لقد اكتشفت مؤخرًا nofap بعد سنوات من إدمان الإباحية المتفشي (2/3 مرات في اليوم). لقد أدركت أنني كنت أعاني من إدمان إباحي من قبل وقررت التخلص منه ، لكنني وجدت نفسي دائمًا أعود إلى حيث بدأت (2/3 مرات في اليوم). مرتين من قبل في حياتي قررت أن أذهب بدون الإباحية. في كلتا الحالتين كان ذلك قبل أن أكتشف nofap reddit أو YBOP أو أي شيء آخر كان سيخبرني حقًا عن مشكلتي.
الوقت #1: لقد تخليت عن الإباحية قبل وقت قصير من بدء عامي الثالث في الكلية. لقد قمت بالتصوير من حين لآخر ، ولكن ليس في كثير من الأحيان لأنني لم أكن أشاهد الأفلام الإباحية. لقد قمت بتثبيت K9 ، وأنشأت بريدًا إلكترونيًا وكلمة مرور لم أتمكن من الوصول إليها وحاولت التوقف عن مشاهدة المواد الإباحية. لقد استغرقت فترة طويلة. دون أن أعرف ما الذي كنت أعاني منه ، أعلنت تخصصًا مزدوجًا ، ووجدت صديقة ، وبدأت بداية عام رائع. شعرت بشعور رائع. في النهاية ، انتكست. بطريقة ما وجدت طريقة للالتفاف على مانع K9 الخاص بي وبدأت في التنصت على مواقع الأنبوبة ، والتي تطورت إلى تنزيل وجمع العديد من الجيجابايت من المواد الإباحية.
لقد خسرت في نهاية المطاف بلدي فرنك غيني ، وإن لم يكن من أي خطأ من بلدي (ذهب مجنون ، مؤسسة عقلية ، الخ). هذا سبب لي التعمق في إدماني وفقدت مرة أخرى إلى العالم المظلم من الإباحية على الإنترنت لمدة سنة أخرى أو نحو ذلك.
الوقت #2: بعد صيف كئيب من الإدمان على الإباحية والخداع ، توصلت مرة أخرى إلى استنتاج مفاده أن لدي مشكلة. لقد تخليت عن الإباحية (مرة أخرى لا أفكر في التخلي عن الخفقان) وقررت أنني لن أستخدمها مرة أخرى. انتقلت إلى بلد آخر وكنت مشغولًا جدًا (بالإضافة إلى مشاركة غرفة مع رجل آخر) ولم يكن لدي وقت للرسم. لقد قمت بالتصوير عدة مرات مع أكثر من بضعة أشهر ولكني لم أقلق بشأن ذلك كثيرًا لأنني كنت مشغولًا جدًا بإثارة أشخاص جدد وتجارب جديدة.
خلال هذا الوقت شعرت بشعور رائع. كانت لدي ثقة كبيرة. لقد استمتعت بالتحدث مع الفتيات. خاصة أنني استمتعت بالمطاردة. شربت في إحدى الليالي وسألت فتاة عن موعد وأخذت واحدة أخرى إلى المنزل. (ربما لم يكن ذلك محترمًا للغاية - ولكن النقطة الأساسية هي أنني كنت أمتلك ثقة كبيرة. أيضًا ، كان الشعور بالسكر جزءًا فقط من القصة. فكوني في حالة سكر من قبل في حياتي قبل ذلك عادة ما يؤدي إلى برجر بالجبن في الثالثة صباحًا ورسم صور.) قصة قصيرة طويلة انتهيت من مواعدة فتاة أخذتها إلى المنزل.
الآن: منذ عدة أشهر فقدت GF من القصة أعلاه. لقد تركتني. لقد اتخذت بوعي قرار استخدام fapping إلى الإباحية لتخدير الألم. لقد عملت لفترة قصيرة ، ثم صرفت انتباهي. ذهبت في ثلاثة أشهر المدقع الاباحية ، تجمع appx. 500GB يستحق الإباحية ، وصهر 2 / 3 مرات في اليوم. ربما كانت واحدة من أسوأ فترات حياتي.
الدروس:
1st: بدون علم nofap وفوائده الواضحة شاركت فيها من قبل. كانت الثقة المتزايدة ، الدافع الجنسي ، وما إلى ذلك الذي خبرته نتيجة nofap وليس لأنني أقنعت نفسي أن nofap كان سيحضره لي. كل nofap لفترات طويلة سجلتها بنجاح وبنت علاقة مع فتاة حقيقية. (على الرغم من كل ما حدث من إزعاج ، فقد تعلمت شيئًا ما.) كرر: لم أكن أعرف أي شيء عن nofap وفوائده من قبل ، فقط عن الامتناع عن ممارسة الجنس.
2nd: تأثير المطارد. انه حقيقي. بعد ممارسة الجنس ، شعرت بأن المنشعب يتسولني على أن أفعل. فعلت. أدى هذا في النهاية إلى إباحتي ، والعودة إلى إدماني الحقيقي للغاية. على الرغم من أنه ليس بالضرورة كسرًا للصفقة بحد ذاته ، إلا أنه كان بالتأكيد عاملاً مساهماً في تفككي الأخير. لا يمتص في هذا. تعلمت بالطريقة الصعبة.
أنا الآن في المحاولة الثالثة في nofap. أواجه مرة أخرى الفوائد التي جعلتني سعيدة للغاية عندما حاولت من قبل. الفرق الآن لدي فائدة إضافية من suobeddit nofap ، YBOP ، ومجموعة من الموارد الأخرى. أنا ممتن لهذا.
Protip: PMO يمكن أن تدمر وتضيع حياتك. كن بالاشمئزاز من نفسك وحاول ألا تلمس هذا القرف مرة أخرى (خاصة الإباحية). إذا كنت مثلي وفي 20s لديك ، فأنت في ذروة براعتك الجنسية ، ويجب أن تكون في الخارج لتضع أطفالاً مزيفين في مطاط (كن آمناً!) ولا تكوم على صدرك للمرة الثالثة في ذلك اليوم.
مرة أخرى النقطة هي هذه: nofap هو حقيقي وشهدت عليه حتى قبل أن أعرف ما كان عليه. أعطها فرصة وستكون أفضل حالاً. كن فابسترونوتس قوية!
حلقة الوصل - لكل شخص يعتقد أن nofap هو وهمي.
by jimminycrick
;