أنا 36 ، مثلي الجنس ولديّ MO منذ 13 و PMO منذ 24. لا أصدق أنني وصلت إلى 100 يومًا. قبل أن أصادف r / nofap ، لم أكن أعتقد حتى أنه كان من الممكن الذهاب لأكثر من أسبوع بدون MO. اعتدت أن أكون في حيرة من أمري حول سبب شعوري بالإحباط والاكتئاب وعدم الذهاب إلى أي مكان في الحياة. لم يختفي الاكتئاب تمامًا ولكن حياتي تتحسن كل يوم. يبدو أنني أجذب السعادة الآن بدلاً من صدها. لقد اكتسبت الشجاعة لترك وظيفتي منذ حوالي شهر وأنا أدرس للحصول على وظيفة جديدة منذ ذلك الحين. لدي هذا الشعور بأن كل شيء سيكون على ما يرام.
في السابق ، كنت أشعر بالقلق في معظم الأوقات ، قلقًا من حدوث خطأ ما ، ولكن الآن هناك صوت صغير في رأسي يظهر عندما أشعر بالقلق يقول "لا ، لا داعي للقلق. كل شيء سينجح للأفضل ".
لقد أوضحت هذه التجربة حقًا وعيًا أعمق بنفسي وفتحت عيني على مشاكل مثل كمالي. قضيت الكثير من الوقت في محاولة لأكون مثاليًا ولم أستطع تحقيق أي شيء. أعتقد أن وسائل الإعلام قد أنومتنا مغناطيسياً حتى نعتقد أننا لسنا جيدين بما فيه الكفاية. حسنا ليس بعد الآن. أنا جيد بما فيه الكفاية! نحن جيدون بما فيه الكفاية!
يحرر Nofap أفكارك ويمنحك إمكانية الوصول إلى طاقة وتحفيز أكثر مما كنت تملكه من قبل.
أعتقد أن الخطوة التالية بالنسبة لي هي محاولة تهدئة الخيال الجنسي. فعلت هذا في اليوم الآخر مع نتائج مذهلة. كنت أهدئ خيالاتي طوال اليوم وفي نهاية اليوم ذهبت إلى المتاجر وشعرت بهذه القوة المذهلة والاستقرار في ذهني. لم أشعر بذلك منذ الأسابيع القليلة الأولى من nofap. ثم رأيت رجلاً لطيفًا يدخل المتاجر وذهب كل شيء. لكنها بداية.
جرب هذا ليوم واحد - لا تخيلات جنسية ولا تحريف ليوم واحد. انظر ماذا سيحدث!
الشيء الوحيد الذي أنا متأكد منه هو أنني لن أعود إلى تلك الحفرة حيث تكمن المواد الإباحية مرة أخرى. إنه مكان مظلم. سمعت ذات مرة عن تشبيه لشخص نشأ في كهف ولم يرَ نور العالم الخارجي من قبل. إذا أخرجت هذا الرجل من الكهف ووضعته في العالم الخارجي ، فلن يقفز فرحًا. من المحتمل أن يكون حزينًا ، خائفًا جدًا وستكون هناك دموع قليلة حتى يعلم أنه آمن. حسنًا ، هذا ما شعرت به وأنا أفعل هذا ولن أعود إلى الكهف مرة أخرى!
ارتباط بالبريد - تقرير 100 يوم.
by brisbanelad99 يوما
;