فريق NoFap ، الأخوات والإخوة ، هذا هو ما يبدو عليه 120 يومًا ... عندما قمت بالرسم ، كافحت للحصول على مواعيد على الرغم من أنني لائق جدًا ومظهر جيد. الآن ، أنا أختار من حتى الآن ، وتسألني النساء بشكل أساسي كل يوم (شخصيًا ، عبر الإنترنت ، إلخ).
على سبيل المثال ، كان لدي مؤخرًا 9 مواعيد مع خمس نساء مختلفات في أسبوع واحد ...
عندما قمت بالتصوير ، كافحت لفهم الألم العاطفي العميق الذي تسبب لي من قبل عائلتي ، وأحبائي ، ونفسي ولم أستطع أن أسامح نفسي أبدًا لأنني رأيت نفسي معيبًا إلى الأبد ... الآن مع NoFap ، لدي سلام ... وأنا لا فكر في هذه الأشياء بعد الآن
بالنسبة للسياق ، تركت زوجتي السابقة ، وأسرتي ، وأسرتها في المستشفى ، وفي عائلتي في الخريف الماضي ، عادت الصحة الآن ، ولم أعد أهالي بعد الآن ، وأنا طلاق واضح. شكرا للاله.
عندما قمت بالتصويت ، عانيت في الحصول على عمل على الرغم من أنني عملت على مستوى العالم كمستشار وحقق الكثير من النجاح. كان دائما مرهقا. الآن ، أنا على وشك الحصول على وظيفة أفضل وأكثر استرخاء ، والتي ستسمح لي على أمل شراء شقة الطابق العلوي في مبني مع إطلالة رائعة ...
عندما قمت بالتصوير (لمدة 30 عامًا للإباحية ...) ، رأيت النساء على محمل الجد وليس بجدية كافية ، كانت وجهة نظري مشدودة تمامًا. كان علي أن أتخيل امرأة تشارك في بعض الأعمال الإباحية أثناء وجودها في السرير ليتم تشغيلها. منذ أن توقفت عن ممارسة الجنس مع الإباحية (مع بعض الزلات) منذ أغسطس الماضي ، فأنا الآن نادرًا ما أستمني ، وعندما أفعل ذلك ، فإنني أواعد امرأة. رائع. ما تغير. أنا بسهولة شديدة ، بقوة كبيرة ، أنا سعيد ، وأنا في الواقع لا أهتم حقًا بأني استمريت أم لا. يبدو الأمر كما لو أن العادة السرية لم تعد مهمة. لقد أخبرت غال أنني أواعد أنني فكرت فيها بهذه الطريقة ، وهي وأنا أضحك على ذلك ، ولم نمارس الجنس ، وربما لم نمارس الجنس أبدًا ... وأنا بخير مع هذا ...
بصراحة ، لا أقوم بالرسم على الإباحية ، ولم يجعلني مكتب إدارة المشاريع "جيداي" ... أصدقائي ينادونني الآن بـ "جيدي" وأنا أعامل بهذه الطريقة كمجتمع ، وأنا أترك الألم العميق الذي تسبب لي للاستمتاع بالاباحية في المقام الأول ...
لذا ، فبالنسبة لكم جميعًا الذين لا يعرفون ، أو لا يعرفون ما إذا كان هذا قد ينفعكم ، يرجى النظر في قصتي ... لقد انتقلت من الجحيم والعودة ، وأنا ممتن ، والآن أصبح مساهماً عادلاً ومتساويًا في المجتمع والمجتمع يكافئني على هذا ...
حظ سعيد.
الاستجابة لطلبات لمزيد من المعلومات:
من الأسابيع 3 إلى الأسابيع 10 أو 11 كان الأمر صعبًا حقًا ... آمل أن يكون الأمر على ما يرام بالنسبة لك ... يمكنك القيام بذلك يومًا بعد يوم ، وبالنسبة لي ، كان الأمر رائعًا ...
أصعب الأجزاء هي الصدق المستمر ، ومعرفة أنني يومًا سيئًا حقًا من التخلص من كل شيء مرة أخرى. يجب أن أكون صادقًا كل يوم بشأن أخطائي. يجب أن أذكر نفسي دائمًا "أولاً فكرت بشكل خاطئ". يجب أن أعرف أن الاستقرار أهم بكثير من الأنا.
