الأخبار السيئة هي أنك تعاني من الضعف الجنسي الناجم عن الإباحية ، والخبر السار هو أنك تتحكم في مصيرك وطريقك إلى الشفاء. لكن "القول الأسهل ثم يفعل" ينطبق ، والصبي يفعل ذلك دائمًا. من الصعب جدًا التعافي والتغلب عليه ؛ لكن الأمر صعب فقط لأن الحلوى التي يدمنها عقلك يسهل الحصول عليها. إنه في غرفتك والباب مغلق. إذا كنت تعيش بمفردك ، فهي في كل غرفة في المنزل. وعقلك يتوق إليه كثيرًا ، لدرجة أن جسمك يتوق إليه جسديًا أيضًا.
لسنوات ، حاربت إدمان MTP (استمناء على الإباحية) لمدة ساعة أو ساعتين في أيام الأسبوع ، و 5-8 ساعات في عطلات نهاية الأسبوع. قبل رؤية صديقاتي ، أهرع إلى المنزل بعد أن كنت مع صديقات للقفز على porntubes ومعرفة ما هو جديد. لم يكن الجنس كما ينبغي أن يكون. أبدا. لقد فقدت عذريتي في سن 25 أمام عاهرة. وكنت أمارس الجنس مع البغايا فقط. أو عندما زرت بيوت الدعارة في المكسيك. استمر هذا من عام 1999 عندما فقدت عذريتي حتى عام 2004. في أواخر عام 2004 قمت بتثبيت الإنترنت واسع النطاق في شقتي. بعد حوالي شهر من ممارسة العادة السرية على الإباحية كل فرصة يمكنني الحصول عليها. بعد شهرين ، انضم إلى موقع العهرة وبدأ في التواصل مع الأزواج. دعا هذا الزوجان لتناول مشروب بقصد ممارسة الجنس مع الزوجة بينما كان الزوج يشاهدني. بعد أن انتهى الأمر بزوج من المشروبات في فندق حيث تمكنت من الحصول على 70 ٪ من الانتصاب حيث أني والسيدة صنعت لمدة 10 دقائق ثم لا شيء لقد مات انتصابي. لم أستطع أن أجد صعوبة كافية لوضع الواقي الذكري. أطلقنا عليها ليلة وقال الزوج إنني كنت متوترة.
في العام التالي ، كان لي أول صديقة حقيقية جادة في سن الثلاثين (نعم كنت متأخراً للغاية). لقد رأيت اثنين من البغايا في وقت سابق ولم أتمكن من أداء أي منهما حقًا ، لكنني تعلمت أن أخدع نفسي لكي أجد صعوبة في ممارسة الجنس. ولكن مع GF الجديد ، أصبحت مشكلة. قالت إنني بحاجة لرؤية طبيب ، واعتقدت أنه لا يزال مزيجًا من الأعصاب والقلق. لكن في الجزء الخلفي من ذهني ، كنت أعلم أن الاستمناء له علاقة به ، ولكن لم يكن الأمر كذلك حتى عام 30 (بعد 2011 سنوات من بدء إصابتي بالضعف الجنسي الناتج عن الإباحية) قرأت مقالًا عبر الإنترنت عن الإباحية والضعف الجنسي الذي يسببه. كان مثل طن من الطوب. الآن عرفت ما الذي كان يسبب لي ED. 7 سنوات الماضية من الجنس غير المجدي. ارتجف نفسي للبقاء بقوة لمدة 7 دقائق ثم اضطررت إلى التوقف بسبب اختفاء الانتصاب. أنا رجل ذو مظهر جيد ولدي قضيب كبير وسميك (عندما تخبرك عاهرة أن قضيبك كبير ، فإن قضيبك كبير). لكنني لا أستطيع أبدًا إرضاء امرأة أو شعرها بسرور قضيبي الموهوب لأنه لن يبقى صعبًا.
في السنة التالية ، حاولت الاسترداد ، غادر أول الشهر ، ولكني سأستمر في 2 يومًا. استقال في بداية السنة ، ثم مارس العادة السرية بعد أيام 5. ثم حاولت ترك استمناء على الإباحية وممارسة العادة السرية في الحمام. استغرقت 10 يومًا. أدركت أنني بحاجة إلى الإباحية للاستمناء. كنت مدمن على هذا الشيء الفظيع. مدمن.
ليس هناك وصفة سحرية. قد تساعد الطقوس والعادات وما إلى ذلك في مساعدتك على التعافي وإعادة التشغيل. ولكن في نهاية اليوم ، تمامًا كما يكتب عضو مجلس الإدارة GHOSTDOG ، يجب أن تكون قادرًا على الإقلاع عن الديك الرومي البارد والابتعاد. لا تنظر إلى الإباحية. إنه طريق للنزول من العربة. لقد وقعت في تلك الحفرة عدة مرات. تجنب الإباحية والصور ، كل هذه الأشياء سهلة للغاية. إنه أسهل شيء يمكنك القيام به في إعادة التشغيل والاسترداد. إذا فهم الرجال ذلك ، فستكون العملية أسهل كثيرًا. إذا كنت تميل إلى إلقاء نظرة على المواد الإباحية أو المواد ذات الصلة بالبالغين ، فما عليك سوى الابتعاد. افعل أي شيء خلال 10-15 دقيقة القادمة وستندهش من مدى سهولة الابتعاد ونسيان الإغراء والشعور بالنظر إلى الإباحية والرغبة في ممارسة العادة السرية عليها. قد تضطر إلى القيام بذلك عدة مرات في اليوم في أول أسبوعين أو حتى شهر. لكن الابتعاد هو أسهل شيء يمكن القيام به في فترة التعافي.
