І вось я, 90 дзён праз. Я спыніў халодную індычку. Няма рэцыдываў і няма PMO наогул. Я думаю, гэта тое, што ты называеш жорсткім рэжымам.
Вось мая гісторыя. Я паспрабую зрабіць яго кароткім і салодкім, але, верагодна, не атрымаецца:
Дазвольце мне сказаць вам перш за ўсё, што я ні ў якім разе не быў цяжкім карыстальнікам PMO. Я б мастурбаваў, як 4-7 разоў на тыдзень, і ніколі больш, чым раз на дзень. Прачытаўшы паведамленні іншых людзей, я зразумеў, што гэта лічыцца даволі лёгкім выкарыстаннем у параўнанні з тымі, хто мастурбаваў некалькі разоў на дзень, кожны дзень. Акрамя таго, мае заняткі ніколі не будуць доўжыцца больш за 30 хвілін, і часцей за ўсё каля 15 хвілін.
У любым выпадку, давайце пераматаць стужку на 90 дзён. Я ініцыяваў чарговую сесію PMO і, такім чынам, увайшоў на порнасайт. Я перайшоў у рэжым рыўка, але ў гэты момант гэта было зусім не цяжка. Гэта калі мяне ўразіла, што нешта проста не так. У мяне спатрэбілася добрых 30 секунд, каб зрабіць гэта цяжка, нягледзячы на тое, што сотні фізічна дасканалых патэнцыяльных партнёраў па шлюбе былі выстаўлены проста перада мной. Я хутка скончыў сваю справу, а потым пачаў гугліць. Гэта калі я наткнуўся на YBOP і гэты субрэдыт. Прачытаўшы мноства дакладаў і навуковых даследаванняў, я быў як ніколі матываваны спыніць усё гэта. І гэта я зрабіў.
Добра, так што хуткая перасылка дзён 90, вось кароткае рэзюмэ гэтых трох месяцаў:
- Першы тыдзень-другі: я быў узбуджаны. Я ўвесь час думаў пра PMO, наведваў гэты форум некалькі разоў на дзень і гэтак далей. Я сапраўды не быў блізкі да рэцыдываў. Мой розум быў прыняты.
- Трэці і чацвёрты тыдзень: Ноччу я спаў без бялізны. Бам! Першае начное выкід шмат гадоў. Гу ўсюды. PMO на дадзены момант не варыянт. Я ніякім чынам не скіду свой значок, і, верагодна, я таксама ўвайшоў тут і ў плоскую лінію.
- Пяты-адзінаццаты тыдзень: адчуваю сябе вялікай плоскай лініяй, калі гаворка ідзе пра АУП, але я сур'ёзна цікавіўся дзяўчатамі IRL. Так што так, я не вельмі думаў пра PMO. Вядома, было добра трымаць твой эрэгіраваны пеніс, але я не хацеў яго церці.
- Адзінаццаты да гэтага часу: мае думкі на гэты момант былі і адрозніваюцца ад ранейшых. Я зразумеў, што набліжаюся да 90-га дня. "Пасля гэтага я вылечыўся!", - падумаў я. «Неўзабаве я магу мастурбаваць зноў! Божа мой, мой плоцкі свет атрымае яго праз некалькі дзён ".
І гэта я зараз. Я рагоча, як зноў на першым тыдні. Мой пеніс думае, што ўзбярэжжа цяпер чыстае. Мне ўвесь час нагадвае, што "ДАЙМЕ ГЭТА!". Але я сапраўды не ведаю, што рабіць. Я хачу атрымаць эпічны аргазм, які наступіць пасля сеансу МО, але я не ведаю, наколькі я схільны падацца эфекту пераследніка. Па ўсім YouTube ёсць эскізы дзяўчынак у бікіні. «Гэта не порна, ці не так? Ну і што, калі я проста скарыстаю гэтую выяву падчас перагляду? Ведаеце, у якасці дадатковай спецыі? ”. Я думаю, што гэта сцэнар, які можа здзейсніцца, і шлях да порна не так даўно адтуль. І я скончыў з порна, сур'ёзна, гэта ні для каго не падыходзіць.
