حلقة الوصل - النصر أقرب مما تعتقد
by korejung على Fri و 2012-12-28
اهلا ياجماعة،
أعلم أن هذا قد قيل من قبل ، لكني أيضًا أشعر بالأسف إذا لم أكن على وشك التحدث مع الناس حول موضوع إعادة التشغيل. أردت فقط أن أسقط خطا لأن شيئًا بدا مستحيلاً بالنسبة لي أصبح ممكنًا مرة أخرى وأعتقد أن قصتي ستفيد أولئك الذين هم عالقون حقًا ولا يعرفون كيف تسير الأمور.
اعتدت أن أكون مدمنًا على الإباحية واستمناء مزمنًا لمدة 9 سنوات تقريبًا. لقد عانيت من HOCD ولم أستطع الأداء عدة مرات عندما كنت في السرير مع النساء (ED). كان عادة ضربة وفشل. لقد كنت أحاول إعادة التشغيل في العام الماضي الآن وانتكست مرات لا تحصى. لقد امتنعت عن التصويت لمدة شهر 3 مرات قبل أن أعود لدورة الانتكاس مرة أخرى. في كثير من الأحيان تمكنت من الذهاب لمدة أسبوع أو أسبوعين في كل مرة.
يجب أن أقول أن هذه كانت مهمة شاقة. كنت أرغب في الاستسلام عدة مرات وفكرة الاقتراب من امرأة أخرى بدت مروعة بالنسبة لي. فكرة الاعتقاد بأنك لا تزال تملكها للنساء في حين أنك لا تفعل ذلك (جسديًا) فقط أربكتني عندما حان وقت النوم. اعتقدت حقا أنني فقدت الأمل.
الشيء الوحيد الذي قلبها هو الاستمرار في المضي قدمًا عندما بدأت أشك في نفسي. بعد حوالي 11 شهرًا من إعادة التشغيل ، كنت في شهر من الامتناع عن التصويت. بدت فكرة الانتظار لمدة 3 أشهر (المعيار الذي أفترضه) ثم الاقتراب من النساء بمثابة تحدٍ حقيقي ، لكنني لم أستطع الانتظار كل هذا الوقت. كان HOCD وحقيقة أنني أردت العودة إلى القاعدة يهاجمني دائمًا على المستوى العقلي للاختبار دائمًا. كان لدي الكثير من الأفكار المتقطعة التي تجعلني أتعرق وأشعر بقلق شديد في أوقات عشوائية.
اعتبارا من اليوم ، بعد محاولة 5th ابتداء من شهر 11 ، لقد تمكنت أخيرا من الحفاظ على الانتصاب ل 75 ٪ من الوقت ولكن عندما جاء الجماع المهبلي ، كنت 100 ٪. امتنعت عن شهر 1 قبل هذا الحدث. أعتقد أن الأشهر 3 ليست ضرورية حقًا. شعرت بالارتياح والارتياح بعد ذلك. في الحقيقة ، كانت أوقات 4 قبل أن أتمكن من إجراء ذلك خلال هذا الشهر فعلًا رقمًا معي. على الرغم من أنني شعرت بهزيمة في كل مرة. ظللت أعود.
نصيحتي لأي شخص هناك تستمر في دفع العاصفة. كان لدي أفكار HOCD السباق من خلال رأسي في كل مرة قبل أن التقيت مع النساء. حتى أنني كنت أتخيل ممارسة الجنس معهم في رأسي فقط للحصول على الانتصاب مسبقًا. مع عدم وجود استجابة هناك وخوف فقط على ما يبدو كونها العاطفة الوحيدة التي توليت ، ما زلت ذهبت لمقابلة النساء.
لذلك أود أن أقول شيئين.
- واحد هو أنه إذا كنت تعتقد أنك مستقيمة وتريد استعادة حياتك ، فمن الأفضل إعادتها لأن الحياة لن تنتظرك.
