مشكلة تصور "القمامة في القمامة"

ملاحظات من استعادة المستخدم

والدي ليس رجلاً مدروسًا جيدًا ، وأحيانًا تترك بلاغته شيئًا مرغوبًا فيه. لكنه قال شيئًا لي الأسبوع الماضي ، "بالتأكيد ، يمكن للكحول أن يتجاهل مشاكلك لبعض الوقت. ولكن عندما يتلاشى الخمر ، تعود المشاكل دائمًا. وإذا كنت مدمنًا على الكحول ، فمن المحتمل أنك جعلته أسوأ ". ...

قد يكون من المفيد المساعدة في عملية الشفاء إذا أمكننا إجراء فحص صريح لما دفعنا إلى إباحي في المقام الأول. ما هو الدور الذي لعبه إدماننا في مساعدتنا في تجنب مواجهة الإحباطات؟ ما الذي "نضيعه" في حياتنا والذي جعلنا ننتقل إلى الإباحية كبديل؟

إنه من الحس السليم فقط ، لكنني أعتقد أنه من الإنصاف القول إنه إذا كنت رجلاً مدمنًا على الإباحية ، فمن المحتمل أنك لا تقيم علاقات جنسية عاطفية مع النساء. (وكنتيجة طبيعية ، إذا كنت امرأة مدمنة على الاختلاط الجنسي أو الاهتمام الجنسي من الرجال ، فمن المحتمل أيضًا أنك لا تقيم علاقات جنسية صحية عاطفية مع الرجال. المشكلة في كلتا الحالتين هي نفسها في الواقع ، IMHO ، فإنها تظهر بوضوح بشكل مختلف بسبب تكييفنا الاجتماعي. إذا لم يستطع الرجال العثور على علاقات جنسية صحية ومحبة ، فإنهم يلجأون إلى الإباحية كبديل ، وإذا لم تجد النساء علاقات جنسية محبة صحية ، فإنهم يلجأون إلى الاختلاط كبديل.)

المشكلة في كلا السلوكين هي السيف ذو الحدين. لا تسمح لنا إدماننا فقط بتلبية احتياجاتنا قصيرة المدى بسهولة مع تجاهل جذور مشاكلنا (خاصة قدرتنا على إيجاد علاقات جنسية صحية مع شريك) ، بل أيضًا جعل المشاكل أسوأ! لقد شاهدت أخيرًا "أشياء لم تكن تعرفها عن المواد الإباحية" [متوفرة في هذا الموقع ضمن "مقاطع الفيديو"] كان أحد الأشياء التي صدمتني هو إدراك أن الإباحية لا تفسد دائرة المكافآت لدينا (والتي نتحدث عنها يوميًا تقريبًا في هذا المنتدى ) ، يمنعنا أيضًا من اتخاذ الإجراء الحقيقي الضروري لتعلم المهارات الشخصية المطلوبة لإنشاء علاقات صحية في حياتنا.

كيف يفعل هذا؟ حسنًا ، دعني أسرد الطرق التي اختبرتها شخصيًا:

(1) الاباحية تقتل الدافع للقاء النساء وخلق علاقات صحية. انها سريعة وسهلة. بالتأكيد أسرع وأسهل بكثير من مقابلة النساء ، وفحصهن من أجل التوافق ، وتحمل المخاطر الضعيفة عاطفيا ... وحتى ذلك الحين ، لا يمكن لأي امرأة الحصول على حلقة ردود الفعل الفورية التي يعلمك كيفية ممارسة العادة السرية إلى أعلى درجة من الإثارة في أقصر وقت ممكن. لذلك من حساب التكلفة / الفائدة البسيط ... الإباحية هي طريق أسرع بكثير للإفراج عن النشوة الجنسية من إيجاد علاقة جنسية صحية.

