أبدًا لإجراء تغيير في حياتك. أشعر أنني أعيد تشغيل حياتي منذ أن كان عمري 12 عامًا قبل أن أشاهد الأفلام الإباحية. هل تتذكر تلك الايام؟ أفضل أيام حياتك أليس كذلك؟
حسنًا ، حان وقت العودة!
حلقة الوصل - 90 يوم عمل. أشعر وكأنني أعدت التشغيل من سن 12!
by damomad
;