19 гадоў - ЭД, дэпрэсія, асацыяльнасць, дрэнныя адзнакі, дрэннае пачуццё

- Я пачатковец на гэтым сайце, і спачатку не хацеў дзяліцца сваёй гісторыяй пра порна, ЭД і пра тое, як на мяне паўплывалі. Тым не менш я вырашыў унікнуць у драбнюткія падрабязнасці свайго жыцця і падарожжа, якое я праходжу, каб перастаць мастурбаваць. (Гэта паведамленне так доўга, бо я не хацеў пакідаць падрабязнасці, таму я магу працягваць азірацца на яго.)

Усё пачалося, калі мне было каля 10 гадоў. Мой сябар у той час паказаў мне фатаграфію аголенай дзяўчыны ў Інтэрнэце, і я імгненна уцягваецца. Я ведаў, што гэта было дрэнна, каб глядзець на порна і што я быў занадта малады для яе, што рабіла яго ўсё больш інтрыгуючым глядзець. Тое, што пачыналася, як толькі гледзячы на ​​голыя фатаграфіі дзяўчат эскалацыя хутка.

  Мне не спатрэбілася шмат часу, каб перайсці да інтэрнэт-порна-відэа, і гэта было раней, чым я нават сапраўды мастурбаваў. У мяне ніколі не было шанцаў наладзіць сапраўдную сувязь з дзяўчынай, бо ў раннім узросце я быў ахутаны цемрай порна. У 16 гадоў я перайшоў да няволі і шалёных фетышаў, бо гэта былі адзіныя рэчы, якія маглі вызвалі мяне. Я не мог па-сапраўднаму размаўляць з дзяўчатамі, і я заўсёды нерваваўся вакол людзей, і я ніколі не здагадаўся б, што гэта можа быць звязана з маімі порназвычкамі.

  Прыблізна ў гэты час я вельмі хацеў пазбавіцца некранутасці і знайшоў дзяўчыну, якая хацела заняцца сэксам. Адно прывяло да іншага, і мы былі ў маім ложку голымі, але ў мяне не было сэксуальнага цягі. Я не мог узбудзіцца і з-за гэтага не змог атрымаць эрэкцыю. Яна, мякка кажучы, была непрывабнай, таму, калі здараецца нешта падобнае, вы адразу рацыяналізуеце адказнасць. Я падумаў: "ёй не было горача, вось чаму я не мог займацца з ёй сэксам". Або: "Я занадта нерваваўся, каб рагаць". Я быў далёка ад мэты.

  Гэты досвед сапраўды пацярпеў маю самаацэнку, і я адчуў сябе дрэнна. Аднак я працягваў завязваць розныя дзяўчаты і прасоўваў. Я займаўся падборам дзяўчат і шмат чытаў і вучыўся пра PUA (пікапаў), якія вывучаюць навуку прыцягнення і выкарыстоўваюць яе для знаёмства з жанчынамі. Такім чынам, цяпер я не толькі фізічна страціў, але і мая псіхалогія была сапсавана, бо я сапсаваў светапогляды, якія мне прышчапіла літаратура PUA. Не кажучы ўжо пра тое, што я сапраўды ўмеў гэта рабіць, гэта як быццам бы выдатны мастак, але не маю пэндзля. Я мог бы сустрэцца з большасцю дзяўчат, якіх я знайшоў у пакоі, але я занадта баяўся, што, калі мы трапім у спальню, мне не атрымаецца цяжка. 

Я пайшоў да ўролага, больш займаўся спортам і піў, піў больш вады, шукаў псіхалагічную літаратуру, ужываў дабаўкі DHEA, еў больш прадуктаў, якія павялічвалі тэстастэрон, і ўсё безвынікова. Я была ў дэпрэсіі і няшчасце і разглядала магчымасць герметычнага жыцця без сэксу. На шчасце, я не здаюся лёгка, таму працягваў, максімальна даследаваў, каб разабрацца. У рэшце рэшт я атрымаў дзяўчыну ў сярэдняй школе, і яна была нявінніцай, таму не трэба было спяшацца займацца сэксам. Хаця яна ўвесь час давала бж, і я мог атрымаць для іх паўцвёрдыя. Гэта дало мне надзею.

