غناء كورالي

الغناء مع الآخرين يمكن تخفيف أعراض انسحاب إدمان الإباحيةقال أحد أعضاء الموقع:

الغناء في الجوقات هو واحد من أكثر أنشطة الموازنة مكافأة وأوصي بها للجميع. لا يوجد شيء مثل الشعور بغناء الجزء الخاص بك في المزامنة وفي تناغم (حرفي) مع مجموعة من الناس. وقد تطورت بعض أصدقائي المقربين من خلال الغناء والطبول.

مقالة رائعة حول الشعبية المتزايدة لموسيقى الكورال.

حتى الغناء غير الرسمي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا للمزاج والرفاهية إليك مقالة قصيرة كتبها رجل بريطاني:

الغناء: المفتاح لحياة طويلة

أنا أؤمن في الغناء اعتقد في الغناء معا.

قبل بضع سنوات أدركت أنا وصديقي أننا كلانا أحب الغناء لكننا لم نفعل الكثير منه. لذلك بدأنا أسبوعيا كابيلا مجموعة تضم أربعة أعضاء فقط. بعد عام بدأنا في دعوة أشخاص آخرين للانضمام. لم نصر على التجربة الموسيقية - في الواقع لم يغن بعض أعضائنا من قبل. الآن تضخمت المجموعة إلى حوالي 15 أو 20 شخصًا.

أعتقد أن الغناء هو المفتاح لحياة طويلة ، شخصية جيدة ، مزاج مستقر ، ذكاء متزايد ، أصدقاء جدد ، ثقة فائقة بالنفس ، جاذبية جنسية متزايدة وشعور أفضل بالفكاهة. سعت دراسة طويلة المدى أجريت مؤخرا في الدول الاسكندنافية لاكتشاف أي الأنشطة المتعلقة حياة صحية وسعيدة في وقت لاحق. ثلاثة من أبرزها: التخييم والرقص والغناء.

حسنًا ، هناك فوائد فسيولوجية ، من الواضح: أنك تستخدم رئتيك بطريقة ربما لا تستخدمها لبقية يومك ، وتتنفس بعمق وانفتاح. وهناك فوائد نفسية أيضًا: الغناء بصوت عالٍ يجعلك تشعر بالراحة والرضا. ثم هناك ما يمكن أن أسميه "الفوائد الحضارية". عندما تغني مع مجموعة من الناس ، تتعلم كيف تندمج في الوعي الجماعي بسبب ذلك كابيلا الغناء هو كل شيء عن انغماس الذات في المجتمع. هذا أحد المشاعر العظيمة - أن أتوقف عن كوني لبعض الوقت وأن نصبح نحن. بهذه الطريقة يكمن التعاطف ، الفضيلة الاجتماعية العظيمة.

حسنًا ، إليك ما نفعله في المساء: نحصل على بعض المشروبات وبعض الوجبات الخفيفة وبعض أوراق كلمات الأغاني ووقت بدء صارم. نحن نحمي قليلا أولا.

اتضح أن الأمر الحاسم هو اختيار الأغاني. الأغاني التي يبدو أنها تعمل بشكل أفضل هي تلك التي تدور حول الأوتار الأساسية لموسيقى البلوز والروك والكانتري. تريد أغانٍ غنية بالكلمات ، لكنها غنية أيضًا بحروف العلة لأنها على أصوات أحرف العلة الطويلة لأغنية مثل "Bring It On Home To Me" ("أنت تعلم أنني سأكون عبدك") ، هذا هو المكان التناغمات الخاصة بك حقا تعبر عن نفسها. وعندما تجعل الكثير من الناس يغنون بتناغم على نغمة طويلة كهذه ، فهذا جميل.

لكن الغناء لا يتعلق فقط بتنسيق طبقة الصوت هكذا. لها بعدين آخرين. الأول هو الإيقاع. إنه لأمر مثير عندما تحصل على إيقاع شيء صحيح وتقومون جميعًا بإيقاع معقد: "أوه ، عندما تتعفن كرات القطن ، لا يمكنك قطف الكثير من القطن." لذلك عندما يموت 16 أو 20 شخصًا معًا بوتيرة سريعة ، يكون هذا مثيرًا للإعجاب. لكن الشيء الآخر الذي يجب عليك مواءمته إلى جانب النغمة والإيقاع هو النغمة. أن تكون قادرًا على ضرب نفس حرف العلة بالضبط في عدد من النغمات المختلفة يبدو غير مفاجئ من حيث المفهوم ، ولكنه جميل عندما يحدث.

لذا فأنا أؤمن بالغناء إلى حد أنه إذا طلب مني إعادة تصميم النظام التعليمي البريطاني ، فسأبدأ بالإصرار على أن يصبح غناء المجموعة جزءًا مركزيًا من الروتين اليومي. أعتقد أنه يبني شخصية ، وأكثر من أي شيء آخر ، يشجع على تذوق التعاون مع الآخرين. يبدو أن هذا هو أهم شيء يمكن أن تقوم به المدرسة من أجلك.

عرض NPR على الغناء الكورسي والدماغ