لقد كنت في رحلة nofap لأكثر من عام. انتكس كثيرًا ، أكثر مما أستطيع الاعتماد عليه. لكنني واصلت المضي قدمًا والآن أنا في "أطول خط" كما يقول البعض. ما عدا أنا ، لم يعد "خطًا" بعد الآن ولكنه أسلوب حياة وأنا أحبه!
اسمع ، ليس من السهل الحصول على هذه النقطة. أستطيع أن أقول بصراحة دون أدنى شك أن هذا هو أحد أصعب الأشياء التي قمت بها على الإطلاق ، لكن لا تدع ذلك يزعجك لأن المكافآت وفوائدها مذهلة!
إذن ما هي هذه الفوائد "المذهلة" التي لاحظتها؟ ها هم.
- الثقة - أنا أكثر ثقة مما كنت عليه في أي وقت مضى
- قلق أقل - كان هذا قاتلًا بالنسبة لي ولكنه الآن أقل بكثير من الملحوظ
- أكثر إجتماعية - أقل وقلق المزيد من الثقة = أكثر إجتماعية
- المزيد من الطاقة - ماذا يمكنني أن أقول ، هذه نعمة معينة من nofap
- أقل الاكتئاب-الانتحار في مرحلة ما ، وهذا يمكن أن أقول ذهب. على الرغم من أن لدي الكثير من المشاكل للتعامل معها.
- كان أكثر سعادة في الآونة الأخيرة أكثر سعادة ، لأنني لا أشعر بالذنب من الختان أو ما شابه
- أكثر تفاؤلا (نصف كوب كامل) - لم أكن أبدا مثل هذا ، كنت دائما هذا الرجل الكئيب العذاب والآن هذا؟ ما تغير!
- استمتع بالأشياء الصغيرة في الحياة - هذا شيء كبير بالنسبة لي ، ليس لديك أدنى فكرة عن أن أبسط الأشياء يمكن أن تعطيك أحيانا أكثر المشاعر روعة
- احترام الذات النمو - نعم ، هذا يأتي مع الأرض وعندما تحترم نفسك سوف يحترم الناس لك.
- أنظف بشكل عام - بما أنني لا أشعر بالاكتئاب على الإطلاق ، فقد كانت نظافتي الشخصية أولوية قصوى
- أكثر يقاد - كل صباح أستيقظ ، استيقظت بقوة والهدف وأكثر تفاؤلا يساعد أيضا.
- جاذبية الإناث من النساء ، نعم ، هذا صحيح أنها الاتصال العين أحصل من بعض النساء ليس كل شيء ، هو في بعض الأحيان كهربة. هل يمكن أن أقول فقط
- أكثر حزمًا - قادرة على قول لا حتى دون أن تضغط على جفن العين
- إعطاء القليل من "fu ** s" - هذا ضخم بالنسبة لي ، كنت دائمًا غير آمن وأقسم الآن حتى لو قيل شيئًا عني ، فأنا الآن فقط أضحك عليه ، إنه رائع! لا أستطيع إعطاء القليل من القرف إذا حاولت.
- وضعية أفضل للوقوف والمشي - تعزيز الثقة = وضعية أفضل؟ من عرف إيه
- رفع مستوى الوعي الذاتي - هذه هي إحدى الفوائد المفضلة لدي بسهولة ، يمكنك أن تتعلم الكثير من نفسك وما تفعله بمجرد أن تكون أكثر وعياً بنفسك. ومنذ أن بدأت هذه الرحلة ، بدأت أرى كل المشاكل التي أعاني منها داخليًا وخارجيًا. هذا سحري
- صوت أعمق - نعم والشيء الرائع أنه يزداد عمقًا كل يوم. بلا مزاح
- شعر أفضل - قدرتي على نمو شعر وجهي أكثر وشعري وشعري أكثر حيوية من أي وقت مضى
إذن ، ها أنت ذا يا رفاق ، آمل أن يلهمك هذا يا رفاق الذين بدأوا هذه الرحلة. لا تستسلم ، هناك ضوء في نهاية هذا النفق.
فوق وبعد!
حلقة الوصل - فوائد 7 أشهر
By KickMoos
;