منذ حوالي عام ، بدأت أشعر بتأثير استخدام الاباحية المتكرر والاستمناء على علاقتي مع خطيبي الآن. بدأت في تطوير الضعف الجنسي عندما حاولت أن أكون حميميًا معها وجعلتها تشعر أنها كانت خطأها أو أنه كان هناك شيء خاطئ معها. لقد كتبت بريد.. اعلاني منذ حوالي ثلاثة أشهر حول كيف كان ذلك هو الحضيض لدي وقد سئمت منه في تلك المرحلة. إنها تعني كل شيء بالنسبة لي في هذا العالم ، لذلك أردت حقًا التغيير.
عندما وصلت إلى هذه النقطة ، أخيرًا قلت لنفسي ، "سأتزوج في ما يزيد قليلاً عن 90 يومًا ، وأريد أن أبقى طاهرًا لها." كان تحديا لنفسي. كنت أرغب في التخلص من هذا الإدمان بشدة وأردت أن أرى ما إذا كان بإمكاني فعل ذلك لها ولزواجنا. والشيء الجيد حتى الآن ... تشير شاريتي إلى 104 يومًا ، لكنها كانت بالفعل حوالي 77 يومًا. لم ألق نظرة على الإباحية أو أي شيء محفز بشكل مصطنع لهذه المسألة ولا أفوتها. سأتزوج بعد شهر من اليوم ، وبسبب nofap ، لم تكن علاقتنا أقوى من أي وقت مضى.
جميع الفوائد التي يتحدث عنها هذا المجتمع صحيحة وقد حدثت لي. لديّ المزيد من هرمون التستوستيرون ، ولم تكن حياتنا الجنسية أفضل من أي وقت مضى ، ولديّ ثقة أكبر ، والأهم من ذلك كله أنها فخورة بالرجل الذي أصبحت عليه. إنها تدرك كفاحي المستمر وتعلم أنني بدأت هذه العملية من أجلها ومن أجل نفسي.
أشعر كأنني رجل جديد ولا أريد أبدًا العودة إلى الطريقة التي كانت عليها الأمور. كانت استراتيجيتي للوصول إلى هذا الحد هي عدم التحفيز ، وعدم النظر إلى أي شيء محفز عن بُعد لأنني أعرف ما يفعله بي ، والابتعاد عن الكمبيوتر والهاتف قدر الإمكان بعد العمل. لحسن الحظ ، عندما أشعر برغبة ملحة ، أستطيع بسبب عدم وجود كلمة أفضل ، أن أمارس الجنس مع زوجتي التي ستصبح قريبًا. وبما أنني كنت أفعل nofap ، فهو حيواني بشكل مباشر في غرفة النوم.
لدي الكثير من الاحترام لأولئك الذين يتعاملون مع الوضع الصعب وأريد أن أحييكم زملائي nofappers لأنني لا أستطيع أن أتخيل مدى صعوبة nofap بدون إطلاق سراح مع شخص آخر مهم. أود أيضًا أن أشكر هذا المجتمع لمساعدتي في أن أصبح رجلاً أفضل ، وزوجًا أفضل في المستقبل ، وأبًا أفضل في المستقبل لأولادي. لأولئك الذين يساهمون في القضية والمحادثات هنا ، من أعماق قلبي ، شكرًا لكم. لم أستطع الوصول إلى هذا الحد بدون هذا subreddit ، وأخطط لمواصلة هذه الرحلة حتى آخر نفس. إنه يستحق ذلك.
حلقة الوصل - 104 يومًا ... لقد غير هذا حياتي للأفضل.
;