بادئ ذي بدء ، أنا لست متحدثًا باللغة الإنجليزية. لذلك أعتذر عن أخطائي النحوية. أنا امرأة تبلغ من العمر 32 عامًا أعيش في آسيا طوال حياتي تقريبًا. لقد كنت أقوم بالرسم بشدة ، منذ أن كان عمري 12 عامًا. وحوالي شهر سبتمبر من هذا العام ، ولم تكن حالتي الصحية متفائلة إلى هذا الحد ، لأن كليتي مؤلمة في كلا الجانبين ، وغالبًا ما أشعر بالإرهاق والتعب لأنني أضطر إلى النوم 12 ساعة يوميًا.
في أحد الأيام ، كنت أبحث على مقاطع فيديو على YouTube ، وعثرت فجأة على فيديو يتعلق بميزة nofap من قبل فتاة صغيرة. لذلك ، كنت أتوقع أن هذه الرحلة NoFap سيحسن صحتي تدريجيا. أيضا ، أريد أن أذكر أنني مثليه منذ أن كنت في المدرسة الابتدائية ، وكان لدي 2 صديقات حقيقيات في الماضي.
فوائد من NoFap
- لقد ذهب القلق الاجتماعي بالتدريج ، لأنني اعتدت أن أواجه هذه المسألة منذ فترة طويلة منذ أن كنت أقوم بالوصل في سن مبكرة.
- ليس كمنطوَق كما كان من قبل ، كنت مغلقاً ذاتيًا من قبل ، وكنت سأبقى في المنزل فقط ولن أخرج لشهر 1 ، وكنت خائفاً جداً للتحدث مع أشخاص آخرين ، لكن بما أنني كنت على nofap ، يمكنني أن أتواصل مع الآخرين مع الناس الذين أقوم بمحادثتي معهم
- أكثر حيوية من ذي قبل ،
- خسر 5 كجم - تناول طعام صحي
- واخيرا اطلب اخر الرومانسية.
حلقة الوصل - يوم 90- للمرأة!
by yoyo63love
;