لم يكن نظام NoPMO الفعلي قوياً مثل الإطار العاطفي للذنب ، العار ، الخفي ، الأكاذيب ، الخوف ، جنون العظمة الذي جذبني هنا ببطء خلال السنوات العشر الماضية من الإساءة المستمرة.
أيضا ، أنا الآن ضعيف مع الأصدقاء. أخبر أصدقائي المقربين والمرأة التي أراها الآن نوعًا ما عن مشاكلي السابقة. أعلم أن الجنون يغري ... كطلاب وعشاق للإباحية ، لا نتعلم أبدًا كيف نتفاعل مع الآخرين باستمرار ، ولا نتعلم كيف نتعامل مع أنفسنا أيضًا ، والآن يجب أن أفعل هذا كل يوم…. إنه طريق جيد
حلقة الوصل - يوم رائع 120 - هذا ما يبدو عليه الأمر
by strongnweak
قم
كان لديه خط لمدة 200 يوم ، والآن لديك 75 خطًا - ما هو لطيف في nofap هو ...
هذا ما هو لطيف حول NoFAP:
1) لم أعد أصنع طلبًا على صناعة يصاب فيها الأشخاص ويتعرضون للاتجار بالجنس
2) أستطيع أن أبحث عن صديقاتي في العين ، كن ساذجًا ، مغازلًا معهم ، وأعلم أنه لا يوجد توقع
3) أنا أكثر هدوءًا وأقل عرضة "للانفجارات" و "الانفجارات العاطفية" ، وعلى الجانب الآخر ، عندما "ينفجر" الآخرون ويظهرون "انفجارات عاطفية" ، فإنهم ينظرون إلى الأمر على أنه ضعف وحزن ، وحماقة
4) لدي جميع الفوائد الصحية التي يناقشها الجميع
5) بدلاً من الأمل في أن تجدني المرأة جذابة وترغب في أن تكون معي ، أعرف التحكم في "إذا / متى" أقوم بممارسة الجنس مع شخص ما ، على سبيل المثال ، الليلة الماضية اخترت عدم ممارسة الجنس مع شخص ما لأنه ببساطة ليس صحيحا
6) كل ما عندي من شياطين سابقة مرتبطة بأسرتي ، وتربيتي ، وزوجتي السابقة التي غادرت عندما كنت أموت في المستشفى ، وتبرأ من والدي والعديد من أفراد عائلتي ، و "استعد" بعد أن تلاشت الأدوية دون المال ، لا منزل ، عائلة صغيرة ، والآن الزوجة ، (http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1idc66/so_grateful_day_120_this_is_what_it_feels_like/)
7) أنا الآن "منشئ الحميمية" ولم أعد "مستخدمًا للألفة"
قم
في 40s ، شاركت مع والدي مشكلة التغلب عليها
ملاحظة مختصرة: المرة الثانية. أول مرة 200 أيام. هذه المرة حول أيام 147 (أكثر أو أقل مثيلات خط الحدود واحد أو اثنين).
شاركت مع والدي اليوم المشكلة التي واجهتها منذ أن كنت 9 أو 10 سنة. قلت لهم أنني اعتدت على سرقة mags الإباحية من الجيران عندما كنت 5th + درجة (أكثر أو أقل). قلت أيضا أن بعض الإباحية التي نظرت إليها في نفس منزل الجيران كانت مادة قاسية. قلت أيضا أنني اعتدت أن يكون مشكلة الألعاب ، ولعب قلوب / سوليتير / ديابلو دون توقف وبشكل إلزامي. كما شاركت أيضًا أن لدي نفس المشكلة مع إجبار الإنترنت على نطاق أوسع.
قالوا "حسنًا" ، و "هذا يساعد حقًا". لا حكم على الإطلاق. إنها حقيقة واقعة.
ثم انتقلنا إلى الجزء التالي من المحادثة ...
فقط أكتب هذا لكي أكون مسؤولاً أمامكم جميعاً.
~ Strongnweak
;