أكملت أيام 90 اليوم. كانت أول أيام 60 في الوضع الصعب. أنا رجل متزوج سنة من العمر 35 من الهند مع سنوات 20 من الخطف و 10 سنوات من التصوير إلى الإباحية. خبراتي وأفكاري: ظهرت القوى العظمى في الأسبوع الأول ، وتركتني على الفور في اليوم التالي 15.
تفسيري هو أن 1) الاندفاع الأولي لفعل nofap يتلاشى و 2) جسدي وعقلي عدلوا حالة "القوة العظمى" على أنها طبيعية جديدة.
أعطاني Nofap الثقة والوقت الإضافي. الضباب العقلي ينظف. ومع ذلك ، لم أستخدم الطاقة والوقت بطريقة مثمرة للغاية - لقد انخرطت في تشغيل C25K وبعض التمارين الأساسية ولكني لم أستمر. موقفي العام هو بالتأكيد أكثر إيجابية.
أنا قطعت التلفزيون من حياتي. أدركت كيف كل شيء جنسي. قراءة المزيد من الكتب (كيندل جاء سهل للغاية). النوم أكثر وشرب أقل. لقد فقدت 10 جنيه.
لقد تحسنت علاقتي مع الزوجة. زواجنا عمره ثلاث سنوات والأشياء في السرير كانت مروعة حقًا. لم أقم بأداء جيد (حسنًا) ونشأت الكثير من المشاكل الزوجية من هناك. أصيبت الزوجة بالاكتئاب وكنا نتشاجر كثيرًا. كان لدي الكثير من التوقعات الجنسية منها وكنت أشعر بالمرارة لأنها لا ترقى إلى مستوى معياري المتأثر بالإباحية. بعد بدء nofap ، فإنه يتجه نحو الاتجاه الصحيح. لا يزال ذهني بعيدًا عن الشفاء ولكن عملية الشفاء بدأت.
بعد nofap ، أعيش كل يوم مع كامل من الرغبة الجنسية والإفراج عنهم لم يتم الوفاء بها. على نحو ما ، يولّد هذا التوتر الذي لا يُعزَل الثقة والرجولة والموقف الجريء. أنا لا أتوق لتجنب المعاناة أو المحادثات الصعبة في العمل لأنني أعيش مع عدم الراحة. هذا الشعور ليس سيئًا تمامًا كما هو الحال.
لا أصف نفسي بالشفاء ، لكن ليس هناك شك في أن nofap يعمل. تموت العادات القديمة بصعوبة وأنا أعلم أن الأمر يستغرق زلة واحدة وخمس دقائق أمام الإنترنت للعودة إلى الصفر. اللعنة على الصفر. أنا لست مولودًا للعب مع نفسي في زاوية مظلمة من الغرفة. لقد ولدت في هذا العالم لأرى وأشعر وأسافر وأختبر وأوفر وأتغير وأتحسن.
هذا المنتدى كان مصدر إلهام عظيم بالنسبة لي. يا رفاق!
حلقة الوصل - اكتمل 90 يومًا! شكرا Nofap!
by lifeonwater
;