  Былы GF перайшоў на кантроль над нараджальнасцю, і яна сказала, што нарэшце гатовая заняцца сэксам, але сапраўднае пытанне ў мяне ўзнікае: "Ці гатовы я да сэксу?" (Дарэчы, на працягу ўсяго гэтага часу я па-ранейшаму мастурбаваў і глядзеў на порна, хаця і менш частае порна ў Інтэрнэце. У мяне склалася вельмі добрае ўяўленне, і я б выкарыстаў яго для мастурбацыі. Маё ўяўленне станавілася даволі цёмным і з'едлівым, таму я ведаў, нешта не так.)

Мы былі голымі і спрабавалі заняцца сэксам, але я не мог паспяваць за гэтым, уключаючы прэзерватыў, і ў рэшце рэшт я зноў страціў сэксуальнае цяга. Я быў разбураны. Мы рассталіся праз месяц, таму што я не хацеў, каб яна думала, што я не змагла пранікнуць у яе, таму я прыдумаў нейкае дурное апраўданне, якое атрымалася. Яна была малодшай, а я - старэйшай, і было б занадта складана падтрымліваць нашы адносіны так далёка, калі я паступіў у каледж.

  Гэта ж карціна шмат разоў здаралася з многімі дзяўчатамі. У рэшце рэшт, я быў настолькі падаўлены, і я адчуваў сябе настолькі безнадзейным, што я перастаў спрабаваць размаўляць з дзяўчатамі. Што-небудзь здарылася CRAZY, хоць на мой перапынак дадому з каледжа першакурснікам. Гэтая дзяўчына з майго горада, які я быў вельмі блізкі да падышла, і мы выпілі пару чарак гарэлкі. Мы былі наверсе, у маім пакоі, і мець на ўвазе, што нашы адносіны ніколі не быў сэксуальным. Я сказаў ёй, каб прадставіць сабе вопыт у сваім жыцці, якая была лепшым пачуццём яна калі-небудзь было, і апісаць яго мне. Тады я сказаў ёй, каб паспрабаваць адчуць, што пачуццё прама цяпер. Я спрабаваў атрымаць яе рагавой і ў настроі для сэксу. IT працуюць. Я паклаў прэзерватыў і мяккія зноў атрымаў, але на гэты раз сказаў шруба гэта, і ўзяў яго. Мы займаліся сэксам. Гэта быў першы раз, калі я меў рэальны сэкс з пранікненнем, я быў 18.

Гэта была лепшая рэч, псіхалагічна мне, што я МАГЧЫМА калі-небудзь адчуваў.

У мяне была надзея. Я адчуваў сябе выдатна. Я ведаў, што мая праблема не фізічная. Гэта павінна было быць псіхалагічна.

Я вярнуўся ў каледж і праблемы захоўваюцца. Я працягваў з маім порна запоўнена уяўленнем і мастурбацыяй. Гэта дапамагло мне спаць па начах. Зноў жа я адчуваў сябе безнадзейна і недасведчаныя. Нядаўна я пачаў хадзіць да псіхатэрапеўта, і яна дала мне разуменне сэксуальнай залежнасці пасля таго, як я пагаварыў з ёй пару разоў пра маіх пачуццях. Гэта пачалося бушуе запал для мяне, каб даследаваць, наколькі я мог пра гэта. Я гойсаў па інтэрнэце і знайшоў yourbrainonporn, і глядзеў усё відэа. Нешта пстрыкнула, і я ведаў, што я на нешта.

Я пачаткаў не мастурбаваць, глядзець порна, ці выкарыстоўваючы сваё ўяўленне на NoV 2, 2012. Я рэцыдывавальны пару разоў, ніколі з порна, аднак. Першы раз, калі я быў п'яны, і я проста мастурбаваў, але не з якімі-небудзь малюнкамі. У другі раз я проста гарбаты свой ложак, таму што я не хачу выкарыстоўваць маю руку. На гэты раз было таксама толькі адчуванне.

Яе было каля 57 дзён, так як я пачаў, і я атрымліваю ранішні лес, Мой прывад сэксу расце, і я павінен ўпарта працаваць, каб утрымліваць сэксуальныя выявы ў маёй галаве. Але я адчуваю сябе нашмат лепш, і я буду бачыць, дзе гэта бярэ мяне. Аднойчы за адзін раз.

