Абараніце свой апетыт для задавальнення (2010)

Новае даследаванне паказвае, спіраль нездаволенасці ад празмернай стымуляцыі.

Зніжэнне дофаміновых рэцэптараў у стриатуме ззаду порна наркаманііУ нядаўнім паведамленні (захапляльнае Паводзіны), Я выказаў здагадку, што сённяшняя надзвычай павабная ежа і гіперстымулюючыя сэксуальныя відэа могуць анямець найбольш адказ мазгоў на задавальненне, калі іх уладальнікі перастараюцца. На мінулым тыдні, новае даследаванне пацвердзіў, што занадта шмат стымуляцыі сапраўды паступова нямее мозг людзей, якія ўдзельнічаюць у ім, памяншаючы іх задавальненне. Ён таксама паказвае на выхад.

За шэсць месяцаў, мозг жанчын, якія елі больш адкорм прадукты змяніліся. Яны праяўлялі меншую рэакцыю на задавальненне (чым тыя, хто не атрымліваў), што рабіла жанчын больш схільнымі пераядаць. Па сутнасці, змены мозгу падарвалі іх самакантроль, усталяваўшы іх па спіралі ўніз. Сказаў галоўны даследчык Эрык Стыс,

Гэта першае проспективное доказ таго, што сам па сабе пераяданне далей падтуплівае ўзнагароду [так] схему. Аслаблена адчувальнасць схематэхнікі ўзнагароджання павялічвае рызыка для будучага павелічэння вагі ў прямоточный вобразе.

На апетыт чалавека як да ежы, так і да сэксу ў значнай ступені ўплывае колькасць рэцэптараў дофаміна (D2) у паласе цеплавой схемы. Калі рэцэптары падаюць пасля занадта добрай рэчы, мозг рэагуе не так моцна, і мы адчуваем менш узнагарод ад задавальнення на час. (Глядзіце вышэй і пасля сканавання дофамінавых рэцэптараў вышэй.) Гэта прымушае нас яшчэ мацней шукаць пачуццё задавальнення - напрыклад, шляхам пошуку больш стымулюючай ежы альбо больш экстрэмальных сэксуальных раздражняльнікаў, што яшчэ больш здранцвае мозг. Наступствы гэтай памяншальнай адчувальнасці выходзяць далёка за межы калорый і кульмінацый і праяўляюцца як розныя віды непажаданых сімптомаў:

Калі ў нас дастаткова [нейрамедыятараў, якія рэгулююць схему ўзнагароджання], нашы эмоцыі стабільныя. Калі яны высільваюцца альбо выходзяць з раўнавагі, можа адбыцца тое, што мы называем «псеўдаэмацыямі». Гэтыя фальшывыя настроі могуць быць гэтак жа трывожнымі, як і тыя, якія выкліканы злоўжываннем, стратай або траўмай. Яны могуць давесці нас да [запою] .—Джулія Рос, Пажыўная псіхатэрапеўт

Натуральны рух ўніз адчувальнасць мозгу ў адказ на лішак тлумачыць, чаму апетыт паталогіі, як правіла, прымаюць хранічная плынь і ўстойлівыя да лячэння. Але новае даследаванне таксама ўскосна намякае на спосаб звярнуць назад бескарысныя змены мозгу: спыніць паводзіны, якое выклікае іх як мага хутчэй, не чакаючы, пакуль яна не перасякае лінію ў атлусценні або гіперсэксуальнасці.

Калі працягваецца лішак змяняе мозг, што робіць кіраванне больш цяжкім, то папярэдняе паводзіны праблематычным паступова аднаўляе адчувальнасць мозгу, ці, прынамсі, істотна паляпшае яго. Я часта назіраць гэты паварот у цяжкіх порна карыстальнікаў, якія здаюць свае мазгі адпачываюць, пазбягаючы порна і рэзкі дарогі назад на мастурбацыі на працягу месяца або два.

