مرحبا شباب والفتيات،
أقترب من 6 أشهر من NoFap. ابدأ مع تحدي يوم 30 وأصبح الآن أطول وأسهل. ليس لدي أي رغبة في النظر إلى الإباحية أو ممارسة العادة السرية أكثر من ذلك.
حياتي تغيرت للأفضل و I أنا مسيطر على زمام الأمور من نواحٍ عديدة ، أرى النساء بعيون مختلفة. أجد أنه من السهل الابتعاد عن الإباحية إذا لم أذهب للبحث وكذلك يمكنك ذلك. كل هذا في تفكيرك ، لذلك عندما تلاحظ أنك تتجه نحو مكتب إدارة المشاريع ، استيقظ وافعل شيئًا آخر!
لا تستسلم ، موجو الخاص بك هو ميراثك الطبيعي.
لا تستسلم.
CK 
;