Таму я прашу вас фапстранаўтаў, вы лічыце, што я павінен стрымліваць сябе ад мастурбацыі ці дазволіць сабе рабіць гэта раз-пораз? Як я ўжо казаў, я не цяжкі карыстальнік, і, хутчэй за ўсё, ЗАРАЗ не стану ім. Самае страшнае, што можа здарыцца, гэта тое, што я зноў зазірнуў у порна, але ўсё роўна лічу гэта малаверагодным.
Такім чынам, каб растлумачыць: я ніколі не выкарыстоўваў мастурбацыю ў якасці апраўдання, каб не боўтацца з сябрамі, фізічнымі практыкаваннямі і што-небудзь падобным. Я проста паціраю яго штодня ці менш на працягу 15 хвілін, каб атрымаць аргазм. Таму што ён адчуваў сябе добра.
Калі ласка, дайце мне ведаць, што вы думаеце! Я хачу, але цяпер, калі ў мяне ёсць значок, на якім напісана 90 дзён ... здаецца, гэта неяк дзіўна і неяк па-дурному.
Акрамя таго, я ведаю, што многія з вас хочуць пачуць, як я змяніўся больш падрабязна. Нічога не здарылася, пра што вы раней не чыталі, але ўсё ж можна сказаць некалькі рэчаў.
- Я раней не быў сацыяльна абмежаваным, далёка не так. Акрамя таго, цяжка заўважыць змены за тры месяцы таму, бо вы ведаеце, што адчуваеце сёння. І я б не дазволіў nofap атрымаць усе заслугі за тыя паляпшэнні, якія адбыліся на самай справе. Я актыўна імкнуся быць больш адкрытым і зыходным і не вельмі ебать, калі ебать не даюць. Я таксама пачаў глядзець дзяўчатам у вочы, як было прапанавана ў спакушэнні. Але я не стаў бы спрабаваць гэта палепшыць, калі б у першую чаргу не нофап. Я ведаю, што многім з вас не падабаецца стаўленне да спакушэння, але яны даюць мне шмат добрых парад.
- Дзяўчаты IRL больш прывабныя. Атрыманне любога фізічнага дакранання ў сэксуальным сэнсе прымушае мой член занадта ўзбуджацца. Вы проста не атрымліваеце гэтага адчування, калі рэгулярна займаецеся PMO, па меншай меры, не я.
- Я не ведаю, ці ёсць тут яшчэ штосьці, калі казаць пра сам nofap. Нофап, аднак, выклікаў у маім жыцці эфект снежнага камяка, як гэта тлумачыцца на два моманты. Пасля таго, як я кінуў fapping, я адчуў дасягненні і самакантроль. Гэта дапамагло мне паспрабаваць палепшыць сябе ў іншых аспектах свайго жыцця. Гэта набыццё сілы волі, на мой погляд, з'яўляецца адным з найбольш важных аспектаў нофапа. Да гэтага моманту, я думаю, можна аднесці многія з "эфектаў супергерояў", пра якія людзі кажуць.
І ўсё. Калі ласка, размяшчайце каментарыі са сваімі разважаннямі. Дзякуй за ўсю падтрымку таксама. Гэты reddit шмат разоў быў карысным 🙂
LINK - Я зрабіў гэта! 90 дзён, але ён адчувае сябе як дзень 5. Сябры фапрананаў, куды я магу адсюль?
by Javenne
АБНАЎЛЕННЕ
11 некалькі месяцаў таму, калі ў гэтай субдадыт было менш за палову колькасці членаў, як сёння, я зрабіў гэта Апублікаваць у гэтым субдадцы, тлумачачы, чаму я думаў, што скончу свой месяц 7. Калі вы жадаеце захаваць чытанне як мінімум, я ў асноўным растлумачу, як у апошні час (у той час) у маіх эрэкцыях не хапала па частаце і калянасці, і што гэта тычылася мяне.
Пасля гэтай пасады я актыўна спрабаваў і як бы ўдалося пазбавіцца некранутасці ва ўзросце 23 гадоў і праз некалькі тыдняў сустрэў дзяўчыну. Цяпер я ведаю, што вы хочаце пачуць. Вы хочаце, каб я расказаў вам гісторыю пра тое, як я атрымаў бурлівы разгул і цэлую ноч кахаў з ёй. На жаль, гэтага не адбылося. На самай справе, мой член часцей за ўсё проста вісеў там, дзейнічаючы па-падляску. Час ад часу да яго прылівала некалькі прыліваў крыві, але нічога не працягвалася. Як вы можаце сабе ўявіць, мяне даволі паскудзілі. У той час я таксама не вельмі нерваваўся. Я на самой справе выпадкова сказаў ёй, што: "Вы ведаеце, я думаю, у мяне нейкая трывога за выкананне", пры гэтым боўтаючыся перад ёй сваім млявым пенісам (яна ляжала зусім голай, чакаючы, пакуль я зраблю сваю справу, можа вы ўяўляеце ..?)