LINK - Снежні 29, 2012: 57 дзён у ня АУП

by healingpath


UPDATE: 2 / 3 / 2013

Я змяніў сваю назву ад Healingpath у roadlesstravelled.

Я таксама змяніў назву майго часопіса з Мая Вар'ятка падарожжа у Дарога да збавення.

Маё жыццё была напоўнена самападманам і непатрэбнымі пакутамі, якія я накладзенага на сябе. Я прымаю меры, якія мне трэба зрабіць для таго, каб выправіць тое, што адбылося.

Я б ніколі не ўяўляў сабе негатыўныя наступствы, якія PMO выклікае, і з таго часу устрымліваюцца маё жыццё палепшылася бязмерна.

  • Я атрымліваю выдатныя вынікі на маіх тэстах
  • У мяне 10% тлушчу, я адчуваю сябе здаровай і здаровай, чым калі-небудзь раней
  • Дзяўчаты пытаюцца ў мяне нумар / падыходзяць да мяне і кажуць, што я мілы
  • Я прачынаюся раніцай, і з нецярпеннем чакае таго дня,

У той час як я быў яшчэ PMOing:

  • Я быў падаўлены
  • Заўсёды на кампутары
  • Ненавідзеў зносіны з людзьмі
  • Не хадзіў на заняткі
  • Паглядзеў дрэнна і дрэнна сябе адчуваў

Я ніяк не магу гэтага адмаўляць.

Я ёсьць THEROADLESSTRAVELLED, І я SEX-наркамана.

Я быў цвярозы і заставаўся моцным, але раней гэта быў проста эксперымент, каб даведацца, што адбудзецца. Цяпер ясна, наколькі шкоднае порна для мужчын


Janurary 28, 2013

ДОБРА!

30 дзён без мастурбацыі. Адчуваю сябе выдатнымі хлопцамі. Я даўно не абнаўляў свой часопіс, таму што не хацеў занадта засяроджвацца на ўсім, што тычыцца PMO. За гэты кароткі час, які я трымаўся далей ад порна і мастурбацыі, шмат што змянілася.

  • Я прачынаюся раніцай з нецярпеннем чакаю дня.
  • Я больш не заставацца ў сваім пакоі на працягу некалькіх гадзін запар праглядаюць Інтэрнэт.
  • Я больш не выкарыстоўваю reddit. Увогуле.
  • Я сябрую з вельмі прывабнымі дзяўчатамі і зусім не нервуюся, размаўляючы з імі.
  • Я выходжу на вечарынкі і гуляю з сябрамі, і не адчуваю ніякай няёмкасці і вельмі мала сацыяльнай трывогі.
  • Мне падабаецца быць вакол людзей больш, і я бачу перавага мець добрую сацыяльную сетку.
  • Я заўважаю прыгажосць у прыродзе. Атрымліваю асалоду ад захапляючыся маё асяроддзе, ідучы да класа. Трава літаральна выглядае зелянейшая, а неба больш сінім.

Ёсць таксама некаторыя іншыя змены, якія я займалі ў маім жыцці.

  • Я быў на Пале дыеты на працягу 3 тыдняў, і цяпер я адчуваю сябе неверагодна. Мой шэсць пакета цяпер відавочна бачны, і мая сківіцу лінія цалкам квадрат з.
  • У мяне больш энергіі, і я адчуваю сябе больш пільнымі і няспання. Я не маю прыступы летаргія або боляў у жываце. Я адчуваю толькі, як, што, калі я п'ю алкаголь.
  • Я таксама хаджу ў трэнажорную залу 3 разы на тыдзень для ўзняцця цяжараў і займаюся кардыё 3 разы на тыдзень.
  • Я прымаю халодны душ пасля маіх трэніровак, і яны выдатна сябе адчуваюць.

Пацешна, жыццё ёсць спосаб прывядзення рэчаў разам. Я чытаў на YBOP, што медытацыя можа дапамагчы паскорыць выздараўленне ад ОУПА. Я прымаю буддологии гэтага семестра ў каледжы, так што я буду вывучаць усе аб медытацыі.

Акрамя таго, я выявіў, што мая духоўнасць адсутнічае на працягу большай часткі майго жыцця. Па гэтай прычыне я пачаў хадзіць у царкву. Мяне не выхавалі хрысціянінам, але хаджэнне ў царкву выклікала ў мяне пачуцці, пра якія я нават не ведаў, і я адчуваю, што мяне аднаўляюць.

