أنا في الأساس ثلاثة أشهر خالية من الإباحية الوثنية. ما زلت أفشل بشدة في nofapping ، لكن فويلا ، يمكنني الحصول على انتصاب كامل للأفكار والإباحية المستقيمة. هذا رائع ، وهذا يعني أنه يمكنني على الأرجح الدخول في علاقة وظيفية. بصراحة ، هذا أمر لا يصدق ، قبل أن أبدأ كنت أشك في ما إذا كنت قد واجهت صعوبة في التعامل مع الأشياء. لا يزال الوثن يثير رغم ذلك (إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلن أفعل ذلك أبدًا).
المشكلة هي أن الوسواس القهري لا يزال يزعجني. ليس لديّ dysphoria ، وعرف تماما كذكر ، لكن قراءة المنشورات في askTransgender قد غرس هذا الفكر غير العقلاني بأنني سأطور نوعا ما dysphoria ونحصل على نوع من الحسد الشديد الذي ينظر إلى النساء. هذا يعطيني قلقا كبيرا (ولكن غير عقلاني).
كانت آخر مرة اندلعت فيها TOCD أثناء فترة الاختبار ، واختفت إلى حد كبير بعد ذلك. الآن أقوم بالامتحانات مرة أخرى وهم يتصاعدون مرة أخرى هاها ، لذلك أعتقد أنها مرتبطة بقلقي.
سأجرب التأمل من أجل إغلاق الأفكار اللاعقلانية.
by n321cba
حلقة الوصل - لقد أعدت حياتي الجنسية لكن اضطراب الوسواس القهري لا يزال موجودًا.
;