90 дзён - больш не дэпрэсія, больш сацыяльнасць, адносіны выдатныя

Шчыра магу сказаць, што я не той самы чалавек, якім быў, калі я пачаў гэты выклік. У мяне ёсць абсалютнае і поўнае майстэрства над сабой, сваімі думкамі, сваімі дзеяннямі. Я мацней і ў лепшай форме, чым калі-небудзь у маім жыцці. Мне больш не патрэбна жанчына ў сваім жыцці, каб зрабіць мяне шчаслівым, я раблю сябе шчаслівым. Мае адносіны з сябрамі і сям'ёй цудоўныя, я шчыра цэнім гэтую некалькі людзей, якія я лічу блізкімі. Я больш не адчуваю сябе эмацыйна ў параўнанні з дробязі, ці што-небудзь на самай справе. Я больш не адчуваю сябе ў дэпрэсіі без асаблівай прычыны (тое, што здарылася шмат, калі я быў звычайным дзіцем). Я магу пагаварыць з жанчынамі, паглядзець іх у вочы, і не даць ебать. Я адчуваю ўсё, больш глыбока, больш інтэнсіўна. Я толькі зараз, пачаў жыць.

Я пачаў гэты выклік у верасні 2012. Я паставіў перад ім розум і кіраваў даволі вялікай колькасцю дзён 86. Я адчуваў сябе цудоўна і непераможна, і ў сваім смутнасці, мой мозг падманваў мяне, і я паўтарылася.

Я адчуў сябе як дзярмо. Я ўвайшоў у глыбокую дэпрэсію, і гэтае пачуццё "нічога гэтага не было", напоўніла маю душу. Але, прыкладна праз тыдзень жалю да сябе і 2-3 фапы ў дзень, я сказаў, што хопіць, і вырашыў пачаць усё спачатку.

Маімі саюзнікамі былі дысцыпліна, надзея і вера. Бітва вялася штодня. У мяне былі эмацыянальныя ўзлёты і падзенні, мой мозг пакутаваў ад працэсу перападключэння, і я разам з ім. У мяне была адна з самых доўгіх ліній у маім жыцці. Непаспяховасць некалькі разоў зусім не дапамагла. Я адчуваў сябе на мяжы краху. Але я ніколі не здаваўся.

Пасля буры надышоў штыль. Я зразумеў, што да світання заўсёды цямней. Цяпер у мяне павольная, устойлівая ўпэўненасць, якая выліваецца знутры. У мяне ёсць унутранае адчуванне, што ўсё, што я вырашыў зрабіць, я магу зрабіць. Гэта сапраўды дзіўна.

Гэта няпросты подзвіг. Я зразумеў, што нават з адным рэцыдывам спатрэбілася паўгода, каб адпусціць сваю залежнасць, якая нават тады ўсё яшчэ даволі хутка. Больш за ўсё, я адчуваю сябе вельмі ганарымся. Я рэкамендую ўсім, хто сумняваецца, ці павінны яны пачаць выклік nofap, неадкладна пачаць яго. Ваша жыццё будзе мяняцца вечна.

А для тых з вас, хто ўжо на шляху, я кажу гэта. Верце ў сябе. Вы нарадзіліся, каб быць поспехам, а не няўдачай. У жыцці ніколі не было нікога, якому судзецца пацярпець няўдачу. Усё, што вы вырашыце зрабіць, магчыма, калі вы падтрымліваеце яго настойліва і веру.

Вы толькі падаецеся, каб уставаць зноў, адзіны спосаб вырасці і вучыцца гэта рабіць памылкі. Калі б я мог зрабіць гэта, вы можаце.

І калі ў вас усё пойдзе не так добра, і вы збіраецеся падпарадкавацца сваім жаданням, альбо калі вы дазволілі вашаму наркаману падмануць вас да рэцыдыву, я хацеў бы працытаваць амерыканскую аўтарку Гарыет Бічэр Стоў: "Калі вы атрымаеце у цеснае месца, і ўсё ідзе супраць вас, пакуль не здаецца, што вы не маглі б вытрымаць хвіліну даўжэй, ніколі не здавацца, бо гэта толькі месца і час, якія могуць змяніцца ". Усе паспяховыя людзі ў гісторыі сутыкнуліся з цяжкасцямі і часовымі паразамі. Але гэтыя людзі, нягледзячы на ​​сваю паразу, вырашылі паспрабаваць яшчэ раз.

Я жадаю табе ўсяго найлепшага.

LINK - Дзень пошуку 90

 by BaronJCG