Я толькі што зрабіў свае дні 90 без рэцыдываў. Я рабіў гэта ў жорсткім рэжыме +, у якім няма ні фапаў, ні порна, ні сэксу, ні сэксуальных раздражняльнікаў, ні малюнкаў (выразанне фільмаў / тэлешоу, часопісаў і г.д.). У асноўным для мяне гэта быў падобны на манахаў вопыт. Я зрабіў гэта з-за з'яўлення PIED, які павольна паўзе ў маё сэксуальнае жыццё. Тое, і тое, што я штодня моцна захапляўся порна і акантоўкай.
Я не паўтараю шмат тых самых назіранняў, якія адчувае большасць з нас. Што і казаць, я перажыў большасць, калі не ўсе, агульныя. Першапачатковыя звышдзяржавы, якія я адчуваў, нівеліруюцца, але ў мяне ўсё яшчэ ўзрастае давер, сацыяльнае майстэрства і гэтак далей. Я таксама знайшоў гэтае падарожжа каталізатарам для паляпшэння іншых аспектаў майго жыцця, такіх як дыета, новыя захапленні і кар'ера.
Я быў вар'яцкім наркаманным порна. Значэнне, я каталагізаваў, запампоўваў, збіраў, аблямоўваў і абвіваў над маім любімым порна. Хіба я сумую? Не зусім, не. І мне дзіўна гэта казаць, бо гэта было як гераін. Я ведаю, што гэта можа здацца празмерна драматычным, але гэта было так, калі я азіраюся назад. Так што я думаў напэўна, што прапушчу яго, але я шмат у чым думаю, што я проста не марнаваў час на гэта. Цяпер у мінулым. Гэта раздзел пра маё жыццё.
Што цяпер? Порна бясплатна на ўсё жыццё, 100%. Я таксама буду працягваць лад жыцця NoFap і буду рабіць фапсы раз на месяц, калі толькі ў гэтым месяцы я не займаўся сэксам. Я магу трохі падправіць гэтую формулу (скажам, кожныя два тыдні), у залежнасці ад таго, як я сябе адчуваю і што, здаецца, працуе лепш за ўсё. Само сабой зразумела, я не веру ў пастаянны NoFap. Тут сапраўдная праблема - порна, а не мастурбацыя (калі яна не экстрэмальная).
Я не буду шмат рухацца наперад. За апошнія 90 дзён я ўнёс свой уклад амаль кожны дзень, і гэта вельмі дапамагло, і мы вялікая супольнасць - дзякуй усім вам за парады і падтрымку. Але, вядома, мне трэба рухацца далей і дазволіць, каб хтосьці ўнёс свой уклад. Час таксама скінуць гэты значок.
Калі ў каго-небудзь ёсць пытанні наконт майго працэсу перазагрузкі, я з задавальненнем адкажу на іх тут. Я пакуль не магу сказаць, ці "вылечыўся" я ад PIED, але ў мяне ёсць выдатныя прыкметы таго, як мой мозг ператвараецца ў нармальны стан і рэагуе на "звычайныя" рэчы замест штучных раздражняльнікаў. Ключавое, што я заўважыў пасля гэтага падарожжа, - гэта тое, што я зараз кантралюю сваю сэксуальнасць, а не наадварот.
Магчыма, я далажу пра стыль полу-NoFap, як толькі ў мяне з'явяцца добрыя дадзеныя. Але пакуль, бывай, і ўдачы ўсім у гэтым падарожжы.
Утаймаваць
LINK - Перазагрузка 90-дня завершана, hardmode +, нулявы рэцыдыў
;