,en зняцце пакут могуць быць змрочнымі, пакуль іх мозг адчайна хоча стымуляваць, але гэта відаць з іх самасправаздачы што іх мозг хутка стане больш адчувальным. Яны заўважаюць паляпшэння ў многіх галінах: сэксуальнае спагадлівасць, аптымізм, імкненне наблізіцца патэнцыяльнымі таварышамі, зніжэнне трывогі, і гэтак далей. Яны здзіўлены тым, наколькі далёка ідучыя змены, якія адбываюцца ад аднаўлення прыроднай адчувальнасці іх мозгу.

Пасля таго, як яны разумеюць, што аднаўленне адчувальнасці ўзнагароджання-схематэхнікі з'яўляецца мішэнню, яны атрымліваюць суцяшальнае пачуццё напрамкі. Яны могуць супадаць змены настрою і іншыя сімптомы са сваімі дзеяннямі (ці бяздзейнасцю). Яны пачынаюць прызнаваць дыскамфорт і цягу, яны могуць разлічваць на наступныя інтэнсіўную стымуляцыю. Яны лічаць, што лепш за ўсё палягчае гэты дыскамфорт, і як доўга гэта звычайна бярэ іх, каб вярнуцца да балансу. Ведаючы скрытыя выдаткі занадта шмат стымуляцыі, яны могуць выбраць аддавацца свядома ці выбраць перавагі менш інтэнсіўнай стымуляцыі.

Карацей кажучы, яны цалкам разумеюць спіраль прывыкання і тое, як ёй кіраваць. Як толькі яны апынуцца на вадзіцельскім месцы, іх упэўненасць і аптымізм вернуцца. Сказаў адзін:

Улічваючы агульную карціну, вы на самой справе не атрымліваеце столькі ад порна. Гэта нават не шчасце. Гэта можа здацца вам вельмі патрэбным, каб не даць магчымасці супрацьстаяць, але гэта шкодна. Рацыянальны мозг можа лагічна перакрыць сігналы схемы ўзнагароджання, каб гэтую праблему можна было пераадолець.

Было б выдатна, калі б навукоўцы зрабіць даследаванне, якое паказвае, колькі мазгоў трэба акрыяць ад занадта вялікай колькасці стымуляцыі з дапамогай адкорму ежы і экстрэмальных сэксуальных раздражняльнікаў. Мы ўжо ведаем, што гэта каля 14 дзён да рэцэптараў адэназін вярнуцца да іх звычайнаму ліку пасля спынення спажывання кафеіну. Калі мы ведаем, як доўга цягу і капрызнасць будзе затрымлівацца, мы можам лёгка набрацца сілы волі, каб перажыць іх. Між тым, мы можам зрабіць нашы ўласныя эксперыменты, каб высветліць, што гэта бярэ, каб аднавіць адчувальнасць мозгу і пазбегнуць сыходнай спіралі.

Для таго, каб быць упэўненымі, што мы ўсе на кантынууме, калі гаворка ідзе пра адчувальнасці мозгу і час аднаўлення. Некаторыя мазгі прыбываюць на планеце больш ўразлівыя ў сувязі з меншай колькасцю рэцэптараў допаміна ў асноўных частках схемы ўзнагароджання. Траўма, стрэс, адзінота, або фармацэўтычныя прэпараты dysregulate іншых мазгоў. але нават нармальны мазгі схільныя рызыцы павышанага нездаволенасці ад празмернай стымуляцыі.

Сапраўды, дзве траціны з нас у цяперашні час залішняя вага і 17% інтэрнэт-карыстальнікаў порна ўжо паказваючы прыкметы дакучлівага паводзін. Тэндэнцыя хапацца за прывабную ежу і сэксуальныя прыкметы не з'яўляецца паталагічнай і нават недахопам. Гэта нармальна. Гэта, верагодна, гуляе важную ролю ў забеспячэнні нашых продкаў, каб вырабіць us. Нажаль, гэта таксама нармальна круціцца ўніз у адказ на гіперстымуляцыю з-за таго, як развіваўся наш мозг. Гэта азначае, што мы знаходзімся не толькі на кантынууме, але і перад слізкім схілам.

Дысбаланс мозгу спрыяе порна наркаманііДобрая навіна заключаецца ў тым, што кожны з нас можа слізгаць уверх і ўніз па кантынууме, па меншай меры, да некаторай ступені, шляхам змены нашага паводзіны, Чым даўжэй мы пераяданне, тым даўжэй ён большасць з нас, каб аднавіць нашу нармальную адчувальнасць мозгу. Тым не менш, многія яго дасягненні.