بالنسبة لي ، هل بدأت في الأول من فبراير ، فابتعدت عنه. ولكن هنا كانت البداية. ذهبت وزرت أمي لمدة 1 أيام. كانت تلك الأيام الخمسة الأولى بمثابة بداية سريعة. لم تكن هناك طريقة يمكنني من خلالها الابتعاد عن MTP في مكاني لمدة 5-5 أيام ناهيك عن 1. لكنني كنت أعرف أن زيارة أمي لمدة 2 أيام وعدم النظر إلى الإباحية أو ممارسة العادة السرية عليها سيكون بداية رائعة للانتعاش وإعادة التشغيل. عدت إلى مكاني لمدة 5 أيام مجانًا! اعتقدت أن ذلك كان رائعًا للغاية وعرفت أن بداية 5 أيام كانت شيئًا لا أريد أن أخربه. لذلك تركت الديك الرومي البارد في ذلك اليوم. في غضون 5 يومًا ، كنت أمارس الجنس الرائع مرة أخرى. وقد مارست الجنس أثناء تعافي. وكنت أرعف نفسي حتى أنصب منتصبًا بينما كنت مع أنثى. لقد قرأت أنه لا يمكنك ممارسة أي نوع من التفاعل الجنسي أثناء فترة التعافي ، وهو ما لا أتفق معه. ولكن إذا كانت هذه هي الدورة التي تناسبك ، فابدأ بها. لكن الشيء الوحيد الذي كنت أذهب إليه هو أنني كنت نشطة جنسياً وعملي قبل أن أدمن على الاستمناء على الإنترنت. لقد قرأت أن الجيل الجديد من المدمنين الذين بدأوا الإدمان عندما كانوا في سن 5-60 عامًا ، وبدأوا إلى حد كبير في ممارسة العادة السرية على الإباحية في سن مبكرة ، ولديهم وقت أطول للشفاء وإعادة التشغيل.
بدأت في ممارسة العادة السرية مرة أخرى منذ أسبوعين. مثل الرجل العادي. في الحمام ، في سريري بعد ليلة في البار. لكن ليس أكثر من الاستمناء على الإباحية ، وما إلى ذلك. وقد مارست الجنس الأسبوع الماضي مثل نجمة إباحية. لذلك من الواضح أنه لا بأس من ممارسة العادة السرية بعد إعادة التشغيل.
أفضل نصيحة في شفائي وإعادة التشغيل كانت شيئًا قرأته من طبيب في yourbrainonporn. ولم يكن ذلك مدمنًا على إعادة التشغيل والاسترداد. لا تدع الأمر يصبح جزءًا ساحقًا من حياتك لدرجة أنه يضعفك ويشتت انتباهك لدرجة أنك تعود إلى الإباحية لأنها ستكون هروبًا من ضغوط كل ذلك. كانت المرات التي سبقت الاسترداد وإعادة التشغيل بمثابة إلهاء ، كان سيهزمني بالفعل وسأعود إلى الإباحية. عليك أن تدع كل شيء يذهب ، الإباحية وكل ما يأتي معها.
ليس الأمر سهلاً ، لكن حافظ على تركيزك. كل معركة تكسبها ضد العادة السرية والإباحية هي انتصار. قد يكون لديك 8 معارك في اليوم ، وقد يكون لديك 1. لكنهم جميعًا يحسبون لتحقيق هدف التغلب على إدمانك والحصول على حياة جنسية رائعة مرة أخرى.
يمكنني أن أجلس هنا وأكتب بدون خجل ، سأضع إدماناتي وجميع العادات القذرة التي ذهبت ضدها ضد أي شخص في هذا المنتدى. لم أكن أعتقد أنني سأتمكن من التغلب عليها. لكني فعلت لم تكن هناك صيغة سحرية ، ولا نصيحة واحدة ، ولم يكن هناك شخص واحد هو الذي دفعني ، ولم تكن تجربة واحدة بالنسبة لي. كان إدراك أن هذا يمكن القيام به ولماذا يتعين القيام به. كان من السهل؟ لا! الجزء السهل كان بعد أن أعيد تشغيله بالكامل وتعافى كان فهم وإدراك بأنني عنده أنا في الإقلاع عن التدخين.
الرجال لا تتردد في الاتصال بي إذا كان لديك أي أسئلة ، وما إلى ذلك. كشخص عاش من أهوال هذا الإدمان ، إذا كان هناك أي طريقة قد أكون قادرة على مساعدة ، فلا تتردد في مراسلتي عبر البريد الإلكتروني في أي وقت.
MEDHELP
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
;