Гэта было доўгае падарожжа, але я нарэшце прайшоў 90 дзён. На самай справе, прычына, па якой гэты пост не прыходзіць менавіта ў 90-ы дзень, заключаецца ў тым, што каля тыдня таму я зрабіў місію не хадзіць на Reddit, абмяжоўваць выкарыстанне facebook і, як правіла, марнаваць менш часу ў Інтэрнэце. Але вось я і вось куча прычын, па якіх апошнія месяцы сталі самымі вялікімі ў маім жыцці. Я не кажу, што ўсё было вынікам NoFap.
На самай справе, я думаю, што калі б гэта ні было, гэта можа быць спіс рэчаў, якія палепшыліся з таго часу, як я вырашыў паспрабаваць стаць лепшым чалавекам, і што NoFap - гэта толькі адна рэч у гэтым спісе. Але так, за апошнія 110 дзён тут адбылося вось што (даўно я паспрабаваў NoFap і пачаў з 20-дзённай серыі):
- мой перхаці знік
- больш няма вугроў
- Я мацнейшы, бо ў трэнажорнай зале ў мяне аднаўляецца энергія
- Я стаў больш "выканаўцам". Калі я хачу тое, што я іду, рабіце іх, а не думайце: "О, гэта было б дзіўна". За веснавыя канікулы я пабываў у трох замежных краінах, бо была магчымасць, і я хацеў. У мінулым я б проста казаў пра тое, як гэта было б дзіўна, не робячы гэтага. У першы год катання ў мясцовых парках я навучыўся рабіць сноўборд на сноўбордзе. У мінулым я не стаў бы катацца на сноўбордзе так шмат, бо не мог знайсці шмат людзей, з якімі можна было б пайсці, але ў гэтым сезоне я быў больш зыходным і мог знайсці сяброў, якія таксама займаюцца сноўбордам. Акрамя таго, калі ніхто не можа пайсці, у мяне больш не ўзнікае трывогі, каб пайсці адзін.
- Нарэшце заняўся сэксам з рок-хардэрам. У мінулым сэкс мог адбыцца толькі тады, калі дзяўчына спачатку мяне падарвала, каб неяк падштурхнуць. Я не мог проста атрымаць выпадковую развязку з дзяўчынай ці абдымкамі, але нарэшце я змог. Гэта таксама было велізарным палёгкай, таму што ў мяне была велізарная роўная лінія, якая доўжылася амаль 2 месяцы і мела шматлікія няўдалыя спробы падняць яе.
- Я стаў надзвычай выхадлівым. Я заўсёды мог балбатаць з людзьмі / сябраваць, калі ў мяне быў патрэбны настрой. Праблема заключалася ў тым, што я часта трапляў сабе ў галаву альбо станавіўся вельмі замкнёным у сацыяльных сітуацыях, таму не сустракаўся з такой колькасцю людзей, як трэба. Гэта ўсё змянілася. Я магу размаўляць з любымі людзьмі, у любым месцы і ў любы час, не турбуючыся і не задумваючыся.
- Я змяняю дынаміку сваёй бліжэйшай сям'і. Раней у мяне быў вялікі стрэс, калі я бываў у хаце ці размаўляў з бацькамі. Мая сям'я не вельмі блізкая і весела побач. Аднак зараз я размаўляю з імі пра свае выпадковыя смешныя гісторыі жыцця, і калі я быў дома на зімовых канікулах і наведваўся падчас каледжа, настойваў на сямейных вячэрах і такіх, што прывяло да адчування, што мы насамрэч сям'я.
- Я незалежны. Усё жыццё мяне прыпісваюць безнадзейным рамантыкам. Гэта не горшае абазначэнне, але частка прычын таму, што я падаю галавой любой дзяўчыне, з якой я добра размаўляў. У сваім жыцці я сустракаўся з дзвюма дзяўчынамі, абедзвюма даўно, і на абедзвюх я занадта моцна спадзяваўся, як эмацыянальная мыліца для маёй няўпэўненасці. Цяпер я адзінокая і размаўляю з большай колькасцю дзяўчат, але не падаю ўсім, з кім размаўляю. Я звязваю гэта з адчуваннем, што мне нічога іншага ў жыцці не трэба. Калі я знайду кагосьці, хто мне вельмі падабаецца, і думаю, што маё жыццё будзе значна лепш з ім, я паспрабую зрабіць так, каб нешта адбылося, але я скончыў, адчуваючы, што майму жыццю не хапае, і нехта з ім падзяліцца.
Такім чынам, гэта кароткі змест падзей, якія адбыліся падчас майго падарожжа NoFap. Зноў жа, я не ведаю, колькі з гэтага - вынік NoFap і колькі - гэта спроба свядома змяніць сваё жыццё, але азіраючыся назад, дзіўна бачыць, як далёка чалавек можа пайсці за кароткі прамежак часу . Пазней я адкажу на любыя пытанні наконт парад на поспех / іншыя змены, якія я заўважыў, і г.д. Дзякуй за дапамогу ўсім.
ПЫТАННЕ: Розум абменьвацца гісторыяй порна? Як часта вы карысталіся і эскалацыі?
Я пачаў займацца порна ў раннім узросце. У 10 гадоў я ўпершыню пачаў праглядаць Інтэрнэт, шукаючы такія словы, як "сіські" і "голыя дзяўчынкі". Калі мне было 11, я пачаў займацца майстэрствам, я спяшаўся дадому пад'язджаць і замыкацца ў ваннай, каб асвоіць. Пачынаючы з сярэдняй школы і на працягу сярэдняй школы, гэта, безумоўна, нарастала.
Я памятаю выпадкі, калі я так шмат разоў глядзеў на порна і мастэрыраваў, што на маім члене на самай справе былі высыпанні / сцёртыя скуры. На першым курсе каледжа маё выкарыстанне, безумоўна, зменшылася з-за таго, што я маю сабутэльніка, але з таго часу ў мяне быў адзін, я кожны дзень глядзеў порна і майстраваў некалькі разоў на дзень.
Мая звычка кожную ноч стала глядзець на порна, потым спаць. Калі б я гуляў з людзьмі, і гэта было каля 2 раніцай, я пакіну іх, каб вярнуцца ў сваю пакой, каб зрабіць гэта. Порна, на якую я глядзеў, стала больш гвалтоўнай і дэфармавалася, таму што ванільныя рэчы ўжо не маглі выклікаць мяне. Я таксама вызначана выявіў, што порна прымусіла мяне нашмат складаней, чым магла любая дзяўчынка.
;