- ثانيًا ، كن مع امرأة تحبها ، حتى لو لم يكن لديك انتصاب حولها أو تشعر بأنك تثيرها. ثق بقلبك عندما تتعرف على الفتاة التي تحبها. إذا كنت تعتقد أنها كانت جميلة عندما رأيتها لأول مرة ولكنك لم تشعر بشيء هناك ، فلا تخف. أنت فقط بحاجة إلى الوقت. هذا ما شعرت به. تأكد من أنها تعرف القليل من موقفك أيضًا (على الأقل إذا كنت لا تستطيع الأداء. ومع ذلك ، إذا كنت تستطيع ، فلا داعي لذكر مشاكلك على ما أعتقد). من الأسهل دائمًا أن تثيرك النساء الفهمات.
أوه نعم، أكثر شيء واحد. بعد الشعور بالنصر واحترام الذات العالي ، بدأت أفكار هودو ببطء في الظهور مرة أخرى ولكن تم إضعافها بشكل كبير. نصيحتي حول هذا هو التأمل. تصور دائما أو تخيل ما أنت عليه وأقوله في رأسك وصورة الكلمة. هذا سوف يدربك على تغيير تفكيرك يوم واحد في وقت واحد.
وأود أيضا أن أشكر شكري لمارنيا. إنها شخص لطيف ورعاية. كل القليل يحسب في هذه الرحلة إلى العقل الذاتي. وأشكرها على قيامها بعمل عظيم في تشجيع الآخرين كما فعلت بالنسبة لي.
شكرا يا رفاق. وشكرا لك YBOP.
النصر أقرب مما تعتقد. لا تعتقد أنه سيحدث يومًا ما ، فقط صدق أنه سيحدث قريبًا.
;
تعليقات أخرى
نعم مارنيا ، لقد قرأت هذا المقال. من المؤكد أن الاختبار يمكن أن يكون الدافع للإضرار باحترام الذات. ومع ذلك ، أعتقد أن هناك نوعين من الاختبارات الآن. واحد يمكن أن يجعلك أو يمكن أن يكسرك. أعتقد أن الخروج لاختبار نفسك مع النساء حتى تشعر أنك صنعت طريقة رائعة للعودة إلى اللعبة أو تقديم نفسك لها إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك.
الاختبار الذي أعتقد أنه يكسر الشخص هو الشخص الذي يأتي بنتائج عكسية أو يتناقض بطبيعته مع الهوية الذاتية. على الرغم من أني تعرضت لـ HOCD (معتدلة وحادة في بعض الأحيان) ، إلا أنني كنت أعرف أنني أحب الفتيات دائمًا من شبابي. حتى لا يشعر المرء بأي شيء حول النساء في ذلك الوقت ، فقد تسبب لي في بعض الأحيان في الاختبار بطريقة متباينة.
الاختبار الذي أعاد تنشيطي ، جعلني. الاختبار الذي كان يتناقض مع طبيعتي ، آلمني. لذا أعتقد أن الناس يجب أن يختبروا ، لكن فقط في الاتجاه المطلوب الذي يبحثون عنه.
ونعم ، لا تزال الأفكار غير المرغوب فيها تنبع من وقت لآخر ولكنها أصبحت معتدلة إلى حد ما وغير ذات أهمية ، لا يزال بإمكاني التركيز في البيئات الحالية وما زلت أتحدث مع النساء والناس.
أكبر رصيد في هذه الرحلة كان تأملي. الكلمات هي قوية حقا. الآن أرى مباشرة.
أنا أسأل رغم ذلك ؛ هل تعرف أي أشكال جيدة أخرى من التأمل؟ هل عدد اليوجا؟ أنا لا أعرف ما إذا كنت أحب اليوغا ولكن يبدو وكأنه شكل التأمل بالنسبة لي. أعتقد أنني بحاجة إلى العثور على شيء مهدئ وهادئ حقاً لقلبي.
أشعر أحيانًا أن قلبي يتسارع ويدفأ داخليًا بمعدل سريع. ومع ذلك ، عندما أحسب نبضاتي ، يكون عند 68 نبضة في الدقيقة ، وهو أمر طبيعي جدًا. ومع ذلك ، لا أعرف لماذا أشعر بعدم الارتياح في بعض الأحيان. يبدو هذا الشعور مختلفًا عن HOCD. إنه مجرد إحساس غريب.