أنا بالتأكيد لن أشاهد الإباحية مرة أخرى. ليس لدي رغبة في ذلك. التغييرات في حياتي:
- لا قضايا ED بعد الآن! (كان الإصلاح الأكثر أهمية بالنسبة لي)
- لدي الآن صديقة (لست متأكدًا مما إذا كان nofap هو السبب ولكني أحب أن أعتقد أنه كان - بجدية)
- مزيد من الثقة التي تتيح إجراء محادثات أسهل مع السيدات
- أفضل لهجة العضلات من رفع
- أقل ما يقلق عند السماح لأصدقائك باستعارة حاسوبي المحمول
- مزيد من الطاقة والقيادة
- الشعور العام بالرفاه.
أنت فقط تشعر بأنك أفضل.
نعم - أراكم جميعًا عند 180
حلقة الوصل - أيام 90!
;