На жаль, праца гэтага прымітыўнага механізму апетыту ў мозгу яшчэ не агульнавядомая. Як следства, многія з нас мяркуюць, што мы не можа быць празмерна стымулююцца экстрэмальнымі версіямі сэксу або ежы, і што толькі ненармальныя людзі становяцца атлусценнем або гіперсэксуальнасць. Разумеючы, як паводзіны і мозг адчувальнасці на самай справе ўзаемадзейнічаюць паміж сабой, мы зможам пазбегнуць спаўзання у паталогіі.

Гэта залежыць ад нас

Наш мозг зададзены генетычным складам. Наша навакольнае асяроддзе заліта сінтэтычна ўдасканаленымі прысмакамі, якія прадаюцца па-за незалежнымі эканамічнымі інтарэсамі. Гэта пакідае паводзіны лепшым варыянтам абароны (альбо аднаўлення) адчувальнасці і здароўя нашага мозгу. Калі мы не свядома кіруем, шмат хто з нас падключаецца да спіралі ўніз.

На шчасце, мы, людзі маюць значна большы кантроль над адчувальнасцю нашага мозгу, чым было прызнана. Гэта новае даследаванне робіць відавочным, што пытанні паводзінаў.

абнаўленне: Статыстыка 2010 года па самых тлустых краінах свету


АБНАЎЛЕННЕ:

  1. Porn / наркаманія сэксу? На гэтай старонцы зьмешчаны сьпіс 39 нейронаук на аснове даследавання (МРТ, МРТ, ЭЭГ, нейропсихологических, гарманальныя). Яны забяспечваюць моцную падтрымку мадэлі наркаманіі, паколькі іх вынікі адлюстроўваюць неўралагічныя высновы, прадстаўленыя ў даследаваннях рэчывы наркаманіі.
  2. Меркаванні рэальных экспертаў аб порна / сэксуальнай залежнасці? Гэты спіс змяшчае 16 апошніх аглядаў літаратуры і каментарыяў некаторыя з вядучых нейробиологов ў свеце. Усе яны падтрымліваюць мадэль наркаманіі.
  3. Прыкметы наркаманіі і эскалацыі ў больш экстрэмальны матэрыял? Больш за 30 даследаванняў, якія паведамляюць пра вынікі, якія адпавядаюць узмацненню выкарыстання порна (талерантнасці), прывыкання да порна і нават сімптомам адмены (Усе прыкметы і сімптомы, звязаныя з наркаманіяй).
  4. Афіцыйны дыягназ? Найбольш шырока выкарыстоўваецца медыцынскае дыягнастычнае кіраўніцтва ў свеце, Міжнародная класіфікацыя хвароб (МКБ-11), змяшчае новы дыягназ падыходзіць для порна наркаманіі: «Дакучлівая сэксуальнае паводзіны засмучэнне».
  5. Развянчання непадтрымоўванымі пункту гаворыць, што «высокае сэксуальнае жаданне» якое тлумачыць прэч порна ці сэкс наркаманія: Па меншай меры 25 даследаванняў фальсіфікуюць сцвярджэнне, што наркаманы, якія пакутуюць сэксам і порна, "проста маюць высокае сэксуальнае жаданне"
  6. Порна і сэксуальныя праблемы? Гэты спіс змяшчае даследаванне 26, якія злучаюць выкарыстанне порна / порна прыхільнасць да сэксуальных праблемах і знізіць ўзбуджэнне на сэксуальныя раздражняльнікі, еДаследаванні рвого 5 ў спісе паказваюць прычынная сувязь, Так як удзельнікі ліквідаваны выкарыстанне порна і вылечылася хранічныя палавыя дысфункцыі.
  7. эфекты парнухі на адносінах? Амаль даследаванні 60 звязаць порна выкарыстання менш сэксуальныя і задавальненне адносіны, (Наколькі мы ведаем, усё даследаванні з удзелам мужчын паведамілі, больш шырокае выкарыстанне порна звязаны з бядней сэксуальнае або адносіны задаволенасці.)