أردت / r nofap فقط أن تعطي بعض الأشخاص بدءً من رحلة يوم 90 الخاصة بهم قليلاً حول ما تعلمته أثناء عملي.
ابتداء
- كانت أيام 10 أو 20 الأولى أثناء الامتحانات وشعرت بالغضب والوحدة والقلق الشديد في بعض الأحيان ، ولم أكن أريد شيئًا أكثر من الاستسلام والشعور بالفرار المؤقت.
- الفكرة التي منعتني من الانتكاس هذه المرة كانت في الواقع شيئًا قرأته على موقع reddit في سياق شخص دخن الحشيش طوال حياته وكان في الستينيات أو السبعينيات من عمره. ذكروا أن حياتهم لم تكن سيئة - لقد كانوا راضين تمامًا ولكن في الجزء الخلفي من أذهانهم كان هناك دائمًا فكرة أن حياتهم يمكن أن تكون مختلفة إذا لم يدخنوا. ليس أفضل - ليس أسوأ ، ولكن بطريقة ما مختلفة وأنهم ربما فاتهم شيء.
- هذا تمسك بي بالفعل لأنني كنت دائما أحب أن أكون راضيا جدا في الحياة ، لكني اعتقدت أنني أستطيع الحصول على 60s أو 70s ، وأتساءل فقط كيف ستكون الحياة كما لو أن PMO لم يكن جزءًا منه كان يعطيني قشعريرة.
- ربما كانت هناك 3 أشهر أو أكثر من الانتكاسات قبل خط الـ 90 يومًا. كنت سأصل إلى اليوم 21 أو 12 وسأقضي ليلة حيث سأجلس في المنزل وأشعر وكأنني أفتقد حفلة كان العالم يرميها (لست متأكدًا حقًا من كيفية وصف هذا الشعور ولكني متأكد من الكثير منكم يمكن أن يتصل - إنه مثل الشعور بالوحدة والقلق والرغبة فقط في أن يكون الشيء مختلفًا أو أفضل يبدو خارج نطاق سيطرتك).
- أعتقد أن العقلية التي كان علي أن أدخلها هي أنني أردت أن تكون الحياة أصيلة. إذا كنت سأشعر بالفزع على الأقل فسيكون ذلك فظاعة حقيقية لم يغيرها مكتب إدارة المشاريع. لم أكن أريد أن أكون في الستين من عمري عندما أنظر إلى الوراء ...
- لقد فشلت تقريبًا مرتين أو ثلاث مرات كانت قريبة جدًا أثناء الخط وستومض من خلال تشغيل الصور أسبوعيًا تقريبًا. الرغبة لا تزول أبدًا ولا يمكنك الاستسلام لها.
بنات
- لقد حصلت مؤخرًا على صديقة وكنت سابقًا متشككًا في كل القوى العظمى ، والاستحمام البارد ، والتأمل ، و "القوى مع النساء" ، وحديث PUA وعناصر أخرى من هذا reddit الفرعي الذي لم يروق لي كثيرًا. اعتقدت أنه كان هناك الكثير من التباهي الخفي ولم أدخل في nofap مع وضع صديقته في الاعتبار. لست متأكدًا مما إذا كنت سأصف التغيير بأنه زيادة الثقة أو أي شيء مختلف ، لكن تصوري تغير من إضفاء الطابع الجنسي على علاقاتي مع النساء إلى رؤيتهن أكثر كعلاقات حقيقية (انظر أعلاه). قد يبدو هذا أعرجًا والدكتور Phil-esque ، لكن من المدهش أن تحب فتاة بسبب ما تشعر به عندما تكون حولها بدلاً من ما تعتقد أنها ستبدو عليه بدون ملابس. إنه تغيير طفيف لكنه أفضل من أي "قوة عظمى" تأتي بثقة متزايدة في رأيي.
النتائج
- أشعر بقلق أقل الآن - قد يكون جزء منه بسبب الانتهاء من المدرسة ولكني أيضًا لا أشعر كثيرًا بما وصفته أعلاه. من قبل كنت أشعر بالوحدة وكأني كنت أفتقد شيئًا ما ولكن الآن تغيرت طبيعة رضائي. دائمًا ما يطاردك مكتب إدارة المشاريع (PMO) هذا الاندفاع الأكبر - فتاة أجمل ، مشهد أفضل ، شيء مختلف عما رأيته من قبل. حياتي ليست مثالية الآن لكني لا أشعر أنني أستوعب شيئًا لا يمكنني الوصول إليه بعد الآن. من الصعب شرح ذلك ، لكنني أشعر أن مكتب إدارة المشاريع ليس لديه حد لما تطارده. أشعر الآن أنني ما زلت أطارد أهدافي ، لكنني سعيد إذا كان بإمكاني بذل قصارى جهدي للوصول إليها قدر المستطاع. ما زلت غير قادر على الوصول إليهم ولكني أشعر أن هناك شيئًا ممتعًا حقًا في عملية الوصول لم يكن موجودًا من قبل.
شكر! ونتمنى لك التوفيق في رحلتك!
TL ؛ DR - فكرة النظر إلى الوراء متسائلاً عما يمكن أن يساعدني في الحصول على خط 90 يومًا. طريقة مختلفة فيما يتعلق بالفتيات. عدم الوصول إلى أهداف بعيدة المنال ، وتعلم تقدير الجهد المبذول في الوصول إلى الأهداف
حلقة الوصل - أيام 90! العديد من النقاط
by onion007
;