Пасля гэтага вопыту я скончыў сваю паласу сесіяй PMO. Гэта было само па сабе анты-цыміксія, але пасля гэтага я вярнуўся да сваіх былых звычак PMO, і гэта прыводзіць мяне туды, дзе я сёння. Я хацеў бы адзначыць некалькі рэчаў, аднак:
- Я быў па-сапраўднаму бясплатны PMO каля 5-6 месяцаў. Пасля гэтага я пачаў адчуваць некаторыя анальныя рэчы як нейкі заменнік (я разважаў, што гэта было не тое самае) майго знежывелага пеніса.
- У мяне быў адзін-два аргазмы да сустрэчы з гэтай дзяўчынай. Яны былі дасягнуты расціраннем вобласці ніжэй машонкі. На самай справе гэта не было задумана, але гэта быў пабочны эфект ад маёй анальнай гульні.
- Мяне дзяўчына не вельмі прывабіла, што, верагодна, паўплывала на млявасць д. Тым не менш ..
- Я не надта ўзбуджаны і звычайна адчуваю жаданне займацца PMO адзін раз, часам два разы на дзень ~ 15 хвілін. Такім чынам, мой досвед можа не прымяняцца да хлопцаў з больш сур'ёзнай залежнасцю ад АУП.
Такім чынам, дзе я сёння стаю? Ну, я напісаў гэты пост, каб паспрабаваць збалансаваць паведамленні іншых ветэранаў, кажучы вам, што гэта лепшая думка з усіх часоў. Я заклікаю ўсіх на час устрымацца ад УПА. Гэта цікавы досвед, для гэтага патрэбныя сіла волі і рашучасць, і гэта заслугоўвае павагі. Толькі не дазваляйце заходзіць занадта далёка, калі вы не адчуваеце, што гэта дае вам дадатковыя перавагі. Памятайце, што некалькі пачатковых плоскіх ліній - гэта натуральна. Але для мяне пасля 3-х месяцаў альбо каля таго гэта была пастаянная выраўноўванне. Калі вы адчуваеце тое ж самае, вам варта перагледзець свае намеры. Я думаю, што першыя адзін-два месяцы былі найбольш карыснымі з пункту гледжання больш натуральнай сэксуальнасці (у адрозненне ад той, якая была сканцэнтравана вакол экрана кампутара).
На мой погляд, порна - гэта большае зло, чым мастурбацыя (на самай справе без порна я б таксама не мастурбаваў так часта). Зноў жа, я адчуў розніцу ў пачатку маёй сесіі nofap. Калі дзяўчына пацерці мне нагу некалькі тыдняў, гэта можа мяне ўзрушыць, і я сумаю па гэтым. Гэта адчувала сябе настолькі натуральна і правільна. Я таксама адчуваў сябе лепшым чалавекам, бо лічу, што порна з этычных меркаванняў сумніўнае, але далей з пункту гледжання асабістых паляпшэнняў справа не пайшла далей.
Такім чынам, падводзячы вынікі: разумееце, што гэта падарожжа па-рознаму ўплывае на розных людзей, і не адчувайце сябе дрэнна, калі вам неабходна перапыніць місію раней, чым вы думаеце (для мяне ~ 3 месяцы). Я не хачу, каб вы адчувалі сябе няўдалымі. Зрабіце гэта, бо вам можа быць добра паспрабаваць. Але калі вы не лічыце, што гэта прыносіць вам карысць, я б сказаў, што вам варта зноў запусціць машыну.
Я таксама пішу гэты пост сёння, таму што сёння той дзень, калі я вырашыў паспрабаваць адмовіцца ад порна і больш нічога.
Будзьце ў бяспецы і шануйце тое, што вы робіце, калі лічыце, што гэта лепшае.
;