كلما ارتفع خطك ، كان ذلك أفضل. هذه هي الحقيقة التي عشتها خلال هذه الرحلة الرائعة. إنه مثل تأثير كرة الثلج. مع مرور الأيام ، تصبح الفوائد أكبر وأكبر. لن يجعلك oFap سوبرمان في يوم واحد. لا يزال يتعين عليك السعي بجد. إنه يجعل كل العمل الشاق سهلاً مع كل هذه الطاقة الإضافية والحماس للمضي قدمًا في الحياة. إنه يستحق كل هذا الجهد.
من خلال هذه الرحلة من أيام 100 [HARD MODE + SEMEN RETENTION] ، حصلت على كرات لإنهاء وظيفتي ذات الأجر الجيد لمتابعة شغفي. قراءة عدد من الكتب. توقفت عن إعطاء الملاعين على ما يفكر فيه الناس بي انتقلت إلى مدينة مختلفة. صنع اصدقاء جدد. اكتسبت بعض القدرة على التحمل جيدة. مسح وجهي وحصلت على وهج جديد. فوائد لا حصر لها.
انها صعبة أوخشنة. من المفترض أن تكون قاسية
إذا كان الأمر سهلاً ، فقد كان كل من توم وديك وهاري من الرجال ، وكانوا سيحصلون على مزايا دون أي عمل شاق.
لقد كانت سلسلة NoFap هذه هي الأفضل في حياتي كلها ولم أشعر قط بالحيوية والنشاط.
تاريخنا
تمامًا مثل الجميع هنا ، أنا لست إنسانًا خارقًا. سقطت في مكتب إدارة المشاريع عندما كان عمري حوالي 15 عامًا ، وربما أهدرت حياتي في الرجيج حتى بلغت 22 عامًا. لقد وجدت NoFap عندما كان عمري حوالي 21 عامًا ولكني لم أتجاوز خط 7 أو 10 أيام. كنت أعرف أن سبب كل المماطلة والبؤس في الحياة كان بسبب هذه العادة ، لكنني لم آخذها على محمل الجد. لم أكن أبدًا سيئًا مع الفتيات أيضًا ، لكن كان هناك دائمًا هذا الحماس المفقود في داخلي. أردت أن أفعل ذلك بنفسي. تحسين نفسي. أن تكون رجلاً.
الشيء الوحيد الذي أدركته هو أن التحكم في النفس هو كل شيء. اليوم الذي تسيطر فيه على طاقاتك الجنسية هو اليوم الذي تحصل فيه قبضة جديدة على حياتك. في الثاني عشر من كانون الثاني (يناير) 12 ، قررت الوصول إلى 2017 يومًا بأي ثمن. هذا عندما قررت حياتي أن تتغير.
يوم 1-15
أصعب منهم جميعا. فقط عبر هذا وأنت في السيطرة تماما ما لم ترغب في رعشة قبالة.
يوم 15-21
كان يحث على ارتفاع ولكن يمكنني التحكم فيه عن طريق فتح subreddit وقراءة المشاركات.
يوم 21-49
تصبح عادة بمجرد وصولك إلى هذا اليوم ومن السهل جدًا ألا تلمس قضيبك.
يوم 50-80
هذه هي الفترة التي كان فيها حلمي الرطب. كانت هذه أيضًا الفترة التي بدأت فيها FLATLINE. إنها تمتص ولكن لا تحاول اختبار ما إذا كان الشيء الخاص بك لا يزال يعمل عن طريق الرجيج. إنه جيد تمامًا. فقط أعطها بعض الراحة.
يوم 80-99
أشعر بهدوء شديد وتقريباً 0 ضباب في المخ. ارتفع تركيزي بشدة وأشعر بالسلطة. يمكنني التحدث إلى أي شخص أريده وبدء محادثة من هذا القبيل. هذه أيضًا هي الفترة التي كان لي فيها حلمي الثاني. لم تفقد الطاقة بعد حلمي رغم ذلك. وذلك عندما أدركت أن ملف حلم الرطب ليس الانتكاس.