Цяпер, перш чым адразу ж ігнараваць гэта, бо логіка падказвае, што ты звар'яцеў, ды ты маеш рацыю. Лагічна, што рэлігія беспадстаўная і не мае ніякага сэнсу. Аднак логіка - гэта не адзіная форма мыслення, у якую ўваходзіць наш розум. Калі казаць пра гэта перспектыўна, нашы продкі, якія жывуць у пячорах, у значнай ступені ўдзельнічалі ў рытуалах уласнага вырабу (рытуалы пахавання, ахвярапрынашэння і г.д.)

Падумайце пра гэта: Какого хера роду эвалюцыйнае перавага можа пахаванне рытуал у нас? Тым не менш, гэта бясспрэчная, што рытуалы распаўсюджаныя ва ўсім свеце і ва ўсіх культурах і пакаленняў.

Я мяркую, што людзі робяць рэчы не дзеля таго, каб рабіць. Калі хтосьці прыхільнік той ці іншай рэлігіі ці веравызнання, гэта таму, што гэта дае яму нейкую каштоўнасць. Гэта прымушае іх адчуваць сябе добра. Гэта пажыўна для душы.

Вы можаце быць самым лагічным чалавекам у свеце, але калі вы не задаволены, у чым сэнс?

Ідэальны шлях - знайсці сярэдні шлях. Калі я кажу гэта, я выхоўваю будысцкую філасофію, але адна толькі логіка не зробіць кагосьці цэлым, таму што наш розум не з'яўляецца строга лагічным, і мы не можам грэбаваць часткай сябе. З іншага боку, мы не можам ахвяраваць логікай дзеля шчасця, наіўнасці і строгай рэлігійнай веры. Тады вы становіцеся непрадуктыўным і невукам. Таму я прапаную сярэдні шлях.

Цяпер пераход ад гэтай тырады назад да асноўнай тэме, я адчуваю, што ўсе гэтыя рэчы я раблю, дапамагаю мне. Я не хвалююся з нагоды рэцыдывавальнага прама цяпер, таму што я хачу мець рэальныя адносіны з рэальнай дзяўчынай! Я хачу мець рэальны сэкс, НЕ СЕКС З МОЕЙ Рукі!

Там няма нічога, каб прайграць і ўсё, каб атрымаць.

Я пайшоў 30 дзён без якога-небудзь мастурбацыі, і нават даўжэй без якога-небудзь порна. Цяпер я збіраюся ўзнагародзіць сябе за гэта. Люблю вас, хлопцы.


АБНАЎЛЕННЕ

LINK - Поспех - больш няма містэра Сінія шары by healingpath

Feburary 6, 2013

У мяне ёсць добрыя навіны.

Я толькі што дасягнуў аргазму ўпершыню за амаль 40 дзён. Добрая навіна заключаецца ў тым, што ён не быў выкліканы самастойна. Я атрымаў BJ, і ўвесь час мне было цяжка!

Звычайна з маім былым гсом я б лётаць прыспушчаны пры атрыманні Bj. Не сёння спадары.

Сёння я адчуваў сябе як чалавек РАЗ.

Мне не трэба было прыдумляць нейкіх фігнёвых тлумачэнняў, што мне не цяжка. Мне не трэба было хлусіць. Адзінымі двума складнікамі ночы былі хлопец і дзяўчына, якія проста спрабавалі зрабіць адзін аднаго добра.

Дарэчы, гэта была дзяўчына рэлігійная, і я думаў, не будзе рухацца занадта хутка. Калі вы паглядзіце апошні пост у маім часопісе, вы зразумееце. ХЛОПЧАК я памыліўся. Яна працягвала расказваць мне, наколькі я сэксуальная і наколькі я яе ўзбуджала, і сказала, што адчувала сябе дасягнутай, калі я прыйшоў пасля БЖ.

Сёння ў мяне ёсць цалкам памянялі пазіцыю.

Я ВЕДАЮ, ШТО Я НЕ МОГУ НЕ МАСТУРБАВАЦЬ ІЛІ НЕ ПАГЛЯДЗАЦЬ НА ПОРНУ.

Я не магу прапусціць такі досвед. Не. Ніколі. Зноў не. Гэта была цудоўная ноч.

Я рады, што знайшоў гэты сайт.