(2) الاباحية مسامير توقعاتك من النساء والجنس. وأنا لا أتحدث عن "التوقعات المجتمعية للجمال" القياسية. أنا أتحدث فقط على مستوى أساسي ، وأراقب الإباحية وأتوقع أن يكون الجنس الحقيقي يبدو عن بعد مثل هذا مثل مشاهدة مجموعة من البرامج التلفزيونية على الطهي ، ثم أتوقع أن يبدو عملك في المطبخ بهذه الطريقة بالفعل.

(3) ثم ، علاوة على كل ذلك ، عن طريق تخدير حساسيتك (التي نتحدث عنها أيضًا يوميًا) ، فهي أيضًا تشق طريقك! (الذي لا نتحدث عنه بقدر). الآن وقد امتنعت عن الاباحية عن أسابيع 9-10 ، بالإضافة إلى امتدادات طويلة من أسابيع 3-4 بين النشوة الجنسية ، فأنا ألاحظ أكثر من ذلك بكثير عندما تظهر النساء علامات تقبّل للمبادرات الجنسية. وأنا أتساءل ، "الجيز المقدس ... هل كان هذا هنا طوال الوقت؟ كنت أعمى تمامًا عن ذلك. "

إنه أمر غريب ، لقد لاحظت دائمًا عندما ابتسمت لي امرأة لفترة أطول من المعتاد ، أو عندما اتصلت بي لفترة أطول من المعتاد. لكن في الماضي ، كنت مخدرًا جدًا من قبل الاباحية ، لدرجة أنني لم أحصل مطلقًا على "الارتفاع" في الإثارة التي أحصل عليها الآن. عندما تصبح الرغبة الجنسية أكثر وأكثر حساسية ، فإن الفتاة التي تبتسم في وجهي سوف تثير ردود فعل خفيفة للغاية - لكن ملحوظة - في القضيب.

وهذا هو الجزء المجنون. فكرت ، "حسنًا ... إذا كان ذلك جسدي يتفاعل ، فهل يتفاعل معها أيضًا؟" عندما تحدثت إلى النساء حول رد الفعل هذا ، سألتهن عما إذا كن يعانين من نفس الشيء. إنهم يتفقون بشكل عام تقريبًا… عندما يبتسمون لرجل ويبتسم إلى الوراء ويتواصل بالعين ، فإنهم يحصلون أيضًا على "ارتفاع في الإثارة" ، وعادة ما يتجلى ذلك في الشعور بتدفق الدم إلى المنطقة التناسلية. ...

مثال على ذلك هو أنه منذ أن أوقفت PMO [porn / masturbation / orgasm] لفترة من الوقت ، وأصبحت أكثر وعياً بطفرات الإثارة التي أصابني ، كان من الصعب علي أن أكون وحدي في غرفة مع أمي. وأنا لا أتحدث بطريقة من نوع غريب على المحارم. أقصد فقط أنني سأزور المنزل وخارجه من عيني ، وسألتقط الشكل الأنثوي الذي يسير فيه ، ورد فعلي الطبيعي هو الحصول على ارتفاع مثير وإثارة. حسنًا ، أقوم بذلك ، وأمي تبتسم لأقول مرحبًا ، وأنا مثل "EWWWWWWWWWWWWWWWW". ولكن أعتقد أن هذه هي النتيجة غير المقصودة لتصبح أكثر وعيا بجنسك.

لذلك تكمن المشكلة التي نواجهها جميعًا في استعادة مدمني الإباحية. ما إذا كانت عدم القدرة على إيجاد علاقات أدت إلى استخدام إباحي ، أو ما إذا كان الاستخدام الإباحي منعنا من تعلم العثور على العلاقات الجنسية هو سؤال يتعلق بالدجاج / البيض. خلاصة القول هي بعض الأشياء:

(1) نحن كائنات جنسية. من المستحيل بالنسبة لنا الامتناع عن ممارسة الجنس إلى الأبد. وأي محاولة للتخلي عن PMO يجب أن تقترن بتفكير نزيه لما دفعنا هنا إلى البدء وماذا نتجنب الاضطرار إلى مواجهة في الحياة حتى نتمكن من التحرك نحو العلاقات الجنسية الصحية العاطفية التي نريدها.

