لقد بدأت nofap مثل ربما الكثير منكم لمعرفة ما إذا كان سيصلح بلدي ED. كنت أعلم أنه كان مجرد شيء عقلي كنت بحاجة للحصول على.
في كل مرة أجد نفسي في موقف مع فتاة كنت أشعر بالتوتر الشديد وكل ما كنت أفكر فيه هو الحصول على الأمر ، وبالطبع لم أستطع لأنني كنت متوترة للغاية.
لقد كنت أحاول منذ حوالي 5 أشهر ، وكان أطول خط لي 60 يومًا. بمجرد أن بدأت في عدم ممارسة الجنس ، حاولت الحصول على ليلة واحدة فقط ، ولم أرتبط بأي نوع من الصفقات لأنني لم أرغب في إحراج نفسي مع شخص كنت أهتم به بالفعل. (أشعر أن هذا حدث شائع جدًا هنا) كان لدي 3 مواقف ليلة واحدة خلال فترة شهرين من عدم التصوير ، تمكنت من الحصول عليها ولكنني أتت على الفور تقريبًا. كان الأمر محرجًا للغاية وشعرت بأسوأ من أي وقت مضى.
بعد إجراء بعض القراءة هنا ، قررت التخلي عن استراتيجية التوصيل. بعد فترة وجدت شخصًا أتواصل معه حقًا. في المرة الأولى التي أمارس فيها الجنس ، انتهيت بسرعة مرة أخرى ، لأنني كنت متوترة بشأن الانتهاء في وقت قريب جدًا كما هو الحال دائمًا ، لكننا انتظرنا قليلاً وحاولنا مرة أخرى ، أفضل 100 مرة. لقد كنا نثبّت بثبات لبضعة أشهر والجنس رائع.
الرجال الذين يشعرون بالقلق بشأن الضعف الجنسي أو PE ، من المحتمل أن تكون المرة الأولى التي تقضيها مع شخص ما ، حتى بعد عدم الخفقان ، ولكن إذا وجدت شخصًا يريد حقًا أن يكون معك ، فلن يكون ذلك مهمًا. يتطلب الأمر تدريبًا ، تمامًا مثل أي شيء آخر. استغرقت تأثيرات nofap بعض الشيء بالنسبة لي.
;