المميزات
أعلم أن هذا هو ما يحفزنا جميعًا على المضي قدمًا ؟؟؟؟
(صدقني. عليك أن تكون في هذه المائة يوم لتشعر بكل هذا بالفعل. مجرد قراءته لا فائدة منه. فقط وعد لنفسك اليوم. إذا كان أي شخص يريد المساعدة فقط ، فسأقوم بفحصك كل يوم إذا لزم الأمر. أريد فقط أن يستمر 100 أشخاص على الأقل حتى يوم 10 بعد قراءة هذا المنشور. بمجرد أن تدرك إمكانات NoFap ، فأنا متأكد من أنك لن تعود مرة أخرى. توقف عن إهدار سنواتك. قد تكون في العشرينات أو الثلاثينيات من عمرك ، لم يكن أبدًا وقتًا رائعًا لبدء رحلتك. إنه سيغير حياتك حقًا. صدقني. أنت مميز إذا تمكنت من الوصول إلى 100 يوم ، والآن يمكنني فقط إخبار الرجل إذا كان يرتجف أم لا من خلال النظر إلى عيون. * بالمناسبة ، آسف! أخذت وقتي لكتابة هذا هنا لأن العديد من الأشخاص سيقرؤون بالتأكيد جزء الفوائد)
طيب الفوائد التي جربتها هي:
- وجهي مسح حتى الآن ويضيء!
- مستويات الطاقة عالية كل الوقت.
- أحب الطريقة التي يتواصل بها الأشخاص العشوائيون معي في الشارع. أنا فقط لا أعرف كيف يحدث هذا.
- أستطيع أن أنظر في عيون الناس وأتحدث إلى الأبد!
- الفتيات يبتسمون بشكل عشوائي. على الرغم من أنني أحاول تجنبهم ، إلا أنهم يستمرون في العودة.
- لقد نشأت لحية كاملة. لم يكن من الممكن في وقت سابق.
- لا قلق على الإطلاق وأظل هادئًا معظم الوقت.
- السعادة تعزز معظم اليوم.
- يمكنني الاستماع إلى تلك الأصوات الدقيقة في الموسيقى. يمكنني التفريق بين كل أداة.
- إنه مثل أن تكون منتشيًا دائمًا!
- حقيقة أنني أكتب مثل هذا المنشور الضخم هي أكبر دليل. لم أفعل شيئًا كهذا من قبل 🙂
- أطرح أسئلة عميقة ولا أخاف أو أهرب من مشاكلي. أنا فقط أواجه الأمر الآن.
- بدأت ممارسة التنفس العميق (التأمل) وأنها تهدئ تماما عقلك تماما.
- المزيد .. لماذا لا تأتي حتى 100 يوم وتجربها بنفسك؟ 😉
بصرف النظر عن كل هذا ، كان التأثير الأكبر هو زيادة احترامي للمرأة. الطريقة التي أنظر إليها قد تغيرت. الآن أنا لا أطاردهم لكنهم جاءوا ورائي.
IT يشعر بالإعجاب إلى رجل.
لا يزال الطريق طويلاً لكني لا أطيق الانتظار حتى الأيام القادمة ..
إذا كنت قد أتيت إلى هنا ، فيرجى تقديم وعد في هذا التعليق إذا كنت مستعدًا لتحدي تحدي 100 Days.
سوف أتحدث إليك شخصياً كل يوم وأكون شريكك للمساءلة إذا احتجت لذلك. أنا فقط أريد أن أساعدك يا رفاق هنا وبدورًا أريدك أن تساعد جميع فاستوونتس الأخرى.
أفضل طريقة لتقديم الدعم للمجتمع الرائع هنا هو مساعدة الآخرين على الأقل 10 للوصول إلى مستواك!
ملاحظة: أتوقع على الأقل 10 أشخاص لمواجهة التحدي. أنا على استعداد لرؤيتك كل يوم لمدة 100 يوم لمساعدتك في تحقيق هدفك.
PPS: لا تزال هناك ساعتان إضافيتان للذهاب إلى عداد المائة يوم الرسمي الخاص بي ولكني لم أستطع الانتظار!
حلقة الوصل - [تقرير أيام 100] غيّرت NoFap حياتي بعد أيام 100 من MODE الصعب والحجز.
by canxnumx
;