(2) اباحي بروز مع وجهة نظرنا. الآن هذا وحده ليس هو المشكلة. لكن نظرًا لأن PERCEPTION الخاصة بنا هي التي تُبلغ المعتقدات لدينا ، لدينا مشكلة في نفايات القمامة. لقد تم اختراق قدرتك على جمع بيانات دقيقة. هذا يستحق التأكيد ، لذلك سأقولها بطريقة مختلفة.

إذا كنت مدمنًا على PMO لفترة طويلة من الزمن ، فمن المحتمل أن تكون معتقداتك حول النساء - والتي تجعل TOTAL منطقية ، نظرًا لتصوراتك - على علم بالأخطاء الإدراكية ، وبالتالي فهي غير دقيقة.

على سبيل المثال ، معتقدات مثل "المرأة ليست مهتمة بالجنس" ، أو "تنجذب النساء فقط إلى رجال ذو مظهر جيد" أو "النساء لا يجدينني جذابة" أو "النساء مهتمات فقط ب Ryan Reynolds ، وليس الرجال مثل أنا "كلها تستند إلى التصورات التي تم تشويهها عن طريق استخدام PMO لدينا.

إليك واحدة كبيرة أخرى ، يميل الأشخاص الذين يستخدمون الكثير من المواد الإباحية إلى الشعور بالكثير من العار حيال ذلك. لا ترى أي شخص يركض ويقول "فخور الاباحية المستخدم 15 سنوات والعد". حسنًا ، إذا كان منفذك الجنسي هو منطقة تعاني من الكثير من العار ، فهذه مشكلة. لأنك أخذت الآن عنصر العار الطبيعي الموجود في تكييفنا الاجتماعي وجعلته 20x أسوأ. من الصعب العثور على شريك جنسي عندما تخجل من الرغبة في ممارسة الجنس.

لذلك إذا كان هدفك هو أن تكون لديك علاقات جنسية صحية ، فإن أحد الأشياء التي أحتاج إليها هو التخلي عن المعتقدات الموجودة مسبقًا حول ما تريده النساء وكيف تعمل النساء ... لأن الكثير من هذه المعتقدات تقوم على أساس منطقي ، تمانع في تفسيرنا الفردي لتجارب حياتنا التي أسيء فهمها كنتيجة لاستخدامنا للإباحية. الآن بالنسبة للبعض منا ، فإن إحباطاتنا مع النساء سبق إدماننا على الإباحية. كان هذا هو الحال معي. لم يكن والدي نموذجًا ذكوريًا ، كان والداي مهاجرين من بلد آخر ، بينما كنت متفوقة في المساعي العلمية ، كنت - في أحسن الأحوال - علاجي عندما يتعلق الأمر بنمائي الاجتماعي.

لسوء الحظ ، دفع مكتب إدارة المشاريع هذا التطور إلى أبعد من ذلك. لقد فقدت عذريتي في 23 ولم يكن لدي شريك جنسي آخر حتى عمر 28.

ولكن لم يفت الأوان. كنت الساخر في وقت متأخر ... أ وقت متأخر جدا البنطلون. لكن حياتي الجنسية تحولت إلى النقطة التي أواجه فيها الآن عن عمد زملائي المحتملين لأنني أحاول الآن أن أجعل جسدي يعمل بطريقة صحية جنسياً. من أجل الوصول إلى هناك ، على أي شخص مدمن PMO يتعافى أن يبدأ من خلال إعادة النظر في تجارب حياته مع النساء مع العلم أن تصوراتهم لما حدث (ولم يحدث) - في حين المنطقي بالنظر إلى ما تصوروه - ليست دقيقة تمامًا لأن الإدمان أفسد قدراتنا المعرفية والإدراكية.