Я ведаў, што прыйдзе дзень, калі я змагу пісаць у гэтым раздзеле. Не збіраюся ўдавацца ў падрабязнасці. Хуткі фон, працэс перазагрузкі і канчатковы вынік. Я скончыў перазагрузку раней, чым меркаваў.
Даведачная інфармацыя:
== Першая мастурбацыя да фантазіі, калі я была 11-12
== Пачаў мастурбаваць рэгулярныя заняткі з узросту 14.
== Быў першы сэкс, калі я быў 14.
== мелі адносіны з узростам 13-15
== Няма адносін ад узросту 15 да 18.
== Мастурбавалі ў порна 1-3 раз у дзень
== Узрост 18, летам было сэксам каля 10 дзён з гэтай дзяўчынай, якую я сустрэў улетку
== Пасля гэтага вярнуцца да PMO 1-3 раз у дзень
== З кастрычніка 2013 года па люты 2014 года я займаюся PMO 2-5 разоў на дзень. Фетыш ног, сядзенне твараў, жорсткае порна і г.д. ...
== Спрабаваў заняцца сэксам у лютым, не змог падняць.
перазагрузка:
== Пачаў перазагрузку лютага 17. 2014.
== Няма рэцыдываў, ні канта, нават думкі пра порна ці мастурбацыю. Няма фантазій. Нічога сэксуальнага.
== Увесь гэты час падманваў некалькі дзяўчат хоць бы раз у тыдзень.
== Пацалункі, абдымання, перабор пальцаў, мінет, мастурбацыя, шліфаванне адзін на аднаго. Усё, што не датычыла мяне канца ў канцы.
Тыдня 1-3
== Пачуццё і матывацыя
== Жыццё без жыцця
== Дэпрэсія
== Настрой арэлі
Тыдня 4-7
== Паляпшэнні кожны тыдзень
== Няма больш перападаў настрою
== Мой хлопчык пачаў рэагаваць на дотык дзяўчынак
Тыдня 8-11
== Я мог бы цяжка атрымаць толькі ад пацалункаў
Што я зрабіў:
== пасрэдніцтва
== Практыкаванне
== Чытанне
== Выходзячы з сустрэчы з людзьмі
Мысленне:
== Захоўвайце толькі думкі, якія вам дапамагаюць, і выключайце тыя, якія не дапамагаюць
== Прыняць рашэнне, каб спыніць
== Зменіце фокус ад ліквідацыі праблемы да здаровага ладу жыцця
== Фарміраванне гэтага намеру нешта змяніць - гэта самая складаная частка. Калі вы зробіце гэта, астатнія цячэ лёгка.
Чаго я не рабіў:
- Я не сукаў пра тое, як гэта цяжка,
- як я не раблю прагрэсу,
- як я ніколі не вылечуся
- Я не паўтарыўся
- Я не вымяраў свой прагрэс па ранішняй лесе, спантаннай эрэкцыі і г.д.
Дзень 77: Займаўся сэксам.
== Упершыню я прыйшоў, як толькі адчуў, што быў унутры.
== Зноў паўстала 10 мін. Выебанная ёй каля 2 гадзін. Няма PE, няма DE, няма ED. Устаў і застаўся там.
== Я прыйшоў сапраўды, калі хацеў. Пасля гэтага 30 працягваў працаваць.
== 30 мін пасля гэтай сесіі мне зноў прыйшлося цяжка ад пацалункаў.
Я магу толькі сказаць, што перазагрузка працуе.
Прытрымлівайцеся правілаў.
Не сукайся пра тое, як гэта цяжка.
Занясіся, пачынай рабіць тое, што ты любіш.
Арганізуйце свой дзень, каб у вас не было часу думаць пра сваю праблему.
Не засяроджвайцеся на вырашэнні праблемы. Засяродзьцеся на правільным здаровым жыцці.
Праблема будзе чым клапаціцца пра гэта самастойна.
PS Вялікая супольнасць. Час ад часу я прыеду, каб дапамагчы іншым.
Калі вам патрэбна дадатковая падтрымка, чым тое, што вы можаце прачытаць тут, я магу зрабіць Skype званкі. Проста PM, і я паспрабую адказаць на ўсе вашы пытанні.
Зноў. Дзякуй, хлопцы.
Асаблівая падзяка: у гульня скончана хто адказаў на кожнае маленькае дурное пытанне з маім цярплівасцю і спагадлівасцю
LINK - 19 гадоў. 78 дзён. ED вылечыць, PE вылечыць, DE вылечыць!
by печані
;