ليرة تركية. dr: انقذت Karezza علاقتي.
جئت إلى هذا المكان عبر جماع حاقب. في الخريف الماضي ، في حين شنقا في / ص / deadbedrooms، جئت عبر بعض المقالات التي كتبها مارنيا روبنسون ، على وجه الخصوص هذا، هذا يوحي لي أن تركيزي على الجنس ربما كان السبب في أنني لم أحصل على أي علاقة طويلة الأمد. لذلك قررت إجراء تجربة والتخلي عن هزات الجماع معًا ، سواء من الخفقان أو عند ممارسة الجنس مع SO.
حتى الآن ، حققت التجربة نجاحًا باهرًا. لقد تحسنت حالة علاقتي بشكل كبير. أود أن أقول إننا انتقلنا من 3 إلى 8 على مقياس مكون من 10 نقاط. في الخريف الماضي ، بعد أكثر من عقد من الزواج بدون جنس ، كنت على استعداد للحصول على الطلاق. الآن ، أنا سعيد تمامًا. وأنا في الواقع أمارس الجنس أكثر بكثير مما اعتدت عليه. عدم وجود هزات الجماع يبدو ثمنًا زهيدًا. تقريبا لا ثمن على الإطلاق.
قبل nofap:
- كنت استمني يوميا تقريبا.
- كنت أشاهد الاباحية ربما 2-3 ساعات في الأسبوع.
- لم يكن لدي أي من التأثيرات الواضحة للإدمان على الإباحية (ED) ، لكنني أعتقد أن استخدامي للاباحية أثر على كيفية تصرفي تجاه SO. كنت أيضا متعبة جدا كثيرا.
تجربتي Nofap:
- في أول أسبوعين ، كنت أقرن للغاية. كان بإمكاني قفز أي شخص
- أسابيع 4-8 كنت أسطح الخطوط. لم أحصل على الانتصاب أو أفكر كثيرًا في الجنس. ومع ذلك ، لم أفقد أبدًا القدرة على الحصول على الانتصاب عندما كنت في حاجة إليه.
- أسابيع 9-12 يتم استعادة الرغبة الجنسية إلى المستويات الطبيعية نسبيًا. يمكنني ممارسة الجنس كل يوم. سيحصل SO الخاص بي على 1-2 فقط في الأسبوع. هذا حل وسط عملي ، مع ذلك. وما أختبره الآن ، 90 يومًا بدون هزة الجماع ، هو أنه بينما لدي الرغبة الجنسية ليس لدي حوافز قوية. أنا بخير تمامًا مع الانتظار بضعة أيام.
الفوائد :
- لدي بالتأكيد طاقة أكثر من ذي قبل. كان لدي بعض الزيادات في الطاقة طوال التجربة ، وقد تجاوزت ذلك ، لكنني ما زلت أكثر نشاطًا الآن من ذي قبل. أشك في أنني كنت سأكتب كل الأشياء عليها / ص / جماع حاقب دون الطاقة المضافة من أي هزة الجماع.
- أنا أكثر إبداعًا. أشعر بالحاجة إلى التعبير عن نفسي ، عندما كنت قبل ذلك أكثر من قارئ سلبي.
- لدي المزيد من وقت الفراغ.
- تم تحسين العلاقة مع SO الخاص بي. اعتدنا على القتال باستمرار. الآن لا أستطيع أن أتذكر حقًا متى خاضنا آخر معركة جادة. يجب أن يكون قبل أكثر من 6 أسابيع.
- يقول My SO إنني أفضل كثيرًا لها.
- لم ألاحظ حقًا تحسنًا كبيرًا في التفاعلات الاجتماعية. لكنني كنت أقوم بعمل جيد بشكل معقول في هذا القسم بالفعل. وباعتباري شابًا متزوجًا في أوائل الأربعينيات ، لا أتوقع أن تعطيني الفتيات أرقام هواتف ، سواء أكان ذلك أم لا.
أنا مقتنع بشدة أن العديد من الفوائد التي يختبرها الأشخاص مع nofap تأتي حقًا من عدم وجود هزة الجماع. لذلك إذا كنت تمارس nofap ولكنك تمارس الجنس بشكل منتظم ولذة الجماع ، ولا تلاحظ تأثيرات مثل المزيد من الطاقة والمزيد من الإبداع ، فأنا أقول هذا هو السبب. إذا كنت ترغب في تجربة الفوائد الكاملة ، فقد ترغب في ممارسة الجنس بدون هزة الجماع (جماع حاقب المحاولة. حقا يعطيك أفضل ما في العالمين ، في رأيي.
تعليق واحد لأولئك منكم غير المرتبطين بعلاقة: أحييكم. أنت تقوم بعمل رائع. أصعب الأيام بالنسبة لي حيث يسافر رجال الأعمال ، عندما كنت وحدي في غرفتي مع الكمبيوتر المحمول الخاص بي. لا أعرف ما إذا كان بإمكاني القيام بـ 90 يومًا بدون الدعم المستمر والحب من SO.
وأخيرًا ، تعليق واحد على أولئك الذين يعانون من سرعة القذف: لست بحاجة إلى الاستغناء عن نفسك لإزالة الحساسية أو التحكم في النشوة الجنسية. في الماضي ، كنت أجد صعوبة أحيانًا في القدوم. الآن ، لقد تجاوزت حساسيتي السقف ، وأعلم أنه يمكنني الوصول بسهولة إذا تركت ذلك يحدث. ومع ذلك ، من السهل نسبيًا عدم السماح بحدوث ذلك. الحيلة هي البقاء مسترخياً تمامًا أثناء ممارسة الجنس. تأتي النشوة الجنسية من تقلصات العضلات. إذا بقيت مسترخياً ، فلن تحدث النشوة الجنسية. الحيلة هي أن تتنفس ببطء وبهدف. عندما تكون الأحاسيس شديدة ، أشعر وكأنني أتنفس من خلال تجربة مؤلمة (لكنها ممتعة بالطبع). يتيح لك التنفس تجربة الإحساس دون السماح له بالتأثير على جسمك.
حلقة الوصل - أيام 90: لا إباحية ، ولا استمناء ، ولا هزة جماع ، و karezza
بواسطة